Recetas de hoy
Comidas rápidas

Bol de arroz con cerdo dorado, judías verdes y sésamo

Un bol rápido y contundente con arroz esponjoso, cerdo bien dorado y judías verdes que conservan un ligero toque crujiente. La salsa agridulce de soja y vinagre equilibra el plato, mientras que el jengibre y el ajo le aportan un aroma fresco.
4 visitas30 min720 kcal / racionesFácil
Comidas rápidasalmuerzocenaarrozcarne de cerdo
Modo cocina

Bol de arroz con cerdo dorado, judías verdes y sésamo

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
720 kcal
Proteínas
28 g
Carbohidratos
71 g
Azúcares
4 g
Grasas
28 g
Saturadas
8 g
Fibra
4 g
Sal
1.7 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Cuece el arroz

    Enjuaga brevemente el arroz con agua fría y escúrrelo. Ponlo en una cazuela, añade 450 ml de agua y lleva a ebullición. Tapa, baja el fuego al mínimo y cuece durante 12 minutos. Retira del fuego y deja reposar tapado otros 5 minutos.
    Foto del paso 1
  2. Prepara la salsa y las judías

    Mezcla en un cuenco pequeño la salsa de soja, el vinagre de arroz, el azúcar moreno, el aceite de sésamo y los copos de chile. Corta las judías por la mitad si son largas. Corta la cebolleta en rodajas finas.
    Foto del paso 2
  3. Dora el cerdo

    Calienta el aceite de colza en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade la carne de cerdo y sepárala en trozos pequeños. Dórala durante 6 a 8 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la mayoría de los trozos estén dorados y la carne alcance al menos 71 °C en el centro.
    Foto del paso 3
  4. Cocina las judías con el jengibre y el ajo

    Añade a la carne las judías, el ajo y el jengibre. Saltea durante 1 minuto sin dejar de remover; después, vierte 60 ml de agua y tapa la sartén. Cocina durante 3 minutos: las judías deben ablandarse, pero conservar un ligero toque crujiente.
    Foto del paso 4
  5. Termina y sirve

    Destapa la sartén, vierte la salsa preparada y mezcla. Cocina durante 1 o 2 minutos, hasta que el líquido brille y cubra ligeramente la carne y las judías. Reparte el arroz en tres boles, añade encima la mezcla de la sartén y espolvorea con la cebolleta y las semillas de sésamo.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

arroz jazmínagua para el arrozcarne de cerdo picadajudías verdeslimpiasagua para cocer las judíascebolletaajopicado finojengibre frescorallado finoaceite de colzasalsa de sojavinagre de arrozazúcar morenoaceite de sésamocopos de chilesemillas de sésamo
SIGUE DESCUBRIENDO

¿Qué cocinarás después?

Descubre recetas rápidas y nuevas ideas en la revista.

🌍 Recetas del mundo ↗

Rápido y deliciosoRecetas listas en 15 minutos. Clásicos del mundoPlatos tradicionales de distintos países. Cocina e inspiraciónIdeas de temporada e historias.
TODAYRECIPES

Valora esta receta

Recetas de hoy · Recetas

Bol de arroz con cerdo dorado, judías verdes y sésamo

Un bol rápido y contundente con arroz esponjoso, cerdo bien dorado y judías verdes que conservan un ligero toque crujiente. La salsa agridulce de soja y vinagre equilibra el plato, mientras que el jengibre y el ajo le aportan un aroma fresco.
3 Porcie30 minFácil
Bol de arroz con cerdo dorado, judías verdes y sésamo

Ingredientes

Preparación

  1. Cuece el arroz

    Enjuaga brevemente el arroz con agua fría y escúrrelo. Ponlo en una cazuela, añade 450 ml de agua y lleva a ebullición. Tapa, baja el fuego al mínimo y cuece durante 12 minutos. Retira del fuego y deja reposar tapado otros 5 minutos.
    Cuece el arroz
  2. Prepara la salsa y las judías

    Mezcla en un cuenco pequeño la salsa de soja, el vinagre de arroz, el azúcar moreno, el aceite de sésamo y los copos de chile. Corta las judías por la mitad si son largas. Corta la cebolleta en rodajas finas.
    Prepara la salsa y las judías
  3. Dora el cerdo

    Calienta el aceite de colza en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade la carne de cerdo y sepárala en trozos pequeños. Dórala durante 6 a 8 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la mayoría de los trozos estén dorados y la carne alcance al menos 71 °C en el centro.
    Dora el cerdo
  4. Cocina las judías con el jengibre y el ajo

    Añade a la carne las judías, el ajo y el jengibre. Saltea durante 1 minuto sin dejar de remover; después, vierte 60 ml de agua y tapa la sartén. Cocina durante 3 minutos: las judías deben ablandarse, pero conservar un ligero toque crujiente.
    Cocina las judías con el jengibre y el ajo
  5. Termina y sirve

    Destapa la sartén, vierte la salsa preparada y mezcla. Cocina durante 1 o 2 minutos, hasta que el líquido brille y cubra ligeramente la carne y las judías. Reparte el arroz en tres boles, añade encima la mezcla de la sartén y espolvorea con la cebolleta y las semillas de sésamo.
    Termina y sirve