Recepty dnes
🇿🇦 Krajina pôvodu: Južná Afrika ↗
Bez orechov

Cape Malay bobotie so žltou ryžou

Jemne korenené hovädzie bobotie s hrozienkami a zapečenou vaječnou krustou, podávané s voňavou žltou ryžou. Recept neobsahuje orechy.
5 zobrazení80 min740 kcal / porcieStredná
Bez orechovObedVečeraHovädzie mäsoJužná Afrika
Režim varenia

Cape Malay bobotie so žltou ryžou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
740 kcal
Bielkoviny
42 g
Sacharidy
74 g
z toho cukry
17 g
Tuky
32 g
nasýtené
11 g
Vláknina
3 g
Soľ
2.2 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte chlieb a rúru

    Rúru vyhrejte na 180 °C. Chlieb natrhajte do misky, zalejte 150 ml mlieka a nechajte 10 minút nasiaknuť. Cibuľu nakrájajte nadrobno.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte mäso s koreninami

    V panvici zohrejte olej a cibuľu opekajte 5 minút dosklovita. Prisypte kari, 2 g kurkumy a rímsku rascu, krátko premiešajte, aby sa rozvoňali. Pridajte hovädzie mäso a opekajte 8 až 10 minút; vareškou ho rozdeľujte, kým nezhnedne a nezostanú ružové kúsky.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Dokončite mäsovú zmes

    Do panvice vmiešajte chlieb aj všetko mlieko z misky, čatní, hrozienka a citrónovú šťavu. Osoľte 5 g soli, pridajte čierne korenie a miešajte 2 minúty, kým zmes mierne zhustne. Preložte ju do zapekacej nádoby s objemom približne 1,5 litra a povrch zarovnajte.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Pridajte zálievku a upečte

    Vajcia rozšľahajte so 100 ml mlieka a rovnomerne ich nalejte na mäsovú zmes. Navrch položte bobkové listy. Pečte pri 180 °C 35 až 40 minút, kým zálievka nestuhne a okraje jemne nezhnednú.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Uvarte ryžu a podávajte

    Počas pečenia prepláchnite ryžu studenou vodou. V hrnci priveďte do varu 500 ml vody so 2 g soli, 1 g kurkumy a škoricovou tyčinkou. Vsypte ryžu, prikryte a na miernom ohni varte 12 až 15 minút, kým sa voda nevsaje. Odstavte, nechajte 5 minút prikrytú a vyberte škoricu. Bobotie po upečení nechajte 5 minút odpočívať a podávajte s ryžou.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

Mleté hovädzie mäsoCibuľaRastlinný olejBiely chlieb bez kôrkyMlieko na namočenie chlebaJemný kari prášokMletá kurkuma do mäsovej zmesiMletá rímska rascaOvocné čatníHrozienkaCitrónová šťavaSoľ do mäsovej zmesiMleté čierne korenieVajciaMlieko na vaječnú zálievkuBobkové listyRyža basmatiVoda na ryžuSoľ do ryžeMletá kurkuma do ryžeŠkoricová tyčinka
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Cape Malay bobotie so žltou ryžou

Jemne korenené hovädzie bobotie s hrozienkami a zapečenou vaječnou krustou, podávané s voňavou žltou ryžou. Recept neobsahuje orechy.
4 Porcie80 minStredná
Cape Malay bobotie so žltou ryžou

Suroviny

Postup

  1. Pripravte chlieb a rúru

    Rúru vyhrejte na 180 °C. Chlieb natrhajte do misky, zalejte 150 ml mlieka a nechajte 10 minút nasiaknuť. Cibuľu nakrájajte nadrobno.
    Pripravte chlieb a rúru
  2. Opečte mäso s koreninami

    V panvici zohrejte olej a cibuľu opekajte 5 minút dosklovita. Prisypte kari, 2 g kurkumy a rímsku rascu, krátko premiešajte, aby sa rozvoňali. Pridajte hovädzie mäso a opekajte 8 až 10 minút; vareškou ho rozdeľujte, kým nezhnedne a nezostanú ružové kúsky.
    Opečte mäso s koreninami
  3. Dokončite mäsovú zmes

    Do panvice vmiešajte chlieb aj všetko mlieko z misky, čatní, hrozienka a citrónovú šťavu. Osoľte 5 g soli, pridajte čierne korenie a miešajte 2 minúty, kým zmes mierne zhustne. Preložte ju do zapekacej nádoby s objemom približne 1,5 litra a povrch zarovnajte.
    Dokončite mäsovú zmes
  4. Pridajte zálievku a upečte

    Vajcia rozšľahajte so 100 ml mlieka a rovnomerne ich nalejte na mäsovú zmes. Navrch položte bobkové listy. Pečte pri 180 °C 35 až 40 minút, kým zálievka nestuhne a okraje jemne nezhnednú.
    Pridajte zálievku a upečte
  5. Uvarte ryžu a podávajte

    Počas pečenia prepláchnite ryžu studenou vodou. V hrnci priveďte do varu 500 ml vody so 2 g soli, 1 g kurkumy a škoricovou tyčinkou. Vsypte ryžu, prikryte a na miernom ohni varte 12 až 15 minút, kým sa voda nevsaje. Odstavte, nechajte 5 minút prikrytú a vyberte škoricu. Bobotie po upečení nechajte 5 minút odpočívať a podávajte s ryžou.
    Uvarte ryžu a podávajte