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Zuppe

Zuppa di salmone con finocchio e aneto

Una delicata zuppa d’ispirazione nordica con bocconcini di salmone, patate e finocchio. L’aneto e il limone aggiungono una piacevole nota fresca.
4 visualizzazioni40 min447 kcal / porzioniFacile
zuppasalmonefinocchioanetopesce
Modalità cucina

Zuppa di salmone con finocchio e aneto

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
447 kcal
Proteine
21 g
Carboidrati
25 g
Zuccheri
4.5 g
Grassi
28 g
Saturi
10.5 g
Fibre
4 g
Sale
1.8 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Taglia le verdure

    Taglia il porro a rondelle sottili, il finocchio a dadini e le patate a cubetti di circa 1,5 cm. Taglia il salmone a pezzi larghi circa 3 cm.
    Foto del passaggio 1
  2. Prepara la base di porro e finocchio

    In una pentola da almeno 3 litri, sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi il porro e il finocchio e cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Le verdure devono ammorbidirsi senza dorarsi.
    Foto del passaggio 2
  3. Cuoci le patate

    Aggiungi alla pentola le patate, il brodo di pesce, la foglia di alloro e 4 g di sale. Porta a un leggero bollore, poi abbassa la fiamma e cuoci senza coperchio per 12-15 minuti, finché le patate si lasciano infilzare facilmente con la punta di un coltello.
    Foto del passaggio 3
  4. Cuoci delicatamente il salmone

    Togli la foglia di alloro e aggiungi alla zuppa i pezzi di salmone. Mantieni un leggero sobbollire e cuoci per 4 minuti, finché la polpa del salmone non è più traslucida all’interno, ma resta succosa.
    Foto del passaggio 4
  5. Completa con panna, aneto e limone

    Incorpora la panna e il pepe bianco, scalda la zuppa appena sotto il punto di ebollizione e togli dal fuoco; dopo aver aggiunto la panna, non farla più bollire vigorosamente. Aggiungi il succo di limone, l’aneto tritato e il restante 1 g di sale. Mescola e servi la zuppa calda.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Zuppa di salmone con finocchio e aneto

Una delicata zuppa d’ispirazione nordica con bocconcini di salmone, patate e finocchio. L’aneto e il limone aggiungono una piacevole nota fresca.
4 Porcie40 minFacile
Zuppa di salmone con finocchio e aneto

Ingredienti

Preparazione

  1. Taglia le verdure

    Taglia il porro a rondelle sottili, il finocchio a dadini e le patate a cubetti di circa 1,5 cm. Taglia il salmone a pezzi larghi circa 3 cm.
    Taglia le verdure
  2. Prepara la base di porro e finocchio

    In una pentola da almeno 3 litri, sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi il porro e il finocchio e cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Le verdure devono ammorbidirsi senza dorarsi.
    Prepara la base di porro e finocchio
  3. Cuoci le patate

    Aggiungi alla pentola le patate, il brodo di pesce, la foglia di alloro e 4 g di sale. Porta a un leggero bollore, poi abbassa la fiamma e cuoci senza coperchio per 12-15 minuti, finché le patate si lasciano infilzare facilmente con la punta di un coltello.
    Cuoci le patate
  4. Cuoci delicatamente il salmone

    Togli la foglia di alloro e aggiungi alla zuppa i pezzi di salmone. Mantieni un leggero sobbollire e cuoci per 4 minuti, finché la polpa del salmone non è più traslucida all’interno, ma resta succosa.
    Cuoci delicatamente il salmone
  5. Completa con panna, aneto e limone

    Incorpora la panna e il pepe bianco, scalda la zuppa appena sotto il punto di ebollizione e togli dal fuoco; dopo aver aggiunto la panna, non farla più bollire vigorosamente. Aggiungi il succo di limone, l’aneto tritato e il restante 1 g di sale. Mescola e servi la zuppa calda.
    Completa con panna, aneto e limone