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Leichtes Mittagessen

Reisnudeln mit Rindfleisch und Pak Choi

Ein schnelles Mittagessen mit gebratenen Rindfleischstreifen, Reisnudeln und Pak Choi. Eine Ingwersauce mit Limette rundet das Gericht frisch und würzig ab.
3 Aufrufe32 min550 kcal / PortionenEinfach
leichtes MittagessenschnellRindfleischReisnudeln
Kochmodus

Reisnudeln mit Rindfleisch und Pak Choi

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
550 kcal
Protein
33 g
Kohlenhydrate
66 g
Zucker
9 g
Fett
16 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoffe
5 g
Salz
1.4 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Zutaten vorbereiten

    Das Rindfleisch quer zur Faser in dünne Streifen schneiden. Den Pak Choi in einzelne Blätter teilen, die dickeren weißen Teile in kleinere Stücke und die grünen Blätter grob schneiden. Die Karotte in dünne Streifen und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Den Ingwer reiben und den Knoblauch fein hacken.
    Foto für Schritt 1
  2. Nudeln kochen und Sauce anrühren

    Die Reisnudeln in kochendem Wasser nach der auf der Packung angegebenen Zeit garen, bis sie weich sind, aber noch ihre Form behalten. Abgießen und kurz mit kaltem Wasser abspülen. In einer Schüssel Sojasauce, Fischsauce, 60 ml Wasser, Zucker und Limettensaft verrühren.
    Foto für Schritt 2
  3. Fleisch kurz anbraten

    Eine große Pfanne oder einen Wok bei starker Hitze erhitzen, bis sie beziehungsweise er richtig heiß ist. Das Öl hineingeben und die Rindfleischstreifen in einer Lage verteilen; falls sie nicht hineinpassen, in zwei Portionen anbraten. Auf jeder Seite etwa 1 Minute braten, bis die Oberfläche gebräunt ist, das Fleisch innen aber saftig bleibt. Das Fleisch auf einen Teller geben.
    Foto für Schritt 3
  4. Gemüse anbraten

    Die weißen Teile des Pak Choi und die Karotte in dieselbe Pfanne geben. Unter ständigem Rühren 2 Minuten braten, bis das Gemüse leicht weich, aber noch knackig ist. Die grünen Pak-Choi-Blätter, Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch hinzufügen und weitere 30 Sekunden rühren, bis sie duften.
    Foto für Schritt 4
  5. Nudeln fertigstellen

    Das Rindfleisch zurück in die Pfanne geben und Nudeln sowie die vorbereitete Sauce hinzufügen. 1 bis 2 Minuten durchmischen, bis die Nudeln heiß sind und gleichmäßig von der Sauce überzogen werden. Vom Herd nehmen, abschmecken und sofort servieren; der Limettensaft soll die salzige Sauce mit frischer Säure ausgleichen.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Reisnudeln mit Rindfleisch und Pak Choi

Ein schnelles Mittagessen mit gebratenen Rindfleischstreifen, Reisnudeln und Pak Choi. Eine Ingwersauce mit Limette rundet das Gericht frisch und würzig ab.
2 Porcie32 minEinfach
Reisnudeln mit Rindfleisch und Pak Choi

Zutaten

Zubereitung

  1. Zutaten vorbereiten

    Das Rindfleisch quer zur Faser in dünne Streifen schneiden. Den Pak Choi in einzelne Blätter teilen, die dickeren weißen Teile in kleinere Stücke und die grünen Blätter grob schneiden. Die Karotte in dünne Streifen und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Den Ingwer reiben und den Knoblauch fein hacken.
    Zutaten vorbereiten
  2. Nudeln kochen und Sauce anrühren

    Die Reisnudeln in kochendem Wasser nach der auf der Packung angegebenen Zeit garen, bis sie weich sind, aber noch ihre Form behalten. Abgießen und kurz mit kaltem Wasser abspülen. In einer Schüssel Sojasauce, Fischsauce, 60 ml Wasser, Zucker und Limettensaft verrühren.
    Nudeln kochen und Sauce anrühren
  3. Fleisch kurz anbraten

    Eine große Pfanne oder einen Wok bei starker Hitze erhitzen, bis sie beziehungsweise er richtig heiß ist. Das Öl hineingeben und die Rindfleischstreifen in einer Lage verteilen; falls sie nicht hineinpassen, in zwei Portionen anbraten. Auf jeder Seite etwa 1 Minute braten, bis die Oberfläche gebräunt ist, das Fleisch innen aber saftig bleibt. Das Fleisch auf einen Teller geben.
    Fleisch kurz anbraten
  4. Gemüse anbraten

    Die weißen Teile des Pak Choi und die Karotte in dieselbe Pfanne geben. Unter ständigem Rühren 2 Minuten braten, bis das Gemüse leicht weich, aber noch knackig ist. Die grünen Pak-Choi-Blätter, Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch hinzufügen und weitere 30 Sekunden rühren, bis sie duften.
    Gemüse anbraten
  5. Nudeln fertigstellen

    Das Rindfleisch zurück in die Pfanne geben und Nudeln sowie die vorbereitete Sauce hinzufügen. 1 bis 2 Minuten durchmischen, bis die Nudeln heiß sind und gleichmäßig von der Sauce überzogen werden. Vom Herd nehmen, abschmecken und sofort servieren; der Limettensaft soll die salzige Sauce mit frischer Säure ausgleichen.
    Nudeln fertigstellen