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Crepes de trigo sarraceno con ricotta al limón y arándanos calientes

Crepes finos de trigo sarraceno rellenos de ricotta suave y servidos con una salsa rápida de arándanos ligeramente ácida. La mezcla de harina de trigo sarraceno y harina común se voltea fácilmente y tiene un sabor más intenso y agradablemente tostado.
1 visitas45 min490 kcal / racionesMedia
PostresTrigo sarracenoCrepesArándanos
Modo cocina

Crepes de trigo sarraceno con ricotta al limón y arándanos calientes

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
490 kcal
Proteínas
20 g
Carbohidratos
70 g
Azúcares
30 g
Grasas
16 g
Saturadas
8 g
Fibra
5 g
Sal
0.8 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepare la masa

    Mezcle en un bol la harina de trigo sarraceno, la harina común, 15 g de azúcar y la sal. Incorpore los huevos y añada la leche poco a poco hasta obtener una masa fina y homogénea. Derrita 20 g de mantequilla, deje que se enfríe brevemente y mézclela con la masa. Deje reposar durante 15 minutos.
    Foto del paso 1
  2. Mezcle el relleno de ricotta

    Bata la ricotta con el yogur natural espeso, la miel, el extracto de vainilla y la ralladura de limón. Mezcle solo hasta que el relleno quede homogéneo; guárdelo en el frigorífico.
    Foto del paso 2
  3. Cocine los crepes

    Caliente una sartén antiadherente de unos 22 cm de diámetro a fuego medio. Use los 5 g de mantequilla restantes para engrasar ligeramente la sartén. Vierta una capa fina de masa e incline la sartén para que se extienda. Cocine durante aproximadamente 1 minuto, hasta que los bordes se cuajen y la parte inferior esté dorada en algunos puntos; después, dé la vuelta al crepe y cocínelo durante 30 segundos más. Prepare así 8 crepes.
    Foto del paso 3
  4. Prepare la salsa de arándanos

    Ponga los arándanos, 25 g de azúcar y el zumo de limón en un cazo pequeño. Cocine a fuego lento durante 5 a 7 minutos, hasta que las bayas suelten su jugo y algunas revienten. Disuelva el almidón de maíz en 15 ml de agua, viértalo en el cazo y cocine durante aproximadamente 1 minuto más, removiendo constantemente, hasta que la salsa espese ligeramente y quede brillante. Retire del fuego.
    Foto del paso 4
  5. Rellene y sirva

    Extienda aproximadamente una octava parte del relleno de ricotta sobre cada crepe y dóblelo en cuatro o enróllelo. Sirva 2 crepes por plato y cúbralos con la salsa de arándanos caliente. La salsa debe estar caliente, pero no hirviendo, para que el relleno se mantenga fresco y cremoso.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

Harina de trigo sarracenoHarina de trigo comúnHuevosLeche enteraAguaMantequillaAzúcar granulada para la masaSalRicottaYogur natural espesoMielExtracto de vainillaRalladura fina de limónArándanos congeladosAzúcar granulada para la salsaZumo de limónAlmidón de maíz
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Crepes de trigo sarraceno con ricotta al limón y arándanos calientes

Crepes finos de trigo sarraceno rellenos de ricotta suave y servidos con una salsa rápida de arándanos ligeramente ácida. La mezcla de harina de trigo sarraceno y harina común se voltea fácilmente y tiene un sabor más intenso y agradablemente tostado.
4 Porcie45 minMedia
Crepes de trigo sarraceno con ricotta al limón y arándanos calientes

Ingredientes

Preparación

  1. Prepare la masa

    Mezcle en un bol la harina de trigo sarraceno, la harina común, 15 g de azúcar y la sal. Incorpore los huevos y añada la leche poco a poco hasta obtener una masa fina y homogénea. Derrita 20 g de mantequilla, deje que se enfríe brevemente y mézclela con la masa. Deje reposar durante 15 minutos.
    Prepare la masa
  2. Mezcle el relleno de ricotta

    Bata la ricotta con el yogur natural espeso, la miel, el extracto de vainilla y la ralladura de limón. Mezcle solo hasta que el relleno quede homogéneo; guárdelo en el frigorífico.
    Mezcle el relleno de ricotta
  3. Cocine los crepes

    Caliente una sartén antiadherente de unos 22 cm de diámetro a fuego medio. Use los 5 g de mantequilla restantes para engrasar ligeramente la sartén. Vierta una capa fina de masa e incline la sartén para que se extienda. Cocine durante aproximadamente 1 minuto, hasta que los bordes se cuajen y la parte inferior esté dorada en algunos puntos; después, dé la vuelta al crepe y cocínelo durante 30 segundos más. Prepare así 8 crepes.
    Cocine los crepes
  4. Prepare la salsa de arándanos

    Ponga los arándanos, 25 g de azúcar y el zumo de limón en un cazo pequeño. Cocine a fuego lento durante 5 a 7 minutos, hasta que las bayas suelten su jugo y algunas revienten. Disuelva el almidón de maíz en 15 ml de agua, viértalo en el cazo y cocine durante aproximadamente 1 minuto más, removiendo constantemente, hasta que la salsa espese ligeramente y quede brillante. Retire del fuego.
    Prepare la salsa de arándanos
  5. Rellene y sirva

    Extienda aproximadamente una octava parte del relleno de ricotta sobre cada crepe y dóblelo en cuatro o enróllelo. Sirva 2 crepes por plato y cúbralos con la salsa de arándanos caliente. La salsa debe estar caliente, pero no hirviendo, para que el relleno se mantenga fresco y cremoso.
    Rellene y sirva