Recepty dnes
Olovrant

Teplé datle s citrónovým kozím syrom a tekvicovými jadierkami

Sladké mäkké datle naplnené sviežim kozím syrom, doplnené chrumkavými tekvicovými jadierkami a petržlenovou vňaťou. Podávajte ich ešte teplé ako sýty olovrant.
6 zobrazení22 min283 kcal / porcieJednoduchá
Olovrantteplésladko-slanébez mäsa
Režim varenia

Teplé datle s citrónovým kozím syrom a tekvicovými jadierkami

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
283 kcal
Bielkoviny
6.6 g
Sacharidy
31.5 g
z toho cukry
26.8 g
Tuky
8.3 g
nasýtené
4.1 g
Vláknina
3.5 g
Soľ
0.3 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Rozohrejte rúru

    Rúru predhrejte na 190 °C, horný a dolný ohrev. Malý plech vyložte papierom na pečenie.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte tekvicové jadierka

    Tekvicové jadierka nasucho opekajte na malej panvici na strednom ohni 2 až 3 minúty. Pravidelne panvicou potraste; keď jadierka začnú voňať a miestami zlatnúť, presypte ich na tanier.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Ochutťe kozí syr

    V miske premiešajte kozí syr s citrónovou kôrou, citrónovou šťavou a čiernym korením, kým vznikne hladká, roztierateľná zmes.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Naplňte datle

    Datle pozdĺžne narežte tak, aby sa dali roztvoriť, ale zostali vcelku. Do každej vložte približne 6 g syrovej zmesi a položte ich na pripravený plech.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Krátko upečte a dokončite

    Datle pečte 8 minút pri 190 °C, kým sa prehrejú a syr zmäkne, no datle sa nezačnú roztekať. Podávajte teplé, posypané opečenými tekvicovými jadierkami a nasekanou petržlenovou vňaťou.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

Datle bez kôstokMäkký čerstvý kozí syrTekvicové jadierkaCitrónová kôra najemno nastrúhanáCitrónová šťavaČierne korenie mletéPetržlenová vňať nasekaná
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Teplé datle s citrónovým kozím syrom a tekvicovými jadierkami

Sladké mäkké datle naplnené sviežim kozím syrom, doplnené chrumkavými tekvicovými jadierkami a petržlenovou vňaťou. Podávajte ich ešte teplé ako sýty olovrant.
4 Porcie22 minJednoduchá
Teplé datle s citrónovým kozím syrom a tekvicovými jadierkami

Suroviny

Postup

  1. Rozohrejte rúru

    Rúru predhrejte na 190 °C, horný a dolný ohrev. Malý plech vyložte papierom na pečenie.
    Rozohrejte rúru
  2. Opečte tekvicové jadierka

    Tekvicové jadierka nasucho opekajte na malej panvici na strednom ohni 2 až 3 minúty. Pravidelne panvicou potraste; keď jadierka začnú voňať a miestami zlatnúť, presypte ich na tanier.
    Opečte tekvicové jadierka
  3. Ochutťe kozí syr

    V miske premiešajte kozí syr s citrónovou kôrou, citrónovou šťavou a čiernym korením, kým vznikne hladká, roztierateľná zmes.
    Ochutťe kozí syr
  4. Naplňte datle

    Datle pozdĺžne narežte tak, aby sa dali roztvoriť, ale zostali vcelku. Do každej vložte približne 6 g syrovej zmesi a položte ich na pripravený plech.
    Naplňte datle
  5. Krátko upečte a dokončite

    Datle pečte 8 minút pri 190 °C, kým sa prehrejú a syr zmäkne, no datle sa nezačnú roztekať. Podávajte teplé, posypané opečenými tekvicovými jadierkami a nasekanou petržlenovou vňaťou.
    Krátko upečte a dokončite