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🇬🇷 Paese di origine: Grecia ↗
Pranzo

Kritharaki con champignon rosolati, olive e feta

Pasta vegetariana veloce in stile greco: i kritharaki cuociono nella salsa di pomodoro con champignon rosolati e vengono completati con feta, olive e limone. I gamberi sono esclusi per mantenere il piatto vegetariano; in caso di allergia, la sicurezza non può essere garantita senza verificare il rischio di contaminazione crociata.
30 visualizzazioni35 min490 kcal / porzioniFacile
PranzoVegetarianoPastaStile grecoPronto in meno di 45 minuti
Modalità cucina

Kritharaki con champignon rosolati, olive e feta

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
490 kcal
Proteine
17 g
Carboidrati
72 g
Zuccheri
9 g
Grassi
15 g
Saturi
5 g
Fibre
6 g
Sale
1.5 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate gli ingredienti

    Tritate finemente la cipolla, tritate l'aglio e tagliate gli champignon a fette spesse circa 5 mm. Tagliate a metà le olive e sbriciolate la feta.
    Foto del passaggio 1
  2. Rosolate gli champignon

    Scaldate l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungete gli champignon e rosolateli per 6–7 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il liquido evaporato si sarà asciugato e i bordi saranno dorati. Condite con 1 g di sale e pepe.
    Foto del passaggio 2
  3. Preparate la base della salsa

    Aggiungete la cipolla e cuocetela per 3 minuti, finché si sarà ammorbidita. Unite l'aglio e l'origano e cuocete per 30 secondi. Versate la passata e l'acqua, aggiungete il grammo di sale rimanente e portate a leggero bollore.
    Foto del passaggio 3
  4. Cuocete i kritharaki

    Versate i kritharaki e mescolate bene. Cuoceteli senza coperchio a fuoco basso per 10–12 minuti, mescolando spesso per evitare che si attacchino. Quando saranno morbidi ma ancora al dente, togliete la padella dal fuoco; la salsa dovrà essere densa e cremosa.
    Foto del passaggio 4
  5. Completate e servite

    Incorporate le olive e il succo di limone. Assaggiate e, se necessario, aggiustate con un pizzico di sale, tenendo conto della sapidità della feta e delle olive. Dividete il piatto in due ciotole, sbriciolatevi sopra la feta e servite subito.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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kritharaki (pasta greca a forma di chicchi di riso)champignon brunicipolla giallaaglioolio d'olivapassata di pomodoroacquaolive nere Kalamata denocciolatefetaorigano essiccatosucco di limonesalepepe nero
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Kritharaki con champignon rosolati, olive e feta

Pasta vegetariana veloce in stile greco: i kritharaki cuociono nella salsa di pomodoro con champignon rosolati e vengono completati con feta, olive e limone. I gamberi sono esclusi per mantenere il piatto vegetariano; in caso di allergia, la sicurezza non può essere garantita senza verificare il rischio di contaminazione crociata.
2 Porcie35 minFacile
Kritharaki con champignon rosolati, olive e feta

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate gli ingredienti

    Tritate finemente la cipolla, tritate l'aglio e tagliate gli champignon a fette spesse circa 5 mm. Tagliate a metà le olive e sbriciolate la feta.
    Preparate gli ingredienti
  2. Rosolate gli champignon

    Scaldate l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungete gli champignon e rosolateli per 6–7 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il liquido evaporato si sarà asciugato e i bordi saranno dorati. Condite con 1 g di sale e pepe.
    Rosolate gli champignon
  3. Preparate la base della salsa

    Aggiungete la cipolla e cuocetela per 3 minuti, finché si sarà ammorbidita. Unite l'aglio e l'origano e cuocete per 30 secondi. Versate la passata e l'acqua, aggiungete il grammo di sale rimanente e portate a leggero bollore.
    Preparate la base della salsa
  4. Cuocete i kritharaki

    Versate i kritharaki e mescolate bene. Cuoceteli senza coperchio a fuoco basso per 10–12 minuti, mescolando spesso per evitare che si attacchino. Quando saranno morbidi ma ancora al dente, togliete la padella dal fuoco; la salsa dovrà essere densa e cremosa.
    Cuocete i kritharaki
  5. Completate e servite

    Incorporate le olive e il succo di limone. Assaggiate e, se necessario, aggiustate con un pizzico di sale, tenendo conto della sapidità della feta e delle olive. Dividete il piatto in due ciotole, sbriciolatevi sopra la feta e servite subito.
    Completate e servite