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🇬🇧 País de origen: Reino Unido ↗
Sin lácteos

Pastel de lentejas y champiñones con puré de chirivía y patata

Un contundente pastel sin lácteos de lentejas pardinas y champiñones, con un suave puré de patata y chirivía y el aroma del tomillo.
4 visitas80 min450 kcal / racionesMedia
sin lácteoscenavegetarianocontundentepastel salado
Modo cocina

Pastel de lentejas y champiñones con puré de chirivía y patata

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
450 kcal
Proteínas
17 g
Carbohidratos
76 g
Azúcares
10 g
Grasas
10 g
Saturadas
1.5 g
Fibra
17 g
Sal
1.1 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara las verduras y el horno

    Precalienta el horno a 210 °C. Corta las patatas y la chirivía en trozos de unos 3 cm. Pica finamente la cebolla, la zanahoria y el apio, y corta los champiñones en láminas.
    Foto del paso 1
  2. Cuece las patatas y la chirivía

    Pon las patatas y la chirivía en una olla, cúbrelas con 1,5 l de agua, añade 3 g de sal y lleva a ebullición. Cuécelas durante 18–22 minutos, hasta que puedas atravesar fácilmente los trozos con un cuchillo. Escúrrelas y déjalas reposar un minuto para que se evapore el exceso de agua.
    Foto del paso 2
  3. Prepara la base del relleno de lentejas

    Calienta 15 ml de aceite de oliva en una sartén honda. Añade la cebolla, la zanahoria y el apio, y saltéalos durante 6 minutos a fuego medio, hasta que la cebolla se ablande. Incorpora los champiñones y saltéalos otros 6–8 minutos, hasta que se evapore el líquido y algunas partes se doren. Añade el concentrado de tomate y el tomillo, mezcla y cocina durante 1 minuto.
    Foto del paso 3
  4. Cuece las lentejas a fuego lento

    Añade a la sartén las lentejas enjuagadas, el caldo, la salsa de soja, el vinagre balsámico, la hoja de laurel, los 2 g de sal restantes y la pimienta negra. Lleva a un hervor suave y cocina parcialmente tapado durante 30–35 minutos, removiendo de vez en cuando. Las lentejas deben quedar tiernas y el relleno espeso; si el líquido se evapora antes, añade 50 ml de agua. Retira la hoja de laurel.
    Foto del paso 4
  5. Prepara el puré y monta el pastel

    Aplasta las patatas y la chirivía cocidas con 20 ml de aceite de oliva y 80 ml de agua hasta obtener un puré espeso y homogéneo. Reparte el relleno de lentejas en una fuente para horno de unos 2 l de capacidad. Extiende el puré por encima hasta los bordes y marca suavemente la superficie con un tenedor.
    Foto del paso 5
  6. Hornea y deja reposar

    Hornea en la rejilla central durante 20–25 minutos a 210 °C, hasta que el relleno burbujee ligeramente por los bordes y las puntas del puré estén doradas. Deja reposar el pastel 5 minutos antes de servir para que sea más fácil repartirlo.
    Foto del paso 6

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

lentejas pardinas secaschampiñonespatatas peladaschirivía peladazanahoriaapiocebolla amarillaaceite de olivaconcentrado de tomatecaldo de verduras bajo en salsalsa de sojavinagre balsámicotomillo secohoja de laurelsalpimienta negra molidaagua para cocer las verdurasagua para el puré
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Pastel de lentejas y champiñones con puré de chirivía y patata

Un contundente pastel sin lácteos de lentejas pardinas y champiñones, con un suave puré de patata y chirivía y el aroma del tomillo.
4 Porcie80 minMedia
Pastel de lentejas y champiñones con puré de chirivía y patata

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara las verduras y el horno

    Precalienta el horno a 210 °C. Corta las patatas y la chirivía en trozos de unos 3 cm. Pica finamente la cebolla, la zanahoria y el apio, y corta los champiñones en láminas.
    Prepara las verduras y el horno
  2. Cuece las patatas y la chirivía

    Pon las patatas y la chirivía en una olla, cúbrelas con 1,5 l de agua, añade 3 g de sal y lleva a ebullición. Cuécelas durante 18–22 minutos, hasta que puedas atravesar fácilmente los trozos con un cuchillo. Escúrrelas y déjalas reposar un minuto para que se evapore el exceso de agua.
    Cuece las patatas y la chirivía
  3. Prepara la base del relleno de lentejas

    Calienta 15 ml de aceite de oliva en una sartén honda. Añade la cebolla, la zanahoria y el apio, y saltéalos durante 6 minutos a fuego medio, hasta que la cebolla se ablande. Incorpora los champiñones y saltéalos otros 6–8 minutos, hasta que se evapore el líquido y algunas partes se doren. Añade el concentrado de tomate y el tomillo, mezcla y cocina durante 1 minuto.
    Prepara la base del relleno de lentejas
  4. Cuece las lentejas a fuego lento

    Añade a la sartén las lentejas enjuagadas, el caldo, la salsa de soja, el vinagre balsámico, la hoja de laurel, los 2 g de sal restantes y la pimienta negra. Lleva a un hervor suave y cocina parcialmente tapado durante 30–35 minutos, removiendo de vez en cuando. Las lentejas deben quedar tiernas y el relleno espeso; si el líquido se evapora antes, añade 50 ml de agua. Retira la hoja de laurel.
    Cuece las lentejas a fuego lento
  5. Prepara el puré y monta el pastel

    Aplasta las patatas y la chirivía cocidas con 20 ml de aceite de oliva y 80 ml de agua hasta obtener un puré espeso y homogéneo. Reparte el relleno de lentejas en una fuente para horno de unos 2 l de capacidad. Extiende el puré por encima hasta los bordes y marca suavemente la superficie con un tenedor.
    Prepara el puré y monta el pastel
  6. Hornea y deja reposar

    Hornea en la rejilla central durante 20–25 minutos a 210 °C, hasta que el relleno burbujee ligeramente por los bordes y las puntas del puré estén doradas. Deja reposar el pastel 5 minutos antes de servir para que sea más fácil repartirlo.
    Hornea y deja reposar