Rezepte heute
Mittagessen

Schweinefleischstreifen in Erdnuss-Limetten-Sauce mit Reis und grünen Bohnen

Ein schnelles, sättigendes Mittagessen mit gebratenem Schweinefleisch, leicht würziger Erdnusssauce und knackigen grünen Bohnen.
4 Aufrufe40 min570 kcal / PortionenEinfach
Mittagessenschnelles GerichtSchweinefleischErdnusssauce
Kochmodus

Schweinefleischstreifen in Erdnuss-Limetten-Sauce mit Reis und grünen Bohnen

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
570 kcal
Protein
37 g
Kohlenhydrate
60 g
Zucker
7 g
Fett
20 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoffe
5 g
Salz
1.3 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Reis kochen

    Den Reis abspülen, in einen Topf mit 400 ml Wasser geben und zum Kochen bringen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 12 Minuten garen, dann vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten quellen lassen.
    Foto für Schritt 1
  2. Gemüse und Sauce vorbereiten

    Die Bohnen putzen und die Paprika in dünne Streifen schneiden. Den Ingwer reiben und den Knoblauch pressen. In einer Schüssel Erdnussbutter, Kokosmilch, Sojasauce, Honig und 100 ml Wasser verrühren. Ingwer, Knoblauch und 15 ml Limettensaft hinzufügen.
    Foto für Schritt 2
  3. Gemüse kurz anbraten

    Die Hälfte des Öls in einer großen Pfanne erhitzen. Bohnen und Paprika dazugeben und 4 bis 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten. Das Gemüse soll weich werden, die Bohnen aber noch Biss haben. Auf einen Teller geben.
    Foto für Schritt 3
  4. Schweinefleischstreifen anbraten

    Das Fleisch trocken tupfen und in etwa 1 cm dicke Streifen schneiden. Mit 2 g Salz salzen. Das restliche Öl in die Pfanne geben und das Fleisch bei starker Hitze in einer Lage 2 bis 3 Minuten anbraten. Dann wenden und weitere 2 Minuten braten. Falls nicht alles auf einmal in die Pfanne passt, in zwei Portionen braten.
    Foto für Schritt 4
  5. Sauce fertigstellen und servieren

    Die Erdnussmischung in die Pfanne gießen und 2 bis 3 Minuten rühren, bis die Sauce eindickt und das Fleisch auch innen durchgegart ist. Das Gemüse zurück in die Pfanne geben und kurz erwärmen. Abschmecken; den Rest der Limette in die Sauce pressen, damit ihre Säure die Süße und den Erdnussgeschmack ausgleicht. Mit Reis servieren und mit Sesam bestreuen.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

Mehr Rezepte nach Zutaten entdecken.

Schweinelende ohne KnochenLangkornreisgrüne Bohnenrote Paprikacremige Erdnussbutterleichte KokosmilchSojasauceLimettefrischer IngwerKnoblauchHonigWasserPflanzenölSalzSesamsamen
WEITER ENTDECKEN

Was kochst du als Nächstes?

Entdecke schnelle Rezepte und neue Ideen im Magazin.

🌍 Rezepte aus aller Welt ↗

Schnell & leckerRezepte in nur 15 Minuten. Klassiker der WeltTraditionelle Gerichte aus aller Welt. Genuss & InspirationSaisonale Ideen und Geschichten.
TODAYRECIPES

Rezept bewerten

Rezepte heute · Rezepte

Schweinefleischstreifen in Erdnuss-Limetten-Sauce mit Reis und grünen Bohnen

Ein schnelles, sättigendes Mittagessen mit gebratenem Schweinefleisch, leicht würziger Erdnusssauce und knackigen grünen Bohnen.
4 Porcie40 minEinfach
Schweinefleischstreifen in Erdnuss-Limetten-Sauce mit Reis und grünen Bohnen

Zutaten

Zubereitung

  1. Reis kochen

    Den Reis abspülen, in einen Topf mit 400 ml Wasser geben und zum Kochen bringen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 12 Minuten garen, dann vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten quellen lassen.
    Reis kochen
  2. Gemüse und Sauce vorbereiten

    Die Bohnen putzen und die Paprika in dünne Streifen schneiden. Den Ingwer reiben und den Knoblauch pressen. In einer Schüssel Erdnussbutter, Kokosmilch, Sojasauce, Honig und 100 ml Wasser verrühren. Ingwer, Knoblauch und 15 ml Limettensaft hinzufügen.
    Gemüse und Sauce vorbereiten
  3. Gemüse kurz anbraten

    Die Hälfte des Öls in einer großen Pfanne erhitzen. Bohnen und Paprika dazugeben und 4 bis 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten. Das Gemüse soll weich werden, die Bohnen aber noch Biss haben. Auf einen Teller geben.
    Gemüse kurz anbraten
  4. Schweinefleischstreifen anbraten

    Das Fleisch trocken tupfen und in etwa 1 cm dicke Streifen schneiden. Mit 2 g Salz salzen. Das restliche Öl in die Pfanne geben und das Fleisch bei starker Hitze in einer Lage 2 bis 3 Minuten anbraten. Dann wenden und weitere 2 Minuten braten. Falls nicht alles auf einmal in die Pfanne passt, in zwei Portionen braten.
    Schweinefleischstreifen anbraten
  5. Sauce fertigstellen und servieren

    Die Erdnussmischung in die Pfanne gießen und 2 bis 3 Minuten rühren, bis die Sauce eindickt und das Fleisch auch innen durchgegart ist. Das Gemüse zurück in die Pfanne geben und kurz erwärmen. Abschmecken; den Rest der Limette in die Sauce pressen, damit ihre Säure die Süße und den Erdnussgeschmack ausgleicht. Mit Reis servieren und mit Sesam bestreuen.
    Sauce fertigstellen und servieren