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🇫🇷 País de origen: Francia ↗
Olla de cocción lenta

Muslos de pato con chirivía a la naranja y patatas en olla de cocción lenta

Los muslos de pato, dorados en la sartén, se cocinan lentamente sobre patatas, apio y puerro con zumo de naranja, tomillo y mostaza. Al final, el vinagre de vino y el perejil fresco aportan ligereza a la salsa.
5 visitas445 min620 kcal / racionesIntermedia
olla de cocción lentaalmuerzocenacarne de pato
Modo cocina

Muslos de pato con chirivía a la naranja y patatas en olla de cocción lenta

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
620 kcal
Proteínas
38 g
Carbohidratos
49 g
Azúcares
9 g
Grasas
32 g
Saturadas
9 g
Fibra
7 g
Sal
2 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Preparar las verduras y la naranja

    Pela las patatas y el apio y córtalos en trozos de unos 3 cm. Corta el puerro a lo largo, enjuágalo bien y córtalo en rodajas. Pica el ajo. Ralla finamente solo la parte naranja de la piel de la naranja y exprime el zumo.
    Foto del paso 1
  2. Dorar los muslos de pato

    Seca los muslos con papel de cocina y marca la piel con cortes poco profundos en forma de cuadrícula, sin llegar a la carne. Sazónalos con 5 g de sal y pimienta. Colócalos con la piel hacia abajo en una sartén fría y cocínalos a fuego medio durante 8–10 minutos, hasta que la grasa empiece a fundirse y la piel esté dorada. Dales la vuelta y cocínalos 2 minutos más. Retira los muslos y vierte la mayor parte de la grasa de la sartén.
    Foto del paso 2
  3. Llenar la olla de cocción lenta

    Reparte las verduras en el fondo de la olla de cocción lenta. En un bol, mezcla el caldo, el zumo y la ralladura de naranja y la mostaza; luego vierte la mezcla sobre las verduras. Añade el ajo, el tomillo, las hojas de laurel y el 1 g de sal restante. Coloca los muslos sobre las verduras con la piel hacia arriba.
    Foto del paso 3
  4. Cocinar lentamente

    Tapa la olla y cocina en la posición LOW durante 7 horas. No levantes la tapa durante la cocción. Al terminar, comprueba la temperatura en la parte más gruesa del muslo, sin tocar el hueso: debe alcanzar al menos 74 °C y la carne debe estar tierna. Si aún no ha alcanzado esa temperatura, continúa la cocción y vuelve a medirla.
    Foto del paso 4
  5. Terminar la salsa y servir

    Retira las hojas de laurel y las ramitas de tomillo. Quita el exceso de grasa de la superficie. Incorpora el vinagre de vino y el perejil picado. Prueba y ajusta de sal si es necesario; sirve los muslos con las patatas, el apio y el puerro, regados con la salsa. Tras la cocción lenta, la piel quedará blanda, no crujiente.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Muslos de pato con chirivía a la naranja y patatas en olla de cocción lenta

Los muslos de pato, dorados en la sartén, se cocinan lentamente sobre patatas, apio y puerro con zumo de naranja, tomillo y mostaza. Al final, el vinagre de vino y el perejil fresco aportan ligereza a la salsa.
4 Porcie445 minIntermedia
Muslos de pato con chirivía a la naranja y patatas en olla de cocción lenta

Ingredientes

Preparación

  1. Preparar las verduras y la naranja

    Pela las patatas y el apio y córtalos en trozos de unos 3 cm. Corta el puerro a lo largo, enjuágalo bien y córtalo en rodajas. Pica el ajo. Ralla finamente solo la parte naranja de la piel de la naranja y exprime el zumo.
    Preparar las verduras y la naranja
  2. Dorar los muslos de pato

    Seca los muslos con papel de cocina y marca la piel con cortes poco profundos en forma de cuadrícula, sin llegar a la carne. Sazónalos con 5 g de sal y pimienta. Colócalos con la piel hacia abajo en una sartén fría y cocínalos a fuego medio durante 8–10 minutos, hasta que la grasa empiece a fundirse y la piel esté dorada. Dales la vuelta y cocínalos 2 minutos más. Retira los muslos y vierte la mayor parte de la grasa de la sartén.
    Dorar los muslos de pato
  3. Llenar la olla de cocción lenta

    Reparte las verduras en el fondo de la olla de cocción lenta. En un bol, mezcla el caldo, el zumo y la ralladura de naranja y la mostaza; luego vierte la mezcla sobre las verduras. Añade el ajo, el tomillo, las hojas de laurel y el 1 g de sal restante. Coloca los muslos sobre las verduras con la piel hacia arriba.
    Llenar la olla de cocción lenta
  4. Cocinar lentamente

    Tapa la olla y cocina en la posición LOW durante 7 horas. No levantes la tapa durante la cocción. Al terminar, comprueba la temperatura en la parte más gruesa del muslo, sin tocar el hueso: debe alcanzar al menos 74 °C y la carne debe estar tierna. Si aún no ha alcanzado esa temperatura, continúa la cocción y vuelve a medirla.
    Cocinar lentamente
  5. Terminar la salsa y servir

    Retira las hojas de laurel y las ramitas de tomillo. Quita el exceso de grasa de la superficie. Incorpora el vinagre de vino y el perejil picado. Prueba y ajusta de sal si es necesario; sirve los muslos con las patatas, el apio y el puerro, regados con la salsa. Tras la cocción lenta, la piel quedará blanda, no crujiente.
    Terminar la salsa y servir