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Pranzo

Striscioline di maiale in salsa di arachidi e lime con riso e fagiolini

Un pranzo veloce e sostanzioso con maiale rosolato, una salsa di arachidi dal gusto leggermente piccante e fagiolini croccanti.
2 visualizzazioni40 min570 kcal / porzioniFacile
pranzoricetta velocemaialesalsa di arachidi
Modalità cucina

Striscioline di maiale in salsa di arachidi e lime con riso e fagiolini

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
570 kcal
Proteine
37 g
Carboidrati
60 g
Zuccheri
7 g
Grassi
20 g
Saturi
5 g
Fibre
5 g
Sale
1.3 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Cuocete il riso

    Sciacquate il riso, mettetelo in una pentola con 400 ml di acqua e portate a ebollizione. Cuocetelo coperto a fuoco basso per 12 minuti, poi toglietelo dal fuoco e lasciatelo riposare per altri 5 minuti.
    Foto del passaggio 1
  2. Preparate le verdure e la salsa

    Pulite i fagiolini e tagliate il peperone a striscioline sottili. Grattugiate lo zenzero e schiacciate l'aglio. In una ciotola, mescolate il burro di arachidi, il latte di cocco, la salsa di soia, il miele e 100 ml di acqua. Aggiungete lo zenzero, l'aglio e 15 ml di succo di lime.
    Foto del passaggio 2
  3. Rosolate brevemente le verdure

    Scaldate metà dell'olio in una padella capiente. Aggiungete i fagiolini e il peperone, cuocete per 4-5 minuti mescolando di tanto in tanto. Le verdure devono ammorbidirsi, ma i fagiolini devono restare sodi. Trasferitele su un piatto.
    Foto del passaggio 3
  4. Rosolate le striscioline di maiale

    Asciugate la carne e tagliatela a striscioline spesse circa 1 cm. Conditele con 2 g di sale. Aggiungete l'olio rimanente alla padella e rosolate la carne in un unico strato a fuoco vivo per 2-3 minuti, poi mescolate e cuocete per altri 2 minuti. Se non entra tutta in una volta, cuocetela in due volte.
    Foto del passaggio 4
  5. Completate la salsa e servite

    Versate il composto di arachidi nella padella e mescolate per 2-3 minuti, finché la salsa si sarà addensata e la carne sarà cotta al centro. Rimettete le verdure nella padella e scaldatele brevemente. Assaggiate; spremete il lime rimanente nella salsa, così la sua acidità bilancerà la dolcezza e il gusto di arachidi. Servite con il riso e cospargete di semi di sesamo.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Un pranzo veloce e sostanzioso con maiale rosolato, una salsa di arachidi dal gusto leggermente piccante e fagiolini croccanti.
4 Porcie40 minFacile
Striscioline di maiale in salsa di arachidi e lime con riso e fagiolini

Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocete il riso

    Sciacquate il riso, mettetelo in una pentola con 400 ml di acqua e portate a ebollizione. Cuocetelo coperto a fuoco basso per 12 minuti, poi toglietelo dal fuoco e lasciatelo riposare per altri 5 minuti.
    Cuocete il riso
  2. Preparate le verdure e la salsa

    Pulite i fagiolini e tagliate il peperone a striscioline sottili. Grattugiate lo zenzero e schiacciate l'aglio. In una ciotola, mescolate il burro di arachidi, il latte di cocco, la salsa di soia, il miele e 100 ml di acqua. Aggiungete lo zenzero, l'aglio e 15 ml di succo di lime.
    Preparate le verdure e la salsa
  3. Rosolate brevemente le verdure

    Scaldate metà dell'olio in una padella capiente. Aggiungete i fagiolini e il peperone, cuocete per 4-5 minuti mescolando di tanto in tanto. Le verdure devono ammorbidirsi, ma i fagiolini devono restare sodi. Trasferitele su un piatto.
    Rosolate brevemente le verdure
  4. Rosolate le striscioline di maiale

    Asciugate la carne e tagliatela a striscioline spesse circa 1 cm. Conditele con 2 g di sale. Aggiungete l'olio rimanente alla padella e rosolate la carne in un unico strato a fuoco vivo per 2-3 minuti, poi mescolate e cuocete per altri 2 minuti. Se non entra tutta in una volta, cuocetela in due volte.
    Rosolate le striscioline di maiale
  5. Completate la salsa e servite

    Versate il composto di arachidi nella padella e mescolate per 2-3 minuti, finché la salsa si sarà addensata e la carne sarà cotta al centro. Rimettete le verdure nella padella e scaldatele brevemente. Assaggiate; spremete il lime rimanente nella salsa, così la sua acidità bilancerà la dolcezza e il gusto di arachidi. Servite con il riso e cospargete di semi di sesamo.
    Completate la salsa e servite