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Crema di zucca cotta a bagnomaria con mirtilli rossi e semi croccanti

La delicata crema di zucca al forno e vaniglia è bilanciata dai mirtilli rossi aciduli e dai semi di zucca tostati a secco.
4 visualizzazioni95 min244 kcal / porzioniMedia
Dessertcrema al fornozuccamirtilli rossi
Modalità cucina

Crema di zucca cotta a bagnomaria con mirtilli rossi e semi croccanti

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
244 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
28 g
Zuccheri
23 g
Grassi
12 g
Saturi
5.3 g
Fibre
3 g
Sale
0.2 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Cuocete la zucca

    Preriscaldate il forno a 200 °C. Tagliate la zucca a cubetti di circa 2 cm, disponeteli in un unico strato su una teglia e cuoceteli per 30–35 minuti, finché saranno completamente morbidi e leggermente dorati sui bordi. Frullate la zucca ancora calda fino a ottenere una purea liscia e impostate il forno a 160 °C.
    Foto del passaggio 1
  2. Preparate i mirtilli rossi e i semi

    Mettete i mirtilli rossi in un pentolino con 30 g di zucchero, l’acqua e il succo di limone. Cuocete a fuoco basso per 7–9 minuti, finché alcuni frutti scoppieranno e il succo si sarà leggermente addensato; lasciate raffreddare. Tostate a secco i semi di zucca in una padella per 2–3 minuti, mescolando spesso. Toglieteli dal fuoco non appena inizieranno a profumare e a dorarsi in alcuni punti.
    Foto del passaggio 2
  3. Mescolate la crema

    In una ciotola sbattete le uova con 75 g di zucchero e il sale, solo quanto basta per amalgamare il tutto, senza incorporare aria. Unite la purea di zucca, il latte, la panna e l’estratto di vaniglia. Suddividete il composto in sei ciotoline resistenti al calore da circa 180 ml.
    Foto del passaggio 3
  4. Cuocete a bagnomaria

    Disponete le ciotoline in una teglia dai bordi alti. Versate nella teglia acqua calda fino a raggiungere circa metà dell’altezza delle ciotoline. Cuocete a 160 °C per 35–45 minuti. La crema è pronta quando i bordi sono rassodati e il centro, muovendo delicatamente la teglia, trema ancora leggermente.
    Foto del passaggio 4
  5. Lasciate riposare e servite

    Togliete con cautela le ciotoline dal bagnomaria e lasciate riposare la crema per 20 minuti. Servitela tiepida o fredda, con i mirtilli rossi e i semi di zucca tostati. Il succo dei mirtilli rossi aggiunge al dessert la necessaria nota acidula, quindi distribuitelo insieme ai frutti.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Crema di zucca cotta a bagnomaria con mirtilli rossi e semi croccanti

La delicata crema di zucca al forno e vaniglia è bilanciata dai mirtilli rossi aciduli e dai semi di zucca tostati a secco.
6 Porcie95 minMedia
Crema di zucca cotta a bagnomaria con mirtilli rossi e semi croccanti

Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocete la zucca

    Preriscaldate il forno a 200 °C. Tagliate la zucca a cubetti di circa 2 cm, disponeteli in un unico strato su una teglia e cuoceteli per 30–35 minuti, finché saranno completamente morbidi e leggermente dorati sui bordi. Frullate la zucca ancora calda fino a ottenere una purea liscia e impostate il forno a 160 °C.
    Cuocete la zucca
  2. Preparate i mirtilli rossi e i semi

    Mettete i mirtilli rossi in un pentolino con 30 g di zucchero, l’acqua e il succo di limone. Cuocete a fuoco basso per 7–9 minuti, finché alcuni frutti scoppieranno e il succo si sarà leggermente addensato; lasciate raffreddare. Tostate a secco i semi di zucca in una padella per 2–3 minuti, mescolando spesso. Toglieteli dal fuoco non appena inizieranno a profumare e a dorarsi in alcuni punti.
    Preparate i mirtilli rossi e i semi
  3. Mescolate la crema

    In una ciotola sbattete le uova con 75 g di zucchero e il sale, solo quanto basta per amalgamare il tutto, senza incorporare aria. Unite la purea di zucca, il latte, la panna e l’estratto di vaniglia. Suddividete il composto in sei ciotoline resistenti al calore da circa 180 ml.
    Mescolate la crema
  4. Cuocete a bagnomaria

    Disponete le ciotoline in una teglia dai bordi alti. Versate nella teglia acqua calda fino a raggiungere circa metà dell’altezza delle ciotoline. Cuocete a 160 °C per 35–45 minuti. La crema è pronta quando i bordi sono rassodati e il centro, muovendo delicatamente la teglia, trema ancora leggermente.
    Cuocete a bagnomaria
  5. Lasciate riposare e servite

    Togliete con cautela le ciotoline dal bagnomaria e lasciate riposare la crema per 20 minuti. Servitela tiepida o fredda, con i mirtilli rossi e i semi di zucca tostati. Il succo dei mirtilli rossi aggiunge al dessert la necessaria nota acidula, quindi distribuitelo insieme ai frutti.
    Lasciate riposare e servite