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🇲🇦 País de origen: Marruecos ↗
Comidas rápidas

Tajín marroquí rápido de pollo con aceitunas y limón encurtido

Muslos de pollo aromáticos guisados con cebolla, jengibre, azafrán, aceitunas verdes y limón encurtido. Una versión casera rápida inspirada en el djaj mqualli marroquí; sírvela con pan para mojar en la salsa.
4 visitas35 min610 kcal / racionesfácil
Comidas rápidascocina marroquípollotajínen sartén
Modo cocina

Tajín marroquí rápido de pollo con aceitunas y limón encurtido

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
610 kcal
Proteínas
37 g
Carbohidratos
56 g
Azúcares
7 g
Grasas
25 g
Saturadas
5 g
Fibra
5 g
Sal
2.2 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara los ingredientes

    Corta la cebolla en medias lunas finas, pica el ajo y corta los muslos de pollo en trozos de unos 3 cm. Mezcla el azafrán con 30 ml del agua medida.
    Foto del paso 1
  2. Pocha la cebolla

    Calienta el aceite de oliva a fuego medio en una sartén honda con tapa. Añade la cebolla y la sal, y cocina durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que se ablande y empiece a dorarse. Incorpora el ajo y el jengibre fresco y cocina 30 segundos más.
    Foto del paso 2
  3. Dora el pollo con las especias

    Añade los trozos de pollo, el jengibre molido, la cúrcuma y la pimienta negra. Cocina de 4 a 5 minutos, dando la vuelta a los trozos una o dos veces, hasta que se sellen por todos los lados y queden cubiertos de especias.
    Foto del paso 3
  4. Guisa el tajín

    Vierte los 90 ml de agua restantes y el agua con azafrán. Lleva a un hervor suave, tapa y cocina a fuego bajo durante 12 minutos. El pollo debe estar bien cocido por dentro; si mides la temperatura con un termómetro, debe alcanzar al menos 74 °C.
    Foto del paso 4
  5. Termina y sirve

    Incorpora las aceitunas y la piel de limón encurtido picada, y cocina destapado durante 3 minutos. Retira del fuego y añade el zumo de limón y el cilantro. Prueba; la salsa debe tener un punto salado y ácido, con un intenso aroma cítrico. Sirve caliente con pan.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

muslos de pollo deshuesados y sin pielcebolla amarillaajojengibre frescorallado finoaceite de olivajengibre molidocúrcuma molidahebras de azafránpimienta negra molidaaguaaceitunas verdes sin huesolimón encurtidosolo la pielpicada finazumo de limóncilantro frescopicadosalpan de trigo para servir
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Tajín marroquí rápido de pollo con aceitunas y limón encurtido

Muslos de pollo aromáticos guisados con cebolla, jengibre, azafrán, aceitunas verdes y limón encurtido. Una versión casera rápida inspirada en el djaj mqualli marroquí; sírvela con pan para mojar en la salsa.
2 Porcie35 minfácil
Tajín marroquí rápido de pollo con aceitunas y limón encurtido

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara los ingredientes

    Corta la cebolla en medias lunas finas, pica el ajo y corta los muslos de pollo en trozos de unos 3 cm. Mezcla el azafrán con 30 ml del agua medida.
    Prepara los ingredientes
  2. Pocha la cebolla

    Calienta el aceite de oliva a fuego medio en una sartén honda con tapa. Añade la cebolla y la sal, y cocina durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que se ablande y empiece a dorarse. Incorpora el ajo y el jengibre fresco y cocina 30 segundos más.
    Pocha la cebolla
  3. Dora el pollo con las especias

    Añade los trozos de pollo, el jengibre molido, la cúrcuma y la pimienta negra. Cocina de 4 a 5 minutos, dando la vuelta a los trozos una o dos veces, hasta que se sellen por todos los lados y queden cubiertos de especias.
    Dora el pollo con las especias
  4. Guisa el tajín

    Vierte los 90 ml de agua restantes y el agua con azafrán. Lleva a un hervor suave, tapa y cocina a fuego bajo durante 12 minutos. El pollo debe estar bien cocido por dentro; si mides la temperatura con un termómetro, debe alcanzar al menos 74 °C.
    Guisa el tajín
  5. Termina y sirve

    Incorpora las aceitunas y la piel de limón encurtido picada, y cocina destapado durante 3 minutos. Retira del fuego y añade el zumo de limón y el cilantro. Prueba; la salsa debe tener un punto salado y ácido, con un intenso aroma cítrico. Sirve caliente con pan.
    Termina y sirve