Recepty dnes
🇬🇷 Krajina pôvodu: Grécko ↗
Obed

Kritharaki s opečenými šampiňónmi, olivami a fetou

Rýchle vegetariánske cestoviny v gréckom štýle: kritharaki sa dovaria v paradajkovej omáčke s opečenými šampiňónmi a na záver sa doplnia fetou, olivami a citrónom. Krevety sú vynechané, aby jedlo zostalo vegetariánske; pri alergii nemožno zaručiť bezpečnosť bez kontroly možnej krížovej kontaminácie.
35 zobrazení35 min490 kcal / porcieJednoduchá
ObedVegetariánskeCestovinyGrécky štýlDo 45 minút
Režim varenia

Kritharaki s opečenými šampiňónmi, olivami a fetou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
490 kcal
Bielkoviny
17 g
Sacharidy
72 g
z toho cukry
9 g
Tuky
15 g
nasýtené
5 g
Vláknina
6 g
Soľ
1.5 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte suroviny

    Cibuľu nakrájajte nadrobno, cesnak nasekajte a šampiňóny nakrájajte na plátky hrubé asi 5 mm. Olivy rozpoľte a fetu rozdrobte.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte šampiňóny

    Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokom ohni. Pridajte šampiňóny a opekajte ich 6–7 minút, občas premiešajte, kým sa odparená tekutina stratí a okraje zhnednú. Osoľte 1 g soli a okoreňte.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Základ omáčky

    Pridajte cibuľu a opekajte 3 minúty, aby zmäkla. Vmiešajte cesnak a oregano a zahrievajte 30 sekúnd. Prilejte passatu a vodu, pridajte zvyšný 1 g soli a priveďte do mierneho varu.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Uvarte kritharaki

    Vsypte kritharaki a dobre premiešajte. Varte odkryté na miernom ohni 10–12 minút, často premiešavajte, aby sa cestoviny neprichytili. Keď sú mäkké, ale stále pevné na skus, panvicu odstavte; omáčka má byť hustá a krémová.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite a podávajte

    Vmiešajte olivy a citrónovú šťavu. Ochutnajte a podľa potreby dolaďte štipkou soli, pričom rátajte so slanosťou fety a olív. Rozdeľte do dvoch misiek a navrch rozdrobte fetu; podávajte hneď.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

kritharaki (grécke cestoviny v tvare ryžových zrniek)hnedé šampiňónyžltá cibuľacesnakolivový olejparadajková passatavodačierne olivy Kalamata bez kôstokfetasušené oreganocitrónová šťavasoľčierne korenie
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Kritharaki s opečenými šampiňónmi, olivami a fetou

Rýchle vegetariánske cestoviny v gréckom štýle: kritharaki sa dovaria v paradajkovej omáčke s opečenými šampiňónmi a na záver sa doplnia fetou, olivami a citrónom. Krevety sú vynechané, aby jedlo zostalo vegetariánske; pri alergii nemožno zaručiť bezpečnosť bez kontroly možnej krížovej kontaminácie.
2 Porcie35 minJednoduchá
Kritharaki s opečenými šampiňónmi, olivami a fetou

Suroviny

Postup

  1. Pripravte suroviny

    Cibuľu nakrájajte nadrobno, cesnak nasekajte a šampiňóny nakrájajte na plátky hrubé asi 5 mm. Olivy rozpoľte a fetu rozdrobte.
    Pripravte suroviny
  2. Opečte šampiňóny

    Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokom ohni. Pridajte šampiňóny a opekajte ich 6–7 minút, občas premiešajte, kým sa odparená tekutina stratí a okraje zhnednú. Osoľte 1 g soli a okoreňte.
    Opečte šampiňóny
  3. Základ omáčky

    Pridajte cibuľu a opekajte 3 minúty, aby zmäkla. Vmiešajte cesnak a oregano a zahrievajte 30 sekúnd. Prilejte passatu a vodu, pridajte zvyšný 1 g soli a priveďte do mierneho varu.
    Základ omáčky
  4. Uvarte kritharaki

    Vsypte kritharaki a dobre premiešajte. Varte odkryté na miernom ohni 10–12 minút, často premiešavajte, aby sa cestoviny neprichytili. Keď sú mäkké, ale stále pevné na skus, panvicu odstavte; omáčka má byť hustá a krémová.
    Uvarte kritharaki
  5. Dokončite a podávajte

    Vmiešajte olivy a citrónovú šťavu. Ochutnajte a podľa potreby dolaďte štipkou soli, pričom rátajte so slanosťou fety a olív. Rozdeľte do dvoch misiek a navrch rozdrobte fetu; podávajte hneď.
    Dokončite a podávajte