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🇭🇷 Paese di origine: Croazia ↗
Pranzo

Risotto nero dalmata con seppia

Un risotto dalmata cremoso, in cui la seppia diventa tenera grazie alla cottura lenta e il suo inchiostro colora il riso. Il vino bianco secco, il prezzemolo e il succo di limone bilanciano il ricco sapore di mare.
2 visualizzazioni65 min500 kcal / porzioniMedia
PranzoCucina croataFrutti di mareRisotto
Modalità cucina

Risotto nero dalmata con seppia

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
500 kcal
Proteine
31 g
Carboidrati
61 g
Zuccheri
2.5 g
Grassi
11.5 g
Saturi
2.2 g
Fibre
1.5 g
Sale
1.1 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Prepara gli ingredienti e il brodo

    Taglia la seppia a pezzi di circa 1,5 cm. Trita finemente la cipolla e l'aglio, poi trita il prezzemolo. Scalda il brodo di pesce in un pentolino e mantienilo caldo, senza farlo bollire vigorosamente.
    Foto del passaggio 1
  2. Rosola la seppia

    Scalda 30 ml di olio d'oliva in una casseruola larga a fuoco medio-alto. Aggiungi la seppia e rosolala per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché i pezzi si saranno rassodati e saranno leggermente dorati in alcuni punti.
    Foto del passaggio 2
  3. Stufa la seppia finché diventa tenera

    Aggiungi la cipolla e i restanti 15 ml di olio d'oliva. Rosola per 4 minuti, finché la cipolla sarà morbida e trasparente, poi incorpora l'aglio e cuoci per 30 secondi. Versa 120 ml di vino, lascia evaporare l'alcol per 2 minuti e aggiungi 200 ml di brodo caldo. Copri e stufa a fuoco basso per 20 minuti.
    Foto del passaggio 3
  4. Aggiungi il riso e l'inchiostro

    Mantieni caldi i restanti 650 ml di brodo. Incorpora il riso alla seppia e tostalo per 2 minuti, in modo che i chicchi si ricoprano del fondo di cottura. Sciogli l'inchiostro in un mestolo di brodo caldo, versalo nella casseruola e mescola bene.
    Foto del passaggio 4
  5. Cuoci il risotto e aggiusta di sapore

    Aggiungi il brodo caldo un mestolo alla volta, mescolando spesso; versa la dose successiva quando quella precedente è stata quasi completamente assorbita. Cuoci per circa 18 minuti, finché il riso sarà morbido ma ancora leggermente al dente al centro e il risotto resterà cremoso. Incorpora il sale, il pepe nero, il prezzemolo e il succo di limone. Togli dal fuoco, lascia riposare per 2 minuti e servi caldo.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

Scopri ricette per ingrediente.

Seppia pulitafresca o scongelataRiso per risottiarborio o carnaroliBrodo di pesce non salatoVino bianco seccoCipolla giallaAglioOlio d'olivaInchiostro di seppiaPrezzemoloSucco di limoneSalePepe nero macinato
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Risotto nero dalmata con seppia

Un risotto dalmata cremoso, in cui la seppia diventa tenera grazie alla cottura lenta e il suo inchiostro colora il riso. Il vino bianco secco, il prezzemolo e il succo di limone bilanciano il ricco sapore di mare.
4 Porcie65 minMedia
Risotto nero dalmata con seppia

Ingredienti

Preparazione

  1. Prepara gli ingredienti e il brodo

    Taglia la seppia a pezzi di circa 1,5 cm. Trita finemente la cipolla e l'aglio, poi trita il prezzemolo. Scalda il brodo di pesce in un pentolino e mantienilo caldo, senza farlo bollire vigorosamente.
    Prepara gli ingredienti e il brodo
  2. Rosola la seppia

    Scalda 30 ml di olio d'oliva in una casseruola larga a fuoco medio-alto. Aggiungi la seppia e rosolala per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché i pezzi si saranno rassodati e saranno leggermente dorati in alcuni punti.
    Rosola la seppia
  3. Stufa la seppia finché diventa tenera

    Aggiungi la cipolla e i restanti 15 ml di olio d'oliva. Rosola per 4 minuti, finché la cipolla sarà morbida e trasparente, poi incorpora l'aglio e cuoci per 30 secondi. Versa 120 ml di vino, lascia evaporare l'alcol per 2 minuti e aggiungi 200 ml di brodo caldo. Copri e stufa a fuoco basso per 20 minuti.
    Stufa la seppia finché diventa tenera
  4. Aggiungi il riso e l'inchiostro

    Mantieni caldi i restanti 650 ml di brodo. Incorpora il riso alla seppia e tostalo per 2 minuti, in modo che i chicchi si ricoprano del fondo di cottura. Sciogli l'inchiostro in un mestolo di brodo caldo, versalo nella casseruola e mescola bene.
    Aggiungi il riso e l'inchiostro
  5. Cuoci il risotto e aggiusta di sapore

    Aggiungi il brodo caldo un mestolo alla volta, mescolando spesso; versa la dose successiva quando quella precedente è stata quasi completamente assorbita. Cuoci per circa 18 minuti, finché il riso sarà morbido ma ancora leggermente al dente al centro e il risotto resterà cremoso. Incorpora il sale, il pepe nero, il prezzemolo e il succo di limone. Togli dal fuoco, lascia riposare per 2 minuti e servi caldo.
    Cuoci il risotto e aggiusta di sapore