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Rosa Rote-Bete-Aufstrich mit Meerrettich und Schnittlauch

Süßlich gebackene Rote Bete, milder Hüttenkäse und frischer Meerrettich ergeben einen cremigen Aufstrich mit angenehm würzigem Abgang.
7 Aufrufe75 min106 kcal / PortionenEinfach
AufstrichvegetarischRote BeteMeerrettich
Kochmodus

Rosa Rote-Bete-Aufstrich mit Meerrettich und Schnittlauch

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
106 kcal
Protein
7.4 g
Kohlenhydrate
11.1 g
Zucker
8.3 g
Fett
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Ballaststoffe
2.6 g
Salz
0.9 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Rote Bete vorbereiten

    Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Die Rote Bete gründlich waschen, trocken tupfen und mit Olivenöl einreiben.
    Foto für Schritt 1
  2. Rote Bete weich backen

    Die Rote Bete in Alufolie wickeln, auf ein Backblech legen und etwa 55–65 Minuten backen. Sie ist fertig, wenn sich die Messerspitze leicht bis in die Mitte schieben lässt.
    Foto für Schritt 2
  3. Schälen und schneiden

    Die gebackene Rote Bete etwa 15 Minuten abkühlen lassen, damit sie sich gut verarbeiten lässt. Schälen und in kleinere Stücke schneiden.
    Foto für Schritt 3
  4. Den Aufstrich pürieren

    Die Rote Bete mit Hüttenkäse, Joghurt, geriebenem Meerrettich und Zitronensaft in eine Schüssel geben. Mit kurzen Impulsen zu einem cremigen Aufstrich mit feinen Rote-Bete-Stückchen pürieren.
    Foto für Schritt 4
  5. Abschmecken und servieren

    Schnittlauch, Salz und schwarzen Pfeffer unterrühren. Abschmecken: Der Zitronensaft soll die süßliche Rote Bete ausbalancieren und der Meerrettich deutlich, aber nicht scharf hervorschmecken. Gekühlt oder nach kurzem Durchziehen bei Zimmertemperatur servieren.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Rote BeteungeschältOlivenölHüttenkäseNaturjoghurt35 % FettFrischer Meerrettichfein geriebenZitronensaftSchnittlauchfein gehacktSalzSchwarzer Pfeffergemahlen
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Rosa Rote-Bete-Aufstrich mit Meerrettich und Schnittlauch

Süßlich gebackene Rote Bete, milder Hüttenkäse und frischer Meerrettich ergeben einen cremigen Aufstrich mit angenehm würzigem Abgang.
4 Porcie75 minEinfach
Rosa Rote-Bete-Aufstrich mit Meerrettich und Schnittlauch

Zutaten

Zubereitung

  1. Rote Bete vorbereiten

    Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Die Rote Bete gründlich waschen, trocken tupfen und mit Olivenöl einreiben.
    Rote Bete vorbereiten
  2. Rote Bete weich backen

    Die Rote Bete in Alufolie wickeln, auf ein Backblech legen und etwa 55–65 Minuten backen. Sie ist fertig, wenn sich die Messerspitze leicht bis in die Mitte schieben lässt.
    Rote Bete weich backen
  3. Schälen und schneiden

    Die gebackene Rote Bete etwa 15 Minuten abkühlen lassen, damit sie sich gut verarbeiten lässt. Schälen und in kleinere Stücke schneiden.
    Schälen und schneiden
  4. Den Aufstrich pürieren

    Die Rote Bete mit Hüttenkäse, Joghurt, geriebenem Meerrettich und Zitronensaft in eine Schüssel geben. Mit kurzen Impulsen zu einem cremigen Aufstrich mit feinen Rote-Bete-Stückchen pürieren.
    Den Aufstrich pürieren
  5. Abschmecken und servieren

    Schnittlauch, Salz und schwarzen Pfeffer unterrühren. Abschmecken: Der Zitronensaft soll die süßliche Rote Bete ausbalancieren und der Meerrettich deutlich, aber nicht scharf hervorschmecken. Gekühlt oder nach kurzem Durchziehen bei Zimmertemperatur servieren.
    Abschmecken und servieren