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Antipasti

Quadretti dorati di polenta con salsa di peperoni e capperi

Servite i morbidi quadretti di polenta con crosticina croccante ancora caldi, accompagnati da una salsa decisa di peperoni arrostiti, capperi e aceto di vino rosso.
11 visualizzazioni55 min280 kcal / porzioniFacile
Antipastivegetarianisenza carnecaldi
Modalità cucina

Quadretti dorati di polenta con salsa di peperoni e capperi

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
280 kcal
Proteine
7.5 g
Carboidrati
34 g
Zuccheri
4.5 g
Grassi
13 g
Saturi
4 g
Fibre
2 g
Sale
1.2 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate la salsa

    Tagliate il peperone arrostito a pezzetti. Mescolatelo con i capperi sciacquati, il prezzemolo tritato finemente, l'aglio schiacciato, l'aceto di vino rosso, l'olio d'oliva e il pepe nero. Tenete da parte per lasciare amalgamare i sapori.
    Foto del passaggio 1
  2. Cuocete la polenta

    Portate a ebollizione l'acqua con 3 g di sale in una pentola. Versate lentamente la polenta, mescolando continuamente con una frusta per evitare che si formino grumi. Cuocetela per il tempo indicato sulla confezione, di solito da 3 a 5 minuti, finché il composto non si sarà addensato. Togliete dal fuoco e incorporate il parmigiano e il burro.
    Foto del passaggio 2
  3. Lasciate rassodare la polenta

    Stendete la polenta in una teglia di circa 20 × 25 cm foderata con carta da forno. Livellate la superficie fino a ottenere uno spessore di circa 1,5 cm e lasciate raffreddare per 30 minuti, finché sarà soda e facile da tagliare.
    Foto del passaggio 3
  4. Rosolate i quadretti

    Tagliate la polenta rassodata in 12 quadretti. Scaldate una padella larga a fuoco medio-alto e aggiungete l'olio per la cottura. Rosolate i quadretti in più riprese per 3-4 minuti per lato, finché si formerà una crosticina dorata e croccante. Se necessario, aggiungete l'olio rimanente.
    Foto del passaggio 4
  5. Servite

    Servite i quadretti ancora caldi, con la salsa di peperoni e capperi sopra o a parte. Se la salsa risulta troppo pungente per via dell'aceto, mescolatela ancora con l'olio rimasto sul fondo della ciotola; non aggiungete altro sale, perché i capperi e il parmigiano sono già salati.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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polenta istantaneaacquasaleparmigiano grattugiato finementeburroolio per la cottura in padellapeperone rosso arrostitosgocciolatocapperisciacquati e sgocciolatiprezzemolo a foglia piattaaglioaceto di vino rossoolio d'olivapepe nero macinato
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Quadretti dorati di polenta con salsa di peperoni e capperi

Servite i morbidi quadretti di polenta con crosticina croccante ancora caldi, accompagnati da una salsa decisa di peperoni arrostiti, capperi e aceto di vino rosso.
4 Porcie55 minFacile
Quadretti dorati di polenta con salsa di peperoni e capperi

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate la salsa

    Tagliate il peperone arrostito a pezzetti. Mescolatelo con i capperi sciacquati, il prezzemolo tritato finemente, l'aglio schiacciato, l'aceto di vino rosso, l'olio d'oliva e il pepe nero. Tenete da parte per lasciare amalgamare i sapori.
    Preparate la salsa
  2. Cuocete la polenta

    Portate a ebollizione l'acqua con 3 g di sale in una pentola. Versate lentamente la polenta, mescolando continuamente con una frusta per evitare che si formino grumi. Cuocetela per il tempo indicato sulla confezione, di solito da 3 a 5 minuti, finché il composto non si sarà addensato. Togliete dal fuoco e incorporate il parmigiano e il burro.
    Cuocete la polenta
  3. Lasciate rassodare la polenta

    Stendete la polenta in una teglia di circa 20 × 25 cm foderata con carta da forno. Livellate la superficie fino a ottenere uno spessore di circa 1,5 cm e lasciate raffreddare per 30 minuti, finché sarà soda e facile da tagliare.
    Lasciate rassodare la polenta
  4. Rosolate i quadretti

    Tagliate la polenta rassodata in 12 quadretti. Scaldate una padella larga a fuoco medio-alto e aggiungete l'olio per la cottura. Rosolate i quadretti in più riprese per 3-4 minuti per lato, finché si formerà una crosticina dorata e croccante. Se necessario, aggiungete l'olio rimanente.
    Rosolate i quadretti
  5. Servite

    Servite i quadretti ancora caldi, con la salsa di peperoni e capperi sopra o a parte. Se la salsa risulta troppo pungente per via dell'aceto, mescolatela ancora con l'olio rimasto sul fondo della ciotola; non aggiungete altro sale, perché i capperi e il parmigiano sono già salati.
    Servite