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🇸🇰 Herkunftsland: Slowakei ↗
Frühstück

Quarkauflauf mit Aprikosen und Orangenschale

Ein zarter, luftiger Quarkauflauf mit Stücken getrockneter Aprikosen und frischem Orangenduft. Nach einer kurzen Ruhezeit warm servieren.
3 Aufrufe60 min420 kcal / PortionenLeicht
FrühstückgebackenQuarkAprikosen
Kochmodus

Quarkauflauf mit Aprikosen und Orangenschale

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
420 kcal
Protein
28.5 g
Kohlenhydrate
37.5 g
Zucker
28 g
Fett
21 g
Gesättigte Fettsäuren
11.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
Salz
0.6 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Aprikosen und Form vorbereiten

    Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die getrockneten Aprikosen in etwa 1 cm große Stücke schneiden, mit 120 ml kochendem Wasser übergießen und 8 Minuten weich werden lassen. Anschließend gründlich abgießen. Eine quadratische Auflaufform von etwa 20 × 20 cm mit Butter einfetten.
    Foto für Schritt 1
  2. Die Quarkmasse verrühren

    Die Eier trennen. In einer Schüssel Quark, Eigelbe, saure Sahne, Zucker, Orangenschale, Orangensaft, Vanilleextrakt, Grieß, Backpulver und Salz verrühren. Rühren, bis sich alles verbunden hat, und die Masse 10 Minuten stehen lassen, damit der Grieß quellen kann.
    Foto für Schritt 2
  3. Eischnee unterheben und Aprikosen hinzufügen

    Die Eiweiße zu einem festen, glänzenden Eischnee schlagen. Die abgetropften Aprikosen unter die Quarkmasse rühren. Anschließend den Eischnee mit einem Teigschaber in drei Portionen vorsichtig unterheben, damit die Masse luftig bleibt.
    Foto für Schritt 3
  4. Den Auflauf backen

    Die Masse in die vorbereitete Form geben und die Oberfläche glatt streichen. Auf der mittleren Schiene bei 180 °C 35 bis 40 Minuten backen, bis die Oberfläche leicht gebräunt ist und die Mitte bei leichtem Rütteln nicht mehr sichtbar wackelt.
    Foto für Schritt 4
  5. Ruhen lassen und servieren

    Den Auflauf aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten in der Form ruhen lassen, damit er fest wird und sich sauber schneiden lässt. In 4 Portionen teilen und warm servieren.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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QuarkvollfettEierGrießsaure Sahnegetrocknete AprikosenKristallzuckerOrangenschalefein abgeriebenOrangensaftVanilleextraktBackpulverSalzWasser zum Einweichen der AprikosenButter zum Einfetten der Form
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Quarkauflauf mit Aprikosen und Orangenschale

Ein zarter, luftiger Quarkauflauf mit Stücken getrockneter Aprikosen und frischem Orangenduft. Nach einer kurzen Ruhezeit warm servieren.
4 Porcie60 minLeicht
Quarkauflauf mit Aprikosen und Orangenschale

Zutaten

Zubereitung

  1. Aprikosen und Form vorbereiten

    Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die getrockneten Aprikosen in etwa 1 cm große Stücke schneiden, mit 120 ml kochendem Wasser übergießen und 8 Minuten weich werden lassen. Anschließend gründlich abgießen. Eine quadratische Auflaufform von etwa 20 × 20 cm mit Butter einfetten.
    Aprikosen und Form vorbereiten
  2. Die Quarkmasse verrühren

    Die Eier trennen. In einer Schüssel Quark, Eigelbe, saure Sahne, Zucker, Orangenschale, Orangensaft, Vanilleextrakt, Grieß, Backpulver und Salz verrühren. Rühren, bis sich alles verbunden hat, und die Masse 10 Minuten stehen lassen, damit der Grieß quellen kann.
    Die Quarkmasse verrühren
  3. Eischnee unterheben und Aprikosen hinzufügen

    Die Eiweiße zu einem festen, glänzenden Eischnee schlagen. Die abgetropften Aprikosen unter die Quarkmasse rühren. Anschließend den Eischnee mit einem Teigschaber in drei Portionen vorsichtig unterheben, damit die Masse luftig bleibt.
    Eischnee unterheben und Aprikosen hinzufügen
  4. Den Auflauf backen

    Die Masse in die vorbereitete Form geben und die Oberfläche glatt streichen. Auf der mittleren Schiene bei 180 °C 35 bis 40 Minuten backen, bis die Oberfläche leicht gebräunt ist und die Mitte bei leichtem Rütteln nicht mehr sichtbar wackelt.
    Den Auflauf backen
  5. Ruhen lassen und servieren

    Den Auflauf aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten in der Form ruhen lassen, damit er fest wird und sich sauber schneiden lässt. In 4 Portionen teilen und warm servieren.
    Ruhen lassen und servieren