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🇭🇷 País de origen: Croacia ↗
Almuerzo

Risotto negro dálmata de sepia

Un cremoso risotto dálmata en el que la sepia se ablanda con una cocción lenta y su tinta tiñe el arroz. El vino blanco seco, el perejil y el zumo de limón equilibran su intenso sabor a mar.
5 visitas65 min500 kcal / racionesMedia
AlmuerzoCocina croataMariscoRisotto
Modo cocina

Risotto negro dálmata de sepia

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
500 kcal
Proteínas
31 g
Carbohidratos
61 g
Azúcares
2.5 g
Grasas
11.5 g
Saturadas
2.2 g
Fibra
1.5 g
Sal
1.1 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara los ingredientes y el caldo

    Corta la sepia en trozos de aproximadamente 1,5 cm. Pica finamente la cebolla, pica el ajo y trocea el perejil. Calienta el caldo de pescado en un cazo pequeño y mantenlo caliente, sin que llegue a hervir con fuerza.
    Foto del paso 1
  2. Dora la sepia

    Calienta 30 ml de aceite de oliva en una cazuela amplia a fuego medio-alto. Añade la sepia y cocínala durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que los trozos se sellen y se doren ligeramente por algunas partes.
    Foto del paso 2
  3. Cuece la sepia hasta que esté tierna

    Añade la cebolla y los 15 ml de aceite de oliva restantes. Cocina durante 4 minutos, hasta que la cebolla se ablande y quede transparente; incorpora el ajo y caliéntalo durante 30 segundos. Vierte 120 ml de vino, deja que el alcohol se evapore durante 2 minutos y añade 200 ml de caldo caliente. Tapa y cocina a fuego lento durante 20 minutos.
    Foto del paso 3
  4. Añade el arroz y la tinta

    Mantén calientes los 650 ml de caldo restantes. Incorpora el arroz a la sepia y sofríelo durante 2 minutos para que los granos se impregnen de los jugos de cocción. Disuelve la tinta en un cucharón de caldo caliente, viértela en la cazuela y mezcla bien.
    Foto del paso 4
  5. Cocina el risotto y ajusta el sabor

    Añade el caldo caliente poco a poco, usando un cucharón cada vez, y remueve con frecuencia; incorpora la siguiente cantidad cuando la anterior casi se haya absorbido. Cocina durante unos 18 minutos, hasta que el arroz esté tierno, pero conserve una ligera firmeza en el centro, y el risotto siga cremoso. Incorpora la sal, la pimienta negra, el perejil y el zumo de limón. Retira del fuego, deja reposar 2 minutos y sirve caliente.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

Sepia limpiafresca o descongeladaArroz para risottoarborio o carnaroliCaldo de pescado sin salVino blanco secoCebolla amarillaAjoAceite de olivaTinta de sepiaPerejilZumo de limónSalPimienta negra molida
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Risotto negro dálmata de sepia

Un cremoso risotto dálmata en el que la sepia se ablanda con una cocción lenta y su tinta tiñe el arroz. El vino blanco seco, el perejil y el zumo de limón equilibran su intenso sabor a mar.
4 Porcie65 minMedia
Risotto negro dálmata de sepia

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara los ingredientes y el caldo

    Corta la sepia en trozos de aproximadamente 1,5 cm. Pica finamente la cebolla, pica el ajo y trocea el perejil. Calienta el caldo de pescado en un cazo pequeño y mantenlo caliente, sin que llegue a hervir con fuerza.
    Prepara los ingredientes y el caldo
  2. Dora la sepia

    Calienta 30 ml de aceite de oliva en una cazuela amplia a fuego medio-alto. Añade la sepia y cocínala durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que los trozos se sellen y se doren ligeramente por algunas partes.
    Dora la sepia
  3. Cuece la sepia hasta que esté tierna

    Añade la cebolla y los 15 ml de aceite de oliva restantes. Cocina durante 4 minutos, hasta que la cebolla se ablande y quede transparente; incorpora el ajo y caliéntalo durante 30 segundos. Vierte 120 ml de vino, deja que el alcohol se evapore durante 2 minutos y añade 200 ml de caldo caliente. Tapa y cocina a fuego lento durante 20 minutos.
    Cuece la sepia hasta que esté tierna
  4. Añade el arroz y la tinta

    Mantén calientes los 650 ml de caldo restantes. Incorpora el arroz a la sepia y sofríelo durante 2 minutos para que los granos se impregnen de los jugos de cocción. Disuelve la tinta en un cucharón de caldo caliente, viértela en la cazuela y mezcla bien.
    Añade el arroz y la tinta
  5. Cocina el risotto y ajusta el sabor

    Añade el caldo caliente poco a poco, usando un cucharón cada vez, y remueve con frecuencia; incorpora la siguiente cantidad cuando la anterior casi se haya absorbido. Cocina durante unos 18 minutos, hasta que el arroz esté tierno, pero conserve una ligera firmeza en el centro, y el risotto siga cremoso. Incorpora la sal, la pimienta negra, el perejil y el zumo de limón. Retira del fuego, deja reposar 2 minutos y sirve caliente.
    Cocina el risotto y ajusta el sabor