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🇬🇷 País de origen: Grecia ↗
Vegetariano

Pastel crujiente de masa filo con espinacas, puerro y feta

Las finas y crujientes capas de masa filo esconden un relleno jugoso, pero no aguado, de espinacas, puerro salteado, feta y hierbas frescas. Sírvelo caliente como un contundente plato vegetariano.
2 visitas70 min590 kcal / racionesMedia
VegetarianoComidaCenaAl horno
Modo cocina

Pastel crujiente de masa filo con espinacas, puerro y feta

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
590 kcal
Proteínas
23 g
Carbohidratos
49 g
Azúcares
5 g
Grasas
34 g
Saturadas
12 g
Fibra
5 g
Sal
1.8 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara las espinacas y el horno

    Precalienta el horno a 190 °C, con calor arriba y abajo. Forra con papel de horno la base de un molde redondo de 24 cm de diámetro. Exprime bien las espinacas descongeladas en varias tandas; de los 600 g deben quedar aproximadamente 350 g. Corta el puerro en rodajas finas.
    Foto del paso 1
  2. Ablanda el puerro

    Calienta 15 ml de aceite de oliva en una sartén. Añade el puerro y cocínalo a fuego medio durante 6–8 minutos, removiendo de vez en cuando. Debe ablandarse y quedar transparente, pero sin dorarse. Retira la sartén del fuego y deja enfriar el puerro durante 5 minutos.
    Foto del paso 2
  3. Mezcla el relleno

    En un bol grande, mezcla las espinacas bien escurridas, el puerro enfriado, el feta desmenuzado, los huevos, el eneldo, el perejil, la ralladura de limón, el zumo de limón, la pimienta negra, la nuez moscada y 1 g de sal. El relleno debe quedar compacto y no debe haber líquido acumulado en el fondo del bol.
    Foto del paso 3
  4. Alterna capas de filo y relleno

    Reserva los 45 ml restantes de aceite de oliva para untar. Coloca aproximadamente la mitad de las láminas de masa filo en el molde, girando ligeramente cada lámina respecto a la anterior y dejando que los bordes sobresalgan del molde; unta cada lámina ligeramente con aceite. Distribuye el relleno. Coloca encima las láminas restantes, untando cada una con aceite, y dobla hacia dentro los bordes que sobresalen. Espolvorea la superficie con sésamo.
    Foto del paso 4
  5. Hornea hasta que quede crujiente

    Hornea a 190 °C durante 35–40 minutos, hasta que la superficie esté uniformemente dorada y crujiente. Deja reposar el pastel en el molde durante 10 minutos antes de cortarlo, para que el relleno se asiente. Sírvelo caliente.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

Espinacas de hoja congeladasdescongeladasPuerrolimpioAceite de olivaMasa filodescongelada según las instrucciones del envaseHuevosQueso fetaEneldo frescopicadoPerejil frescoRalladura de limónfinamente ralladaZumo de limónPimienta negra molidaNuez moscada molidaSalSemillas de sésamo
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Pastel crujiente de masa filo con espinacas, puerro y feta

Las finas y crujientes capas de masa filo esconden un relleno jugoso, pero no aguado, de espinacas, puerro salteado, feta y hierbas frescas. Sírvelo caliente como un contundente plato vegetariano.
4 Porcie70 minMedia
Pastel crujiente de masa filo con espinacas, puerro y feta

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara las espinacas y el horno

    Precalienta el horno a 190 °C, con calor arriba y abajo. Forra con papel de horno la base de un molde redondo de 24 cm de diámetro. Exprime bien las espinacas descongeladas en varias tandas; de los 600 g deben quedar aproximadamente 350 g. Corta el puerro en rodajas finas.
    Prepara las espinacas y el horno
  2. Ablanda el puerro

    Calienta 15 ml de aceite de oliva en una sartén. Añade el puerro y cocínalo a fuego medio durante 6–8 minutos, removiendo de vez en cuando. Debe ablandarse y quedar transparente, pero sin dorarse. Retira la sartén del fuego y deja enfriar el puerro durante 5 minutos.
    Ablanda el puerro
  3. Mezcla el relleno

    En un bol grande, mezcla las espinacas bien escurridas, el puerro enfriado, el feta desmenuzado, los huevos, el eneldo, el perejil, la ralladura de limón, el zumo de limón, la pimienta negra, la nuez moscada y 1 g de sal. El relleno debe quedar compacto y no debe haber líquido acumulado en el fondo del bol.
    Mezcla el relleno
  4. Alterna capas de filo y relleno

    Reserva los 45 ml restantes de aceite de oliva para untar. Coloca aproximadamente la mitad de las láminas de masa filo en el molde, girando ligeramente cada lámina respecto a la anterior y dejando que los bordes sobresalgan del molde; unta cada lámina ligeramente con aceite. Distribuye el relleno. Coloca encima las láminas restantes, untando cada una con aceite, y dobla hacia dentro los bordes que sobresalen. Espolvorea la superficie con sésamo.
    Alterna capas de filo y relleno
  5. Hornea hasta que quede crujiente

    Hornea a 190 °C durante 35–40 minutos, hasta que la superficie esté uniformemente dorada y crujiente. Deja reposar el pastel en el molde durante 10 minutos antes de cortarlo, para que el relleno se asiente. Sírvelo caliente.
    Hornea hasta que quede crujiente