Recepty dnes
Večera

Jablčným ciderom dusené bravčové pliecko s krémovým prosom a pečeným paštrnákom

Pomaly dusené bravčové pliecko zmäkne v jablčnom cidere s borievkou a tymianom. Podáva sa s jemným prosom a paštrnákom upečeným do zlatista.
5 zobrazení185 min880 kcal / porcieStredná
večerabravčové mäsopomaly dusenéjablčný ciderprosopečený paštrnák
Režim varenia

Jablčným ciderom dusené bravčové pliecko s krémovým prosom a pečeným paštrnákom

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
880 kcal
Bielkoviny
44 g
Sacharidy
70 g
z toho cukry
15 g
Tuky
43 g
nasýtené
14 g
Vláknina
10 g
Soľ
2.5 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Opečte mäso

    Rúru predhrejte na 160 °C. Pliecko osušte a nakrájajte na 4 väčšie kusy. Osoľte ho 8 g soli a okoreňte. V ťažkom hrnci vhodnom do rúry rozohrejte 15 ml oleja a mäso opekajte po dávkach zo všetkých strán, spolu približne 8 minút, kým nebude výrazne zlatohnedé. Odložte ho na tanier.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Pripravte základ na dusenie

    Cibuľu a stonkový zeler nakrájajte nadrobno, cesnak nasekajte. V tom istom hrnci opekajte cibuľu so zelerom 5 minút, kým cibuľa nezmäkne a nezačne zlatnúť. Pridajte cesnak a rozdrvené borievky, miešajte 30 sekúnd. Vlejte cider a vývar, zo dna zoškrabte opečené kúsky a vmiešajte tymian.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Poduste pliecko

    Vráťte mäso aj tanierom nazbieranú šťavu do hrnca. Tekutina má siahať približne do polovice kusov; ak treba, upravte ich uloženie, nie množstvo tekutiny. Prikryte pokrievkou a duste v rúre 140 minút. Mäso je hotové, keď sa ľahko rozdeľuje vidličkou.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Upečte paštrnák

    Počas posledných 25 minút dusenia zvýšte teplotu rúry na 220 °C. Paštrnák ošúpte a nakrájajte na hranolčeky hrubé približne 2 cm. Premiešajte ho so zvyšnými 15 ml oleja a 3 g soli, rozložte v jednej vrstve na plech a pečte 22–25 minút. V polovici pečenia ho obráťte; okraje majú byť zlaté a stred mäkký.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Uvarte krémové proso

    Proso prepláchnite v sitku najprv studenou a potom horúcou vodou. Vložte ho do hrnca s 550 ml vody a zvyšnými 2 g soli. Priveďte do varu, prikryte a varte na najnižšom ohni 17–20 minút, kým sa voda nevstrebe. Nechajte 5 minút prikryté odstáť a vmiešajte maslo.
    Fotografia ku kroku 5
  6. Dokončite šťavu a podávajte

    Mäso vyberte z hrnca a voľne prikryte. Šťavu preceďte do menšej nádoby, zeleninu pritlačte lyžicou a potom ju vyberte. Šťavu varte 5–8 minút, kým mierne nezhustne, a vmiešajte dijonskú horčicu. Ochutnajte; ak je príliš sladkastá, pridajte ešte 1 g soli. Mäso podávajte s prosom, pečeným paštrnákom a horúcou šťavou.
    Fotografia ku kroku 6

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

vykostené bravčové plieckorepkový olejžltá cibuľastonkový zelercesnaksuchý jablčný ciderkurací alebo zeleninový vývar s nízkym obsahom solidijonská horčicaborievkyčerstvý tymiančierne koreniesoľpaštrnákprosovoda na prosomaslo
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Jablčným ciderom dusené bravčové pliecko s krémovým prosom a pečeným paštrnákom

Pomaly dusené bravčové pliecko zmäkne v jablčnom cidere s borievkou a tymianom. Podáva sa s jemným prosom a paštrnákom upečeným do zlatista.
4 Porcie185 minStredná
Jablčným ciderom dusené bravčové pliecko s krémovým prosom a pečeným paštrnákom

Suroviny

Postup

  1. Opečte mäso

    Rúru predhrejte na 160 °C. Pliecko osušte a nakrájajte na 4 väčšie kusy. Osoľte ho 8 g soli a okoreňte. V ťažkom hrnci vhodnom do rúry rozohrejte 15 ml oleja a mäso opekajte po dávkach zo všetkých strán, spolu približne 8 minút, kým nebude výrazne zlatohnedé. Odložte ho na tanier.
    Opečte mäso
  2. Pripravte základ na dusenie

    Cibuľu a stonkový zeler nakrájajte nadrobno, cesnak nasekajte. V tom istom hrnci opekajte cibuľu so zelerom 5 minút, kým cibuľa nezmäkne a nezačne zlatnúť. Pridajte cesnak a rozdrvené borievky, miešajte 30 sekúnd. Vlejte cider a vývar, zo dna zoškrabte opečené kúsky a vmiešajte tymian.
    Pripravte základ na dusenie
  3. Poduste pliecko

    Vráťte mäso aj tanierom nazbieranú šťavu do hrnca. Tekutina má siahať približne do polovice kusov; ak treba, upravte ich uloženie, nie množstvo tekutiny. Prikryte pokrievkou a duste v rúre 140 minút. Mäso je hotové, keď sa ľahko rozdeľuje vidličkou.
    Poduste pliecko
  4. Upečte paštrnák

    Počas posledných 25 minút dusenia zvýšte teplotu rúry na 220 °C. Paštrnák ošúpte a nakrájajte na hranolčeky hrubé približne 2 cm. Premiešajte ho so zvyšnými 15 ml oleja a 3 g soli, rozložte v jednej vrstve na plech a pečte 22–25 minút. V polovici pečenia ho obráťte; okraje majú byť zlaté a stred mäkký.
    Upečte paštrnák
  5. Uvarte krémové proso

    Proso prepláchnite v sitku najprv studenou a potom horúcou vodou. Vložte ho do hrnca s 550 ml vody a zvyšnými 2 g soli. Priveďte do varu, prikryte a varte na najnižšom ohni 17–20 minút, kým sa voda nevstrebe. Nechajte 5 minút prikryté odstáť a vmiešajte maslo.
    Uvarte krémové proso
  6. Dokončite šťavu a podávajte

    Mäso vyberte z hrnca a voľne prikryte. Šťavu preceďte do menšej nádoby, zeleninu pritlačte lyžicou a potom ju vyberte. Šťavu varte 5–8 minút, kým mierne nezhustne, a vmiešajte dijonskú horčicu. Ochutnajte; ak je príliš sladkastá, pridajte ešte 1 g soli. Mäso podávajte s prosom, pečeným paštrnákom a horúcou šťavou.
    Dokončite šťavu a podávajte