Ricette di oggi
🇿🇦 Paese di origine: Sudafrica ↗
Senza frutta a guscio

Bobotie Cape Malay con riso giallo

Bobotie di manzo delicatamente speziato, con uvetta e una crosta di uova gratinata, servito con profumato riso giallo. Ricetta senza frutta a guscio.
1 visualizzazioni80 min740 kcal / porzioniMedia
Senza frutta a guscioPranzoCenaManzoSudafrica
Modalità cucina

Bobotie Cape Malay con riso giallo

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
740 kcal
Proteine
42 g
Carboidrati
74 g
Zuccheri
17 g
Grassi
32 g
Saturi
11 g
Fibre
3 g
Sale
2.2 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate il pane e il forno

    Preriscaldate il forno a 180 °C. Spezzettate il pane in una ciotola, versatevi 150 ml di latte e lasciatelo ammorbidire per 10 minuti. Tritate finemente la cipolla.
    Foto del passaggio 1
  2. Rosolate la carne con le spezie

    Scaldate l’olio in una padella e fate appassire la cipolla per 5 minuti. Aggiungete il curry, 2 g di curcuma e il cumino romano, mescolando brevemente per sprigionarne l’aroma. Unite la carne di manzo e rosolatela per 8-10 minuti, sgranandola con un cucchiaio di legno finché non sarà dorata e non resteranno parti rosate.
    Foto del passaggio 2
  3. Completate il composto di carne

    Incorporate nella padella il pane e tutto il latte rimasto nella ciotola, il chutney, l’uvetta e il succo di limone. Aggiungete 5 g di sale e il pepe nero, quindi mescolate per 2 minuti, finché il composto non si sarà leggermente addensato. Trasferitelo in una pirofila da circa 1,5 litri e livellate la superficie.
    Foto del passaggio 3
  4. Aggiungete il composto di uova e infornate

    Sbattete le uova con 100 ml di latte e versatele uniformemente sul composto di carne. Disponete sopra le foglie di alloro. Cuocete a 180 °C per 35-40 minuti, finché il composto di uova non si sarà rassodato e i bordi non saranno leggermente dorati.
    Foto del passaggio 4
  5. Cuocete il riso e servite

    Durante la cottura in forno, sciacquate il riso sotto l’acqua fredda. Portate a ebollizione in una pentola 500 ml d’acqua con 2 g di sale, 1 g di curcuma e la stecca di cannella. Aggiungete il riso, coprite e cuocete a fuoco basso per 12-15 minuti, finché l’acqua non sarà stata assorbita. Togliete dal fuoco, lasciate riposare coperto per 5 minuti e rimuovete la cannella. Dopo la cottura, lasciate riposare il bobotie per 5 minuti e servitelo con il riso.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

Scopri ricette per ingrediente.

Carne macinata di manzoCipollaOlio vegetalePane bianco senza crostaLatte per ammollare il paneCurry delicato in polvereCurcuma in polvere per il composto di carneCumino romano macinatoChutney di fruttaUvettaSucco di limoneSale per il composto di carnePepe nero macinatoUovaLatte per il composto di uovaFoglie di alloroRiso basmatiAcqua per il risoSale per il risoCurcuma in polvere per il risoStecca di cannella
CONTINUA A SCOPRIRE

Cosa cucinerai dopo?

Scopri ricette rapide e nuove idee dal magazine.

🌍 Ricette dal mondo ↗

Veloce e gustosoRicette pronte in 15 minuti. Classici dal mondoPiatti tradizionali di vari paesi. Cucina e ispirazioneIdee stagionali e storie.
TODAYRECIPES

Valuta questa ricetta

Ricette di oggi · Ricette

Bobotie Cape Malay con riso giallo

Bobotie di manzo delicatamente speziato, con uvetta e una crosta di uova gratinata, servito con profumato riso giallo. Ricetta senza frutta a guscio.
4 Porcie80 minMedia
Bobotie Cape Malay con riso giallo

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate il pane e il forno

    Preriscaldate il forno a 180 °C. Spezzettate il pane in una ciotola, versatevi 150 ml di latte e lasciatelo ammorbidire per 10 minuti. Tritate finemente la cipolla.
    Preparate il pane e il forno
  2. Rosolate la carne con le spezie

    Scaldate l’olio in una padella e fate appassire la cipolla per 5 minuti. Aggiungete il curry, 2 g di curcuma e il cumino romano, mescolando brevemente per sprigionarne l’aroma. Unite la carne di manzo e rosolatela per 8-10 minuti, sgranandola con un cucchiaio di legno finché non sarà dorata e non resteranno parti rosate.
    Rosolate la carne con le spezie
  3. Completate il composto di carne

    Incorporate nella padella il pane e tutto il latte rimasto nella ciotola, il chutney, l’uvetta e il succo di limone. Aggiungete 5 g di sale e il pepe nero, quindi mescolate per 2 minuti, finché il composto non si sarà leggermente addensato. Trasferitelo in una pirofila da circa 1,5 litri e livellate la superficie.
    Completate il composto di carne
  4. Aggiungete il composto di uova e infornate

    Sbattete le uova con 100 ml di latte e versatele uniformemente sul composto di carne. Disponete sopra le foglie di alloro. Cuocete a 180 °C per 35-40 minuti, finché il composto di uova non si sarà rassodato e i bordi non saranno leggermente dorati.
    Aggiungete il composto di uova e infornate
  5. Cuocete il riso e servite

    Durante la cottura in forno, sciacquate il riso sotto l’acqua fredda. Portate a ebollizione in una pentola 500 ml d’acqua con 2 g di sale, 1 g di curcuma e la stecca di cannella. Aggiungete il riso, coprite e cuocete a fuoco basso per 12-15 minuti, finché l’acqua non sarà stata assorbita. Togliete dal fuoco, lasciate riposare coperto per 5 minuti e rimuovete la cannella. Dopo la cottura, lasciate riposare il bobotie per 5 minuti e servitelo con il riso.
    Cuocete il riso e servite