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Hauptgerichte

Überbackene Rigatoni mit Brokkoli, Zitronen-Ricotta und knusprigen Streuseln

Sättigende Pasta mit milder Zitronen-Ricotta, Brokkolistückchen und goldbrauner Käse-Semmelbrösel-Kruste. Das Ricotta wird mit etwas Nudelwasser verfeinert, sodass die Sauce auch nach dem Überbacken cremig bleibt.
3 Aufrufe45 min610 kcal / Portionenleicht
HauptgerichtPastavegetarischüberbackenFamilienessen
Kochmodus

Überbackene Rigatoni mit Brokkoli, Zitronen-Ricotta und knusprigen Streuseln

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
610 kcal
Protein
29 g
Kohlenhydrate
66 g
Zucker
5 g
Fett
23 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Ballaststoffe
5.5 g
Salz
1.3 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Zutaten vorbereiten

    Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und den Strunk in dünne Stücke schneiden. Die Zitrone waschen, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Den Knoblauch reiben oder fein hacken.
    Foto für Schritt 1
  2. Pasta und Brokkoli kochen

    3 l Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, 8 g Salz hinzufügen und die Rigatoni 8 Minuten kochen. Den Brokkoli dazugeben und weitere 3 Minuten kochen. Vor dem Abgießen 120 ml Kochwasser abnehmen; Rigatoni und Brokkoli abgießen.
    Foto für Schritt 2
  3. Zitronensauce anrühren

    Ricotta, Zitronenschale und 20 ml Zitronensaft in einer Schüssel verrühren. Knoblauch, 2 g Salz, schwarzen Pfeffer, Chiliflocken, 15 ml Olivenöl und die abgenommenen 120 ml warmes Nudelwasser einrühren. Rühren, bis die Sauce glatt und cremig ist.
    Foto für Schritt 3
  4. Vermengen und Streusel vorbereiten

    Rigatoni und Brokkoli mit der Ricottasauce vermengen und in einer Auflaufform verteilen. Den zerzupften Mozzarella darauf verteilen. In einer kleinen Schüssel Semmelbrösel, Parmesan und die übrigen 10 ml Olivenöl vermischen; die Streusel gleichmäßig über die Pasta streuen.
    Foto für Schritt 4
  5. Goldbraun überbacken

    Bei 200 °C 17 bis 19 Minuten backen, bis die Streusel gebräunt sind und die Sauce am Rand leicht blubbert. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Portionen leichter herausnehmen lassen.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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RigatoniBrokkoliRicottaMozzarellaParmesanfein geriebenSemmelbröselOlivenölKnoblauchZitroneChiliflockenschwarzer PfeffergemahlenSalzNudelwasser
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Überbackene Rigatoni mit Brokkoli, Zitronen-Ricotta und knusprigen Streuseln

Sättigende Pasta mit milder Zitronen-Ricotta, Brokkolistückchen und goldbrauner Käse-Semmelbrösel-Kruste. Das Ricotta wird mit etwas Nudelwasser verfeinert, sodass die Sauce auch nach dem Überbacken cremig bleibt.
4 Porcie45 minleicht
Überbackene Rigatoni mit Brokkoli, Zitronen-Ricotta und knusprigen Streuseln

Zutaten

Zubereitung

  1. Zutaten vorbereiten

    Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und den Strunk in dünne Stücke schneiden. Die Zitrone waschen, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Den Knoblauch reiben oder fein hacken.
    Zutaten vorbereiten
  2. Pasta und Brokkoli kochen

    3 l Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, 8 g Salz hinzufügen und die Rigatoni 8 Minuten kochen. Den Brokkoli dazugeben und weitere 3 Minuten kochen. Vor dem Abgießen 120 ml Kochwasser abnehmen; Rigatoni und Brokkoli abgießen.
    Pasta und Brokkoli kochen
  3. Zitronensauce anrühren

    Ricotta, Zitronenschale und 20 ml Zitronensaft in einer Schüssel verrühren. Knoblauch, 2 g Salz, schwarzen Pfeffer, Chiliflocken, 15 ml Olivenöl und die abgenommenen 120 ml warmes Nudelwasser einrühren. Rühren, bis die Sauce glatt und cremig ist.
    Zitronensauce anrühren
  4. Vermengen und Streusel vorbereiten

    Rigatoni und Brokkoli mit der Ricottasauce vermengen und in einer Auflaufform verteilen. Den zerzupften Mozzarella darauf verteilen. In einer kleinen Schüssel Semmelbrösel, Parmesan und die übrigen 10 ml Olivenöl vermischen; die Streusel gleichmäßig über die Pasta streuen.
    Vermengen und Streusel vorbereiten
  5. Goldbraun überbacken

    Bei 200 °C 17 bis 19 Minuten backen, bis die Streusel gebräunt sind und die Sauce am Rand leicht blubbert. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Portionen leichter herausnehmen lassen.
    Goldbraun überbacken