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Almuerzo

Jarrete de ternera estofado en cerveza con puré de patatas

Los dados de jarrete de ternera se estofan lentamente en cerveza negra con verduras de raíz hasta quedar tiernos y cubiertos de una salsa espesa. Se sirven con un suave puré de patatas con mantequilla.
6 visitas185 min790 kcal / racionesMedia
comidaterneraestofado lentopuré de patatasplato contundente
Modo cocina

Jarrete de ternera estofado en cerveza con puré de patatas

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
790 kcal
Proteínas
45 g
Carbohidratos
58 g
Azúcares
8 g
Grasas
34 g
Saturadas
13 g
Fibra
7 g
Sal
2 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepare la carne y las verduras

    Precaliente el horno a 160 °C. Seque el jarrete y córtelo en dados de aproximadamente 4 cm. Corte la cebolla, la zanahoria y el apio en trozos de unos 1 cm y pique finamente el ajo. Pele las patatas y córtelas en trozos uniformes; déjelas entretanto en agua fría.
    Foto del paso 1
  2. Dore la carne y prepare la base

    Sazone la carne con 6 g de sal y pimienta negra. Caliente el aceite en una olla pesada apta para horno. Dore la carne por todos sus lados en dos tandas, unos 3 minutos por tanda, y retírela a un plato. Añada a la olla la cebolla, la zanahoria y el apio; sofría durante 6 minutos, removiendo de vez en cuando. Incorpore la harina y remueva durante 1 minuto; después añada el ajo y remueva durante otros 30 segundos.
    Foto del paso 2
  3. Estofe la carne lentamente en cerveza

    Vierta lentamente la cerveza negra en la olla y raspe con una cuchara de madera los restos dorados del fondo. Cueza durante 3 minutos para que se evapore parte del líquido. Añada el caldo, devuelva la carne y los jugos del plato a la olla e incorpore el tomillo y las hojas de laurel. El líquido debe llegar aproximadamente a dos tercios de la altura de la carne; tape la olla y métala en el horno durante 2 horas y 20 minutos a 2 horas y 40 minutos. La carne estará lista cuando se pueda separar fácilmente con un tenedor.
    Foto del paso 3
  4. Cueza y triture las patatas

    Durante los últimos 25 minutos del estofado, escurra las patatas del agua fría y póngalas en una olla con 2 l de agua fresca y los 8 g de sal restantes. Cuézalas a fuego suave durante 18 a 22 minutos, hasta que se puedan atravesar fácilmente con un cuchillo. Escurra las patatas. Caliente la leche, derrita la mantequilla en la leche caliente y vierta la mezcla sobre las patatas. Triture hasta obtener un puré fino e incorpore la nuez moscada.
    Foto del paso 4
  5. Termine la salsa y sirva

    Retire la olla del horno y quite las hojas de laurel y los tallos de tomillo. Incorpore el vinagre de manzana. Pruebe la salsa: debe tener un sabor intenso a carne, un ligero dulzor de las verduras y un agradable toque ácido al final; si hace falta, añada como máximo 1 g más de sal. Reparta el puré en cuatro platos y sirva encima la carne con las verduras y la salsa espesa.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Jarrete de ternera estofado en cerveza con puré de patatas

Los dados de jarrete de ternera se estofan lentamente en cerveza negra con verduras de raíz hasta quedar tiernos y cubiertos de una salsa espesa. Se sirven con un suave puré de patatas con mantequilla.
4 Porcie185 minMedia
Jarrete de ternera estofado en cerveza con puré de patatas

Ingredientes

Preparación

  1. Prepare la carne y las verduras

    Precaliente el horno a 160 °C. Seque el jarrete y córtelo en dados de aproximadamente 4 cm. Corte la cebolla, la zanahoria y el apio en trozos de unos 1 cm y pique finamente el ajo. Pele las patatas y córtelas en trozos uniformes; déjelas entretanto en agua fría.
    Prepare la carne y las verduras
  2. Dore la carne y prepare la base

    Sazone la carne con 6 g de sal y pimienta negra. Caliente el aceite en una olla pesada apta para horno. Dore la carne por todos sus lados en dos tandas, unos 3 minutos por tanda, y retírela a un plato. Añada a la olla la cebolla, la zanahoria y el apio; sofría durante 6 minutos, removiendo de vez en cuando. Incorpore la harina y remueva durante 1 minuto; después añada el ajo y remueva durante otros 30 segundos.
    Dore la carne y prepare la base
  3. Estofe la carne lentamente en cerveza

    Vierta lentamente la cerveza negra en la olla y raspe con una cuchara de madera los restos dorados del fondo. Cueza durante 3 minutos para que se evapore parte del líquido. Añada el caldo, devuelva la carne y los jugos del plato a la olla e incorpore el tomillo y las hojas de laurel. El líquido debe llegar aproximadamente a dos tercios de la altura de la carne; tape la olla y métala en el horno durante 2 horas y 20 minutos a 2 horas y 40 minutos. La carne estará lista cuando se pueda separar fácilmente con un tenedor.
    Estofe la carne lentamente en cerveza
  4. Cueza y triture las patatas

    Durante los últimos 25 minutos del estofado, escurra las patatas del agua fría y póngalas en una olla con 2 l de agua fresca y los 8 g de sal restantes. Cuézalas a fuego suave durante 18 a 22 minutos, hasta que se puedan atravesar fácilmente con un cuchillo. Escurra las patatas. Caliente la leche, derrita la mantequilla en la leche caliente y vierta la mezcla sobre las patatas. Triture hasta obtener un puré fino e incorpore la nuez moscada.
    Cueza y triture las patatas
  5. Termine la salsa y sirva

    Retire la olla del horno y quite las hojas de laurel y los tallos de tomillo. Incorpore el vinagre de manzana. Pruebe la salsa: debe tener un sabor intenso a carne, un ligero dulzor de las verduras y un agradable toque ácido al final; si hace falta, añada como máximo 1 g más de sal. Reparta el puré en cuatro platos y sirva encima la carne con las verduras y la salsa espesa.
    Termine la salsa y sirva