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Tapiokapudding mit Mango, Maracuja und Limette

Ein zarter Kokos-Tapiokapudding, gekühlt zu einer cremigen Konsistenz, wird durch frische Mango mit säuerlicher Maracuja und trocken geröstete Kokoschips ergänzt.
1 Aufrufe35 min385 kcal / Portionenleicht
DessertTapiokaKokosMangoMaracujaglutenfrei
Kochmodus

Tapiokapudding mit Mango, Maracuja und Limette

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
385 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
45 g
Zucker
23 g
Fett
20 g
Gesättigte Fettsäuren
15 g
Ballaststoffe
4 g
Salz
0.3 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Tapioka einweichen

    Die Tapiokaperlen in eine Schüssel geben, mit kaltem Wasser bedecken und 15 Minuten quellen lassen. Anschließend abgießen.
    Foto für Schritt 1
  2. Pudding kochen

    Kokosmilch, 250 ml Wasser, Zucker und Salz in einem Topf erhitzen. Sobald die Mischung leicht zu köcheln beginnt, die abgetropfte Tapioka einrühren. Bei niedriger Hitze 12 bis 15 Minuten kochen und häufig umrühren, damit die Perlen nicht am Topfboden festkleben. Sie sind fertig, wenn sie größtenteils durchsichtig sind und der Pudding dick, aber noch flüssig ist.
    Foto für Schritt 2
  3. Kokos rösten

    Eine trockene Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erwärmen. Die Kokoschips 2 bis 3 Minuten rösten und dabei häufig umrühren, bis die Ränder hellgolden sind. Sofort auf einen Teller geben, damit sie nicht weiter rösten.
    Foto für Schritt 3
  4. Obst vorbereiten

    Die Mango in kleine Würfel schneiden und mit dem Maracujafruchtfleisch vermischen. Die Limettenschale fein abreiben und 15 ml Saft auspressen; beides unter das Obst rühren.
    Foto für Schritt 4
  5. Abkühlen lassen und servieren

    Den Pudding auf vier Gläser verteilen und abkühlen lassen. Abdecken und mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Vor dem Servieren die Obstmischung und die gerösteten Kokoschips darauf verteilen.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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kleine TapiokaperlenKokosmilch mit vollem FettgehaltWasserKristallzuckerSalzMangogeschält und entsteintMaracujafruchtfleischLimetteKokoschips
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Tapiokapudding mit Mango, Maracuja und Limette

Ein zarter Kokos-Tapiokapudding, gekühlt zu einer cremigen Konsistenz, wird durch frische Mango mit säuerlicher Maracuja und trocken geröstete Kokoschips ergänzt.
4 Porcie35 minleicht
Tapiokapudding mit Mango, Maracuja und Limette

Zutaten

Zubereitung

  1. Tapioka einweichen

    Die Tapiokaperlen in eine Schüssel geben, mit kaltem Wasser bedecken und 15 Minuten quellen lassen. Anschließend abgießen.
    Tapioka einweichen
  2. Pudding kochen

    Kokosmilch, 250 ml Wasser, Zucker und Salz in einem Topf erhitzen. Sobald die Mischung leicht zu köcheln beginnt, die abgetropfte Tapioka einrühren. Bei niedriger Hitze 12 bis 15 Minuten kochen und häufig umrühren, damit die Perlen nicht am Topfboden festkleben. Sie sind fertig, wenn sie größtenteils durchsichtig sind und der Pudding dick, aber noch flüssig ist.
    Pudding kochen
  3. Kokos rösten

    Eine trockene Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erwärmen. Die Kokoschips 2 bis 3 Minuten rösten und dabei häufig umrühren, bis die Ränder hellgolden sind. Sofort auf einen Teller geben, damit sie nicht weiter rösten.
    Kokos rösten
  4. Obst vorbereiten

    Die Mango in kleine Würfel schneiden und mit dem Maracujafruchtfleisch vermischen. Die Limettenschale fein abreiben und 15 ml Saft auspressen; beides unter das Obst rühren.
    Obst vorbereiten
  5. Abkühlen lassen und servieren

    Den Pudding auf vier Gläser verteilen und abkühlen lassen. Abdecken und mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Vor dem Servieren die Obstmischung und die gerösteten Kokoschips darauf verteilen.
    Abkühlen lassen und servieren