Recepty dnes
🇨🇭 Krajina pôvodu: Švajčiarsko ↗
Bez orechov

Chrumkavý losos so zemiakovými rösti a kôprovou uhorkou

Losos s chrumkavou kožou podávajte s dozlatista opečenými zemiakovými plackami a sviežou uhorkou v kyslej smotane s kôprom a citrónom.
2 zobrazení50 min680 kcal / porciaStredná
Bez orechovvečeralososzemiaky
Režim varenia

Chrumkavý losos so zemiakovými rösti a kôprovou uhorkou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
680 kcal
Bielkoviny
37 g
Sacharidy
44 g
z toho cukry
5 g
Tuky
37 g
nasýtené
8 g
Vláknina
5 g
Soľ
2.2 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte zemiakovú zmes

    Zemiaky nahrubo nastrúhajte a v čistej utierke z nich dôkladne vytlačte tekutinu. Premiešajte ich s vajcom, múkou, 4 g soli a 0,4 g čierneho korenia. Zmes má držať pokope, ale nemá byť riedka.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Ochutťe uhorku

    Uhorku nakrájajte na tenké polkolieska. V miske ju premiešajte s kyslou smotanou, nadrobno nasekaným kôprom, jemne nastrúhanou kôrou z celého citróna a 25 ml citrónovej šťavy. Pridajte 1 g soli a 0,2 g korenia. Odložte do chladu, kým pripravíte zvyšok.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Opečte rösti

    Na veľkej panvici rozohrejte polovicu oleja na strednom ohni. Zemiakovú zmes rozdeľte na 8 menších placiek, jemne ich sploštite a opekajte po dávkach približne 4–5 minút z každej strany. Podľa potreby pridajte zvyšný olej. Hotové rösti majú byť zlatisté a na okrajoch chrumkavé; odložte ich na tanier.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Opečte lososa na koži

    Filety osušte papierovou utierkou a osoľte zvyšnými 3 g soli a okoreňte zvyšnými 0,4 g korenia. Na čistej panvici rozohrejte zvyšných 10 ml oleja. Lososa položte kožou nadol a prvých 20 sekúnd ho jemne pritlačte obracačkou, aby sa koža rovnomerne opiekla. Na strednom ohni opekajte 5–6 minút, potom obráťte a dopekajte 1–2 minúty, podľa hrúbky filetu. Nechajte 2 minúty odpočívať kožou nahor; stred má byť nepriehľadný a šťavnatý.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Podávajte

    Na každý tanier dajte dve zemiakové rösti, jeden filet lososa a porciu kôprovej uhorky. Lososa položte kožou nahor, aby zostala chrumkavá. Podávajte ihneď.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

Filety z lososa s kožouZemiakyočistenéVajcePšeničná hladká múkaUhorkaKyslá smotana18 %Čerstvý kôporCitrónRep­kový olejSoľČierne koreniemleté
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Chrumkavý losos so zemiakovými rösti a kôprovou uhorkou

Losos s chrumkavou kožou podávajte s dozlatista opečenými zemiakovými plackami a sviežou uhorkou v kyslej smotane s kôprom a citrónom.
4 Porcie50 minStredná
Chrumkavý losos so zemiakovými rösti a kôprovou uhorkou

Suroviny

Postup

  1. Pripravte zemiakovú zmes

    Zemiaky nahrubo nastrúhajte a v čistej utierke z nich dôkladne vytlačte tekutinu. Premiešajte ich s vajcom, múkou, 4 g soli a 0,4 g čierneho korenia. Zmes má držať pokope, ale nemá byť riedka.
    Pripravte zemiakovú zmes
  2. Ochutťe uhorku

    Uhorku nakrájajte na tenké polkolieska. V miske ju premiešajte s kyslou smotanou, nadrobno nasekaným kôprom, jemne nastrúhanou kôrou z celého citróna a 25 ml citrónovej šťavy. Pridajte 1 g soli a 0,2 g korenia. Odložte do chladu, kým pripravíte zvyšok.
    Ochutťe uhorku
  3. Opečte rösti

    Na veľkej panvici rozohrejte polovicu oleja na strednom ohni. Zemiakovú zmes rozdeľte na 8 menších placiek, jemne ich sploštite a opekajte po dávkach približne 4–5 minút z každej strany. Podľa potreby pridajte zvyšný olej. Hotové rösti majú byť zlatisté a na okrajoch chrumkavé; odložte ich na tanier.
    Opečte rösti
  4. Opečte lososa na koži

    Filety osušte papierovou utierkou a osoľte zvyšnými 3 g soli a okoreňte zvyšnými 0,4 g korenia. Na čistej panvici rozohrejte zvyšných 10 ml oleja. Lososa položte kožou nadol a prvých 20 sekúnd ho jemne pritlačte obracačkou, aby sa koža rovnomerne opiekla. Na strednom ohni opekajte 5–6 minút, potom obráťte a dopekajte 1–2 minúty, podľa hrúbky filetu. Nechajte 2 minúty odpočívať kožou nahor; stred má byť nepriehľadný a šťavnatý.
    Opečte lososa na koži
  5. Podávajte

    Na každý tanier dajte dve zemiakové rösti, jeden filet lososa a porciu kôprovej uhorky. Lososa položte kožou nahor, aby zostala chrumkavá. Podávajte ihneď.
    Podávajte