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🇹🇳 Herkunftsland: Tunesien ↗
Nussfrei

Tunesische Ojja mit Merguez und Eiern

Eine würzige tunesische Tomaten-Paprika-Sauce mit angebratenen Merguez, in der die Eier fertig garen. Dazu wird knuspriges Brot zum Dippen serviert.
3 Aufrufe45 min530 kcal / PortionenMittel
NussfreiMittagessenAbendessenWürzigEier
Kochmodus

Tunesische Ojja mit Merguez und Eiern

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
530 kcal
Protein
23 g
Kohlenhydrate
39 g
Zucker
8 g
Fett
30 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Ballaststoffe
6 g
Salz
2.2 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Gemüse vorbereiten

    Die Tomaten in kleine Würfel schneiden. Die Paprika entkernen und in Streifen schneiden. Den Knoblauch fein hacken und die Petersilie zum Garnieren hacken.
    Foto für Schritt 1
  2. Merguez anbraten

    Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Würstchen hineingeben und 6 bis 8 Minuten braten, dabei regelmäßig wenden, bis sie rundherum gebräunt sind. Auf einen Teller legen; sie müssen noch nicht vollständig durchgegart sein.
    Foto für Schritt 2
  3. Paprika weich dünsten und Gewürze anrösten

    Die Paprika in dieselbe Pfanne geben und 5 Minuten braten, bis sie weich ist, aber noch ihre Form behält. Knoblauch, Harissa, gemahlenen Kümmel und gemahlenen Kreuzkümmel hinzufügen. 30 Sekunden rühren, bis der Knoblauch duftet, aber nicht anbrennt.
    Foto für Schritt 3
  4. Tomatensauce kochen

    Tomaten, schwarzen Pfeffer und Salz hinzufügen. Bei mittlerer Hitze 12 bis 15 Minuten ohne Deckel köcheln lassen und gelegentlich umrühren, bis die Tomaten zerfallen und die Sauce so weit eingedickt ist, dass beim Ziehen eines Kochlöffels eine kurze Spur auf dem Pfannenboden zurückbleibt. Die Würstchen zurück in die Pfanne geben und 3 Minuten köcheln lassen.
    Foto für Schritt 4
  5. Eier in der Sauce garen

    Vier Mulden in die Sauce drücken und jeweils ein Ei hineinschlagen. Die Pfanne abdecken und bei niedriger Hitze 5 bis 7 Minuten garen, bis das Eiweiß gestockt ist und das Eigelb noch weich bleibt. Für festere Eigelbe weitere 1 bis 2 Minuten garen.
    Foto für Schritt 5
  6. Fertigstellen und servieren

    Die Pfanne vom Herd nehmen, die Sauce mit Zitronensaft beträufeln und mit Petersilie bestreuen. Sofort mit in Scheiben geschnittenem Brot servieren.
    Foto für Schritt 6

Zutaten im Rezept

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Frische Merguez-WürstchenReife TomatenGrüne PaprikaKnoblauchOlivenölTunesische HarissaGemahlener KümmelGemahlener KreuzkümmelGemahlener schwarzer PfefferSalzEierZitronensaftFrische PetersilieWeizenbrot
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Tunesische Ojja mit Merguez und Eiern

Eine würzige tunesische Tomaten-Paprika-Sauce mit angebratenen Merguez, in der die Eier fertig garen. Dazu wird knuspriges Brot zum Dippen serviert.
4 Porcie45 minMittel
Tunesische Ojja mit Merguez und Eiern

Zutaten

Zubereitung

  1. Gemüse vorbereiten

    Die Tomaten in kleine Würfel schneiden. Die Paprika entkernen und in Streifen schneiden. Den Knoblauch fein hacken und die Petersilie zum Garnieren hacken.
    Gemüse vorbereiten
  2. Merguez anbraten

    Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Würstchen hineingeben und 6 bis 8 Minuten braten, dabei regelmäßig wenden, bis sie rundherum gebräunt sind. Auf einen Teller legen; sie müssen noch nicht vollständig durchgegart sein.
    Merguez anbraten
  3. Paprika weich dünsten und Gewürze anrösten

    Die Paprika in dieselbe Pfanne geben und 5 Minuten braten, bis sie weich ist, aber noch ihre Form behält. Knoblauch, Harissa, gemahlenen Kümmel und gemahlenen Kreuzkümmel hinzufügen. 30 Sekunden rühren, bis der Knoblauch duftet, aber nicht anbrennt.
    Paprika weich dünsten und Gewürze anrösten
  4. Tomatensauce kochen

    Tomaten, schwarzen Pfeffer und Salz hinzufügen. Bei mittlerer Hitze 12 bis 15 Minuten ohne Deckel köcheln lassen und gelegentlich umrühren, bis die Tomaten zerfallen und die Sauce so weit eingedickt ist, dass beim Ziehen eines Kochlöffels eine kurze Spur auf dem Pfannenboden zurückbleibt. Die Würstchen zurück in die Pfanne geben und 3 Minuten köcheln lassen.
    Tomatensauce kochen
  5. Eier in der Sauce garen

    Vier Mulden in die Sauce drücken und jeweils ein Ei hineinschlagen. Die Pfanne abdecken und bei niedriger Hitze 5 bis 7 Minuten garen, bis das Eiweiß gestockt ist und das Eigelb noch weich bleibt. Für festere Eigelbe weitere 1 bis 2 Minuten garen.
    Eier in der Sauce garen
  6. Fertigstellen und servieren

    Die Pfanne vom Herd nehmen, die Sauce mit Zitronensaft beträufeln und mit Petersilie bestreuen. Sofort mit in Scheiben geschnittenem Brot servieren.
    Fertigstellen und servieren