Recepty dnes
Obed

Bravčové guľky v paprikovo-paradajkovej omáčke s krémovou polentou

Opečené bravčové guľky sa krátko dovaria v sladkej paprikovej omáčke. Podávajú sa s jemnou polentou a nasekanou petržlenovou vňaťou.
2 zobrazení55 min650 kcal / porciaStredne náročné
obedbravčové mäsopolentateplé jedlo
Režim varenia

Bravčové guľky v paprikovo-paradajkovej omáčke s krémovou polentou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
650 kcal
Bielkoviny
34 g
Sacharidy
52 g
z toho cukry
8 g
Tuky
30 g
nasýtené
11 g
Vláknina
5 g
Soľ
1.8 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Vytvarujte guľky

    Mleté mäso premiešajte s vajcom, strúhankou, 3 g soli a polovicou čierneho korenia. Vytvarujte 16 približne rovnako veľkých guliek a odložte ich na tanier.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte guľky

    Na veľkej panvici rozohrejte 15 ml olivového oleja na stredne vyššom ohni. Guľky opečte v jednej vrstve zo všetkých strán, spolu približne 6–8 minút, aby mali hnedý povrch. Nemusia byť ešte prepečené v strede. Vyberte ich na tanier.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Uvarte paprikovú omáčku

    Jemne nakrájajte cibuľu, papriku a cesnak. Zvyšný olej pridajte do tej istej panvice a cibuľu s paprikou varte 5 minút na strednom ohni, kým zmäknú. Vmiešajte cesnak a mletú papriku a zahrievajte 30 sekúnd. Pridajte drvené paradajky, 150 ml vody, ocot, zvyšné 3 g soli a zvyšok korenia. Premiešajte a priveďte k miernemu varu.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Dovarte guľky v omáčke

    Vložte opečené guľky späť do panvice a jemne ich premiešajte s omáčkou. Prikryte a na miernom ohni varte 15–18 minút. V polovici varenia guľky obráťte. Na konci skontrolujte jednu guľku: v strede má byť úplne prepečená.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Pripravte polentu

    Kým sa guľky dovárajú, v hrnci priveďte do varu 500 ml vody a 300 ml mlieka. Za stáleho šľahania pomaly prisypávajte kukuričnú krupicu, potom stíšte oheň. Varte 8–10 minút za častého miešania, kým polenta zhustne a zmäkne. Odstavte, vmiešajte maslo, parmezán a zvyšnú štipku čierneho korenia.
    Fotografia ku kroku 5
  6. Dokončite a podávajte

    Petržlenovú vňať nasekajte najemno. Polentu rozdeľte na štyri taniere, navrch dajte guľky a omáčku a posypte petržlenovou vňaťou. Podávajte ihneď, kým je polenta krémová.
    Fotografia ku kroku 6

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

Mleté bravčové mäsoVajceStrúhankaŽltá cibuľaČervená paprikaCesnakSladká mletá paprikaDrvené paradajky z konzervyVodaJemná kukuričná krupica na polentuMliekoVoda na polentuMasloNastrúhaný parmezánOlivový olejČervený vínny ocotSoľMleté čierne koreniePetržlenová vňať
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Bravčové guľky v paprikovo-paradajkovej omáčke s krémovou polentou

Opečené bravčové guľky sa krátko dovaria v sladkej paprikovej omáčke. Podávajú sa s jemnou polentou a nasekanou petržlenovou vňaťou.
4 Porcie55 minStredne náročné
Bravčové guľky v paprikovo-paradajkovej omáčke s krémovou polentou

Suroviny

Postup

  1. Vytvarujte guľky

    Mleté mäso premiešajte s vajcom, strúhankou, 3 g soli a polovicou čierneho korenia. Vytvarujte 16 približne rovnako veľkých guliek a odložte ich na tanier.
    Vytvarujte guľky
  2. Opečte guľky

    Na veľkej panvici rozohrejte 15 ml olivového oleja na stredne vyššom ohni. Guľky opečte v jednej vrstve zo všetkých strán, spolu približne 6–8 minút, aby mali hnedý povrch. Nemusia byť ešte prepečené v strede. Vyberte ich na tanier.
    Opečte guľky
  3. Uvarte paprikovú omáčku

    Jemne nakrájajte cibuľu, papriku a cesnak. Zvyšný olej pridajte do tej istej panvice a cibuľu s paprikou varte 5 minút na strednom ohni, kým zmäknú. Vmiešajte cesnak a mletú papriku a zahrievajte 30 sekúnd. Pridajte drvené paradajky, 150 ml vody, ocot, zvyšné 3 g soli a zvyšok korenia. Premiešajte a priveďte k miernemu varu.
    Uvarte paprikovú omáčku
  4. Dovarte guľky v omáčke

    Vložte opečené guľky späť do panvice a jemne ich premiešajte s omáčkou. Prikryte a na miernom ohni varte 15–18 minút. V polovici varenia guľky obráťte. Na konci skontrolujte jednu guľku: v strede má byť úplne prepečená.
    Dovarte guľky v omáčke
  5. Pripravte polentu

    Kým sa guľky dovárajú, v hrnci priveďte do varu 500 ml vody a 300 ml mlieka. Za stáleho šľahania pomaly prisypávajte kukuričnú krupicu, potom stíšte oheň. Varte 8–10 minút za častého miešania, kým polenta zhustne a zmäkne. Odstavte, vmiešajte maslo, parmezán a zvyšnú štipku čierneho korenia.
    Pripravte polentu
  6. Dokončite a podávajte

    Petržlenovú vňať nasekajte najemno. Polentu rozdeľte na štyri taniere, navrch dajte guľky a omáčku a posypte petržlenovou vňaťou. Podávajte ihneď, kým je polenta krémová.
    Dokončite a podávajte