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Salsa aterciopelada de zanahoria con jengibre y lima

Una salsa suave y ligeramente dulce de zanahoria asada, jengibre y leche de coco. El zumo de lima le aporta un agradable equilibrio; sírvela caliente con patatas asadas, arroz o verduras.
1 visitas50 min201 kcal / racionesFácil
salsaveganasin lácteossin gluten
Modo cocina

Salsa aterciopelada de zanahoria con jengibre y lima

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
201 kcal
Proteínas
2.5 g
Carbohidratos
18 g
Azúcares
8.3 g
Grasas
13.6 g
Saturadas
8 g
Fibra
4.1 g
Sal
1 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara las verduras

    Precalienta el horno a 220 °C. Pela las zanahorias y córtalas en trozos de unos 2 cm. Pela la cebolla y córtala en gajos gruesos. Pela y ralla finamente el jengibre, y pica el ajo.
    Foto del paso 1
  2. Asa la zanahoria y la cebolla

    Reparte la zanahoria y la cebolla en una bandeja de horno, rocíalas con 12 ml de aceite de oliva y espolvoréalas con 2 g de sal. Remueve y ásalas durante 25–28 minutos a 220 °C, hasta que la zanahoria esté tierna y empiece a dorarse por los bordes.
    Foto del paso 2
  3. Aromatiza el jengibre y el ajo

    Calienta los 8 ml restantes de aceite de oliva en una olla a fuego medio. Añade el jengibre y el ajo y cocínalos, removiendo continuamente, durante 30–40 segundos; no deben dorarse. Vierte el caldo de verduras y añade la zanahoria y la cebolla asadas.
    Foto del paso 3
  4. Tritura y sazona

    Lleva la mezcla a un hervor suave y cuécela durante 3 minutos. Retírala del fuego, vierte la leche de coco y tritúrala con una batidora de mano hasta obtener una salsa completamente lisa. Incorpora el zumo de lima, los 2 g de sal restantes y la pimienta negra. Calienta la salsa a fuego bajo durante 1–2 minutos más, sin que hierva con fuerza; sírvela caliente.
    Foto del paso 4

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Salsa aterciopelada de zanahoria con jengibre y lima

Una salsa suave y ligeramente dulce de zanahoria asada, jengibre y leche de coco. El zumo de lima le aporta un agradable equilibrio; sírvela caliente con patatas asadas, arroz o verduras.
4 Porcie50 minFácil
Salsa aterciopelada de zanahoria con jengibre y lima

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara las verduras

    Precalienta el horno a 220 °C. Pela las zanahorias y córtalas en trozos de unos 2 cm. Pela la cebolla y córtala en gajos gruesos. Pela y ralla finamente el jengibre, y pica el ajo.
    Prepara las verduras
  2. Asa la zanahoria y la cebolla

    Reparte la zanahoria y la cebolla en una bandeja de horno, rocíalas con 12 ml de aceite de oliva y espolvoréalas con 2 g de sal. Remueve y ásalas durante 25–28 minutos a 220 °C, hasta que la zanahoria esté tierna y empiece a dorarse por los bordes.
    Asa la zanahoria y la cebolla
  3. Aromatiza el jengibre y el ajo

    Calienta los 8 ml restantes de aceite de oliva en una olla a fuego medio. Añade el jengibre y el ajo y cocínalos, removiendo continuamente, durante 30–40 segundos; no deben dorarse. Vierte el caldo de verduras y añade la zanahoria y la cebolla asadas.
    Aromatiza el jengibre y el ajo
  4. Tritura y sazona

    Lleva la mezcla a un hervor suave y cuécela durante 3 minutos. Retírala del fuego, vierte la leche de coco y tritúrala con una batidora de mano hasta obtener una salsa completamente lisa. Incorpora el zumo de lima, los 2 g de sal restantes y la pimienta negra. Calienta la salsa a fuego bajo durante 1–2 minutos más, sin que hierva con fuerza; sírvela caliente.
    Tritura y sazona