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🇬🇷 Paese di origine: Grecia ↗
Vegetariano

Torta croccante di pasta fillo con spinaci, porri e feta

Sottili e croccanti strati di pasta fillo racchiudono un ripieno morbido, ma non acquoso, di spinaci, porri rosolati, feta ed erbe fresche. Servitela calda come sostanzioso piatto vegetariano.
5 visualizzazioni70 min590 kcal / porzioniMedia
VegetarianoPranzoCenaAl forno
Modalità cucina

Torta croccante di pasta fillo con spinaci, porri e feta

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
590 kcal
Proteine
23 g
Carboidrati
49 g
Zuccheri
5 g
Grassi
34 g
Saturi
12 g
Fibre
5 g
Sale
1.8 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate gli spinaci e il forno

    Preriscaldate il forno a 190 °C, modalità statica. Foderate il fondo di uno stampo rotondo di 24 cm di diametro con carta da forno. Strizzate bene gli spinaci scongelati, poco alla volta: dai 600 g iniziali dovrebbero rimanerne circa 350 g. Tagliate il porro a rondelle sottili.
    Foto del passaggio 1
  2. Fate ammorbidire il porro

    Scaldate 15 ml di olio d'oliva in una padella. Aggiungete il porro e fatelo rosolare a fuoco medio per 6–8 minuti, mescolando di tanto in tanto. Dovrà ammorbidirsi e diventare traslucido, senza dorarsi. Togliete la padella dal fuoco e lasciate raffreddare il porro per 5 minuti.
    Foto del passaggio 2
  3. Mescolate il ripieno

    In una ciotola capiente mescolate gli spinaci strizzati, il porro raffreddato, la feta sbriciolata, le uova, l'aneto, il prezzemolo, la scorza e il succo di limone, il pepe nero, la noce moscata e 1 g di sale. Il ripieno dovrà restare compatto e sul fondo della ciotola non dovrà esserci liquido.
    Foto del passaggio 3
  4. Alternate la pasta fillo e il ripieno

    Tenete da parte i restanti 45 ml di olio d'oliva per spennellare. Disponete nello stampo circa metà dei fogli di pasta fillo, ruotando leggermente ogni foglio rispetto al precedente e lasciando che i bordi sporgano dallo stampo; spennellate leggermente ogni foglio con l'olio. Distribuite il ripieno. Coprite con i fogli restanti, spennellandoli tutti con l'olio, poi ripiegate verso l'interno i bordi che sporgono. Cospargete la superficie con i semi di sesamo.
    Foto del passaggio 4
  5. Cuocete fino a renderla croccante

    Cuocete a 190 °C per 35–40 minuti, finché la superficie sarà uniformemente dorata e croccante. Lasciate riposare la torta nello stampo per 10 minuti prima di tagliarla, così che il ripieno si rassodi. Servitela calda.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Spinaci in foglia surgelatiscongelatiPorropulitoOlio d'olivaPasta filloscongelata seguendo le istruzioni sulla confezioneUovaFormaggio fetaAneto frescotritatoPrezzemolo frescoScorza di limonegrattugiata finementeSucco di limonePepe nero macinatoNoce moscata macinataSaleSemi di sesamo
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Torta croccante di pasta fillo con spinaci, porri e feta

Sottili e croccanti strati di pasta fillo racchiudono un ripieno morbido, ma non acquoso, di spinaci, porri rosolati, feta ed erbe fresche. Servitela calda come sostanzioso piatto vegetariano.
4 Porcie70 minMedia
Torta croccante di pasta fillo con spinaci, porri e feta

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate gli spinaci e il forno

    Preriscaldate il forno a 190 °C, modalità statica. Foderate il fondo di uno stampo rotondo di 24 cm di diametro con carta da forno. Strizzate bene gli spinaci scongelati, poco alla volta: dai 600 g iniziali dovrebbero rimanerne circa 350 g. Tagliate il porro a rondelle sottili.
    Preparate gli spinaci e il forno
  2. Fate ammorbidire il porro

    Scaldate 15 ml di olio d'oliva in una padella. Aggiungete il porro e fatelo rosolare a fuoco medio per 6–8 minuti, mescolando di tanto in tanto. Dovrà ammorbidirsi e diventare traslucido, senza dorarsi. Togliete la padella dal fuoco e lasciate raffreddare il porro per 5 minuti.
    Fate ammorbidire il porro
  3. Mescolate il ripieno

    In una ciotola capiente mescolate gli spinaci strizzati, il porro raffreddato, la feta sbriciolata, le uova, l'aneto, il prezzemolo, la scorza e il succo di limone, il pepe nero, la noce moscata e 1 g di sale. Il ripieno dovrà restare compatto e sul fondo della ciotola non dovrà esserci liquido.
    Mescolate il ripieno
  4. Alternate la pasta fillo e il ripieno

    Tenete da parte i restanti 45 ml di olio d'oliva per spennellare. Disponete nello stampo circa metà dei fogli di pasta fillo, ruotando leggermente ogni foglio rispetto al precedente e lasciando che i bordi sporgano dallo stampo; spennellate leggermente ogni foglio con l'olio. Distribuite il ripieno. Coprite con i fogli restanti, spennellandoli tutti con l'olio, poi ripiegate verso l'interno i bordi che sporgono. Cospargete la superficie con i semi di sesamo.
    Alternate la pasta fillo e il ripieno
  5. Cuocete fino a renderla croccante

    Cuocete a 190 °C per 35–40 minuti, finché la superficie sarà uniformemente dorata e croccante. Lasciate riposare la torta nello stampo per 10 minuti prima di tagliarla, così che il ripieno si rassodi. Servitela calda.
    Cuocete fino a renderla croccante