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Schongarer

Langsam geschmortes Rinderragout mit Steinpilzen und Polenta

Das Rindfleisch schmort langsam mit Rotwein, getrockneten Steinpilzen und Tomaten, bis es leicht zerfällt. Servieren Sie es auf cremiger Polenta.
3 Aufrufe450 min760 kcal / PortionenMittel
SchongarerRindfleischPolentaAbendessen
Kochmodus

Langsam geschmortes Rinderragout mit Steinpilzen und Polenta

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
760 kcal
Protein
46 g
Kohlenhydrate
67 g
Zucker
10 g
Fett
29 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Ballaststoffe
6 g
Salz
2 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Steinpilze einweichen und Zutaten vorbereiten

    Die getrockneten Steinpilze mit 250 ml heißem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Das Fleisch in etwa 4 cm große Würfel schneiden und trocken tupfen. Zwiebel, Karotte und Sellerie fein würfeln, den Knoblauch hacken. Die Steinpilze herausnehmen, die Flüssigkeit durch ein feines Sieb abseihen und beiseitestellen.
    Foto für Schritt 1
  2. Fleisch und Gemüse anbraten

    20 ml Olivenöl in einer Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Das Fleisch in zwei Portionen anbraten, damit die Pfanne nicht zu voll ist; jede Portion etwa 5 Minuten von mehreren Seiten bräunen lassen. Das angebratene Fleisch in den Schongarer geben. Die restlichen 10 ml Öl, Zwiebel, Karotte und Sellerie in dieselbe Pfanne geben und 5 Minuten anbraten. Knoblauch und gehackte eingeweichte Steinpilze einrühren und weitere 30 Sekunden braten.
    Foto für Schritt 2
  3. Die Sauce zubereiten

    Den Rotwein in die Pfanne gießen und mit einem Holzlöffel die angebratenen Reste vom Pfannenboden lösen. 2 Minuten leicht köcheln lassen. Die Mischung zum Fleisch in den Schongarer geben und die abgesiebte Steinpilzflüssigkeit, gehackte Tomaten, Rosmarin, Lorbeerblatt, 4 g Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Alles vermengen.
    Foto für Schritt 3
  4. Das Ragout langsam garen

    Den Schongarer abdecken und 7 Stunden auf der Stufe LOW garen. Das Fleisch sollte zart sein und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lassen; prüfen Sie, ob es an der dicksten Stelle mindestens 71 °C erreicht hat. Das Lorbeerblatt entfernen, das Fleisch mit zwei Gabeln in größere Fasern zerteilen und den Balsamicoessig einrühren. Abschmecken und bei Bedarf in kleinen Mengen nachsalzen.
    Foto für Schritt 4
  5. Polenta kochen und servieren

    900 ml Wasser mit 3 g Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Den Maisgrieß unter ständigem Rühren langsam einrieseln lassen. Die Hitze reduzieren und je nach Körnung des Grießes etwa 25–30 Minuten kochen; dabei häufig umrühren, bis die Polenta eindickt und der Grieß weich ist. 15 ml Olivenöl einrühren. Die Polenta auf vier Schüsseln verteilen, das Ragout daraufgeben und heiß servieren.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Rinderschulter oder Rindernackenohne KnochenOlivenölgelbe ZwiebelKarotteStaudensellerieKnoblauchgetrocknete Steinpilzeheißes Wasser zum Einweichen der Steinpilzetrockener Rotweingehackte Tomaten aus der Dosefrischer RosmarinLorbeerblattSalz für das Ragoutschwarzer PfefferBalsamicoessiggrober Maisgrieß für die PolentaWasser für die PolentaSalz für die PolentaOlivenöl für die Polenta
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Langsam geschmortes Rinderragout mit Steinpilzen und Polenta

Das Rindfleisch schmort langsam mit Rotwein, getrockneten Steinpilzen und Tomaten, bis es leicht zerfällt. Servieren Sie es auf cremiger Polenta.
4 Porcie450 minMittel
Langsam geschmortes Rinderragout mit Steinpilzen und Polenta

Zutaten

Zubereitung

  1. Steinpilze einweichen und Zutaten vorbereiten

    Die getrockneten Steinpilze mit 250 ml heißem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Das Fleisch in etwa 4 cm große Würfel schneiden und trocken tupfen. Zwiebel, Karotte und Sellerie fein würfeln, den Knoblauch hacken. Die Steinpilze herausnehmen, die Flüssigkeit durch ein feines Sieb abseihen und beiseitestellen.
    Steinpilze einweichen und Zutaten vorbereiten
  2. Fleisch und Gemüse anbraten

    20 ml Olivenöl in einer Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Das Fleisch in zwei Portionen anbraten, damit die Pfanne nicht zu voll ist; jede Portion etwa 5 Minuten von mehreren Seiten bräunen lassen. Das angebratene Fleisch in den Schongarer geben. Die restlichen 10 ml Öl, Zwiebel, Karotte und Sellerie in dieselbe Pfanne geben und 5 Minuten anbraten. Knoblauch und gehackte eingeweichte Steinpilze einrühren und weitere 30 Sekunden braten.
    Fleisch und Gemüse anbraten
  3. Die Sauce zubereiten

    Den Rotwein in die Pfanne gießen und mit einem Holzlöffel die angebratenen Reste vom Pfannenboden lösen. 2 Minuten leicht köcheln lassen. Die Mischung zum Fleisch in den Schongarer geben und die abgesiebte Steinpilzflüssigkeit, gehackte Tomaten, Rosmarin, Lorbeerblatt, 4 g Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Alles vermengen.
    Die Sauce zubereiten
  4. Das Ragout langsam garen

    Den Schongarer abdecken und 7 Stunden auf der Stufe LOW garen. Das Fleisch sollte zart sein und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lassen; prüfen Sie, ob es an der dicksten Stelle mindestens 71 °C erreicht hat. Das Lorbeerblatt entfernen, das Fleisch mit zwei Gabeln in größere Fasern zerteilen und den Balsamicoessig einrühren. Abschmecken und bei Bedarf in kleinen Mengen nachsalzen.
    Das Ragout langsam garen
  5. Polenta kochen und servieren

    900 ml Wasser mit 3 g Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Den Maisgrieß unter ständigem Rühren langsam einrieseln lassen. Die Hitze reduzieren und je nach Körnung des Grießes etwa 25–30 Minuten kochen; dabei häufig umrühren, bis die Polenta eindickt und der Grieß weich ist. 15 ml Olivenöl einrühren. Die Polenta auf vier Schüsseln verteilen, das Ragout daraufgeben und heiß servieren.
    Polenta kochen und servieren