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Crêpes di grano saraceno con ricotta al limone e mirtilli caldi

Crêpes sottili di grano saraceno farcite con ricotta delicata e servite con una salsa di mirtilli veloce e leggermente acidula. L’impasto con farina di grano saraceno e farina 00 si gira facilmente e ha un sapore più deciso, piacevolmente nocciolato.
4 visualizzazioni45 min490 kcal / porzioniMedia
DessertGrano saracenoCrêpesMirtilli
Modalità cucina

Crêpes di grano saraceno con ricotta al limone e mirtilli caldi

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
490 kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
70 g
Zuccheri
30 g
Grassi
16 g
Saturi
8 g
Fibre
5 g
Sale
0.8 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate l’impasto

    In una ciotola mescolate la farina di grano saraceno, la farina 00, 15 g di zucchero e il sale. Incorporate le uova e versate il latte poco alla volta, fino a ottenere un impasto liscio e fluido. Fate sciogliere 20 g di burro, lasciatelo raffreddare brevemente e incorporatelo all’impasto. Lasciate riposare per 15 minuti.
    Foto del passaggio 1
  2. Mescolate il ripieno di ricotta

    Lavorate la ricotta con lo yogurt bianco denso, il miele, l’estratto di vaniglia e la scorza di limone. Mescolate solo finché il ripieno sarà liscio, poi mettetelo in frigorifero.
    Foto del passaggio 2
  3. Cuocete le crêpes

    Scaldate a fuoco medio una padella antiaderente di circa 22 cm di diametro. Usate i 5 g di burro rimasti per ungere leggermente la padella. Versate uno strato sottile di impasto e inclinate la padella per distribuirlo. Cuocete per circa 1 minuto, finché i bordi si saranno rassodati e la parte inferiore sarà dorata a macchie, poi girate la crêpe e cuocetela per altri 30 secondi. Preparate così 8 crêpes.
    Foto del passaggio 3
  4. Cuocete la salsa di mirtilli

    Mettete i mirtilli, 25 g di zucchero e il succo di limone in un pentolino. Cuocete a fuoco basso per 5–7 minuti, finché i frutti avranno rilasciato il loro succo e alcuni si saranno spaccati. Mescolate l’amido di mais con 15 ml di acqua, versatelo nel pentolino e cuocete ancora per circa 1 minuto, mescolando continuamente, finché la salsa si sarà leggermente addensata e sarà rimasta lucida. Togliete dal fuoco.
    Foto del passaggio 4
  5. Farcite e servite

    Spalmate circa un ottavo del ripieno di ricotta su ogni crêpe e piegatela in quattro o arrotolatela. Servite 2 crêpes per piatto, ricoprendole con la salsa di mirtilli calda. La salsa deve essere calda, non bollente, così il ripieno rimarrà fresco e cremoso.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

Scopri ricette per ingrediente.

Farina di grano saracenoFarina 00UovaLatte interoAcquaBurroZucchero semolato per l’impastoSaleRicottaYogurt bianco densoMieleEstratto di vanigliaScorza di limone grattugiata finementeMirtilli surgelatiZucchero semolato per la salsaSucco di limoneAmido di mais
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Crêpes di grano saraceno con ricotta al limone e mirtilli caldi

Crêpes sottili di grano saraceno farcite con ricotta delicata e servite con una salsa di mirtilli veloce e leggermente acidula. L’impasto con farina di grano saraceno e farina 00 si gira facilmente e ha un sapore più deciso, piacevolmente nocciolato.
4 Porcie45 minMedia
Crêpes di grano saraceno con ricotta al limone e mirtilli caldi

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate l’impasto

    In una ciotola mescolate la farina di grano saraceno, la farina 00, 15 g di zucchero e il sale. Incorporate le uova e versate il latte poco alla volta, fino a ottenere un impasto liscio e fluido. Fate sciogliere 20 g di burro, lasciatelo raffreddare brevemente e incorporatelo all’impasto. Lasciate riposare per 15 minuti.
    Preparate l’impasto
  2. Mescolate il ripieno di ricotta

    Lavorate la ricotta con lo yogurt bianco denso, il miele, l’estratto di vaniglia e la scorza di limone. Mescolate solo finché il ripieno sarà liscio, poi mettetelo in frigorifero.
    Mescolate il ripieno di ricotta
  3. Cuocete le crêpes

    Scaldate a fuoco medio una padella antiaderente di circa 22 cm di diametro. Usate i 5 g di burro rimasti per ungere leggermente la padella. Versate uno strato sottile di impasto e inclinate la padella per distribuirlo. Cuocete per circa 1 minuto, finché i bordi si saranno rassodati e la parte inferiore sarà dorata a macchie, poi girate la crêpe e cuocetela per altri 30 secondi. Preparate così 8 crêpes.
    Cuocete le crêpes
  4. Cuocete la salsa di mirtilli

    Mettete i mirtilli, 25 g di zucchero e il succo di limone in un pentolino. Cuocete a fuoco basso per 5–7 minuti, finché i frutti avranno rilasciato il loro succo e alcuni si saranno spaccati. Mescolate l’amido di mais con 15 ml di acqua, versatelo nel pentolino e cuocete ancora per circa 1 minuto, mescolando continuamente, finché la salsa si sarà leggermente addensata e sarà rimasta lucida. Togliete dal fuoco.
    Cuocete la salsa di mirtilli
  5. Farcite e servite

    Spalmate circa un ottavo del ripieno di ricotta su ogni crêpe e piegatela in quattro o arrotolatela. Servite 2 crêpes per piatto, ricoprendole con la salsa di mirtilli calda. La salsa deve essere calda, non bollente, così il ripieno rimarrà fresco e cremoso.
    Farcite e servite