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Merenda

Datteri caldi con formaggio di capra al limone e semi di zucca

Datteri dolci e morbidi farciti con formaggio di capra fresco, arricchiti da croccanti semi di zucca e prezzemolo. Serviteli ancora caldi per una merenda sostanziosa.
3 visualizzazioni22 min283 kcal / porzioniFacile
Merendacaldoagrodolcesenza carne
Modalità cucina

Datteri caldi con formaggio di capra al limone e semi di zucca

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
283 kcal
Proteine
6.6 g
Carboidrati
31.5 g
Zuccheri
26.8 g
Grassi
8.3 g
Saturi
4.1 g
Fibre
3.5 g
Sale
0.3 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preriscaldate il forno

    Preriscaldate il forno a 190 °C, modalità statica. Rivestite una teglia piccola con carta da forno.
    Foto del passaggio 1
  2. Tostate i semi di zucca

    Tostate i semi di zucca in una padella piccola senza aggiungere olio, a fuoco medio, per 2–3 minuti. Scuotete regolarmente la padella; quando i semi iniziano a sprigionare il loro aroma e a dorarsi in alcuni punti, trasferiteli su un piatto.
    Foto del passaggio 2
  3. Insaporite il formaggio di capra

    In una ciotola, mescolate il formaggio di capra con la scorza di limone, il succo di limone e il pepe nero fino a ottenere un composto liscio e spalmabile.
    Foto del passaggio 3
  4. Farcite i datteri

    Incidete i datteri nel senso della lunghezza, in modo da poterli aprire senza separarli. Mettete in ciascuno circa 6 g del composto di formaggio e disponeteli sulla teglia preparata.
    Foto del passaggio 4
  5. Cuocete brevemente e completate il piatto

    Cuocete i datteri per 8 minuti a 190 °C, finché saranno ben caldi e il formaggio si sarà ammorbidito, ma prima che i datteri inizino a disfarsi. Serviteli caldi, cosparsi con i semi di zucca tostati e il prezzemolo tritato.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Datteri denocciolatiFormaggio fresco di capra morbidoSemi di zuccaScorza di limone grattugiata finementeSucco di limonePepe nero macinatoPrezzemolo tritato
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Datteri caldi con formaggio di capra al limone e semi di zucca

Datteri dolci e morbidi farciti con formaggio di capra fresco, arricchiti da croccanti semi di zucca e prezzemolo. Serviteli ancora caldi per una merenda sostanziosa.
4 Porcie22 minFacile
Datteri caldi con formaggio di capra al limone e semi di zucca

Ingredienti

Preparazione

  1. Preriscaldate il forno

    Preriscaldate il forno a 190 °C, modalità statica. Rivestite una teglia piccola con carta da forno.
    Preriscaldate il forno
  2. Tostate i semi di zucca

    Tostate i semi di zucca in una padella piccola senza aggiungere olio, a fuoco medio, per 2–3 minuti. Scuotete regolarmente la padella; quando i semi iniziano a sprigionare il loro aroma e a dorarsi in alcuni punti, trasferiteli su un piatto.
    Tostate i semi di zucca
  3. Insaporite il formaggio di capra

    In una ciotola, mescolate il formaggio di capra con la scorza di limone, il succo di limone e il pepe nero fino a ottenere un composto liscio e spalmabile.
    Insaporite il formaggio di capra
  4. Farcite i datteri

    Incidete i datteri nel senso della lunghezza, in modo da poterli aprire senza separarli. Mettete in ciascuno circa 6 g del composto di formaggio e disponeteli sulla teglia preparata.
    Farcite i datteri
  5. Cuocete brevemente e completate il piatto

    Cuocete i datteri per 8 minuti a 190 °C, finché saranno ben caldi e il formaggio si sarà ammorbidito, ma prima che i datteri inizino a disfarsi. Serviteli caldi, cosparsi con i semi di zucca tostati e il prezzemolo tritato.
    Cuocete brevemente e completate il piatto