Recepty dnes
Rýchle jedlá

Ryžové rezance s opečeným bravčovým a chrumkavou kapustou

Rýchla panvica s tenkými ryžovými rezancami, šťavnatým bravčovým mäsom a kapustou, ktorá zostane príjemne chrumkavá. Sladkokyslá sójová omáčka a zázvor jedlo dochutia bez zložitej prípravy.
10 zobrazení27 min680 kcal / porcieĽahká
Rýchle jedláobedvečerapanvicaryžové rezance
Režim varenia

Ryžové rezance s opečeným bravčovým a chrumkavou kapustou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
680 kcal
Bielkoviny
36 g
Sacharidy
77 g
z toho cukry
10 g
Tuky
24 g
nasýtené
7 g
Vláknina
5 g
Soľ
1.8 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte zeleninu a omáčku

    Kapustu nakrájajte na tenké prúžky, mrkvu na tenké hranolčeky a jarnú cibuľku na kolieska. Cesnak a zázvor nasekajte najemno. V miske premiešajte sójovú omáčku, ryžový ocot, med, sezamový olej a čili vločky.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Zmäkčite rezance

    Rezance zalejte 1500 ml vriacej vody a nechajte ich stáť podľa pokynov na obale, zvyčajne 5 až 7 minút. Keď sú poddajné, sceďte ich a krátko prepláchnite vlažnou vodou, aby sa nezlepili.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Opečte bravčové mäso

    Vo veľkej panvici alebo woku rozohrejte neutrálny olej na stredne vysokom ohni. Pridajte bravčové mäso a rozdeľujte ho vareškou na malé kúsky. Opekajte 4 až 5 minút, kým sa odparí tekutina a mäso sa na viacerých miestach zhnedne.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Krátko opečte zeleninu

    K mäsu pridajte cesnak, zázvor a mrkvu. Miešajte 1 minútu, potom pridajte kapustu a väčšinu jarnej cibuľky. Opekajte ďalšie 2 minúty, aby kapusta mierne zvädla, ale v strede zostala chrumkavá.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Spojte s rezancami a podávajte

    Do panvice vložte scedené rezance a nalejte pripravenú omáčku. Premiešavajte 1 až 2 minúty, kým sa rezance prehrejú a rovnomerne obalia omáčkou. Rozdeľte do dvoch misiek a posypte sezamovými semienkami a zvyšnou jarnou cibuľkou.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

tenké ryžové rezancevoda na namáčanie rezancovmleté bravčové mäso s približne 10 % tukupekinská kapustamrkvajarná cibuľkacesnakčerstvý zázvorsójová omáčkaryžový ocotmedneutrálny olejsezamový olejsezamové semienkačili vločky
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Ryžové rezance s opečeným bravčovým a chrumkavou kapustou

Rýchla panvica s tenkými ryžovými rezancami, šťavnatým bravčovým mäsom a kapustou, ktorá zostane príjemne chrumkavá. Sladkokyslá sójová omáčka a zázvor jedlo dochutia bez zložitej prípravy.
2 Porcie27 minĽahká
Ryžové rezance s opečeným bravčovým a chrumkavou kapustou

Suroviny

Postup

  1. Pripravte zeleninu a omáčku

    Kapustu nakrájajte na tenké prúžky, mrkvu na tenké hranolčeky a jarnú cibuľku na kolieska. Cesnak a zázvor nasekajte najemno. V miske premiešajte sójovú omáčku, ryžový ocot, med, sezamový olej a čili vločky.
    Pripravte zeleninu a omáčku
  2. Zmäkčite rezance

    Rezance zalejte 1500 ml vriacej vody a nechajte ich stáť podľa pokynov na obale, zvyčajne 5 až 7 minút. Keď sú poddajné, sceďte ich a krátko prepláchnite vlažnou vodou, aby sa nezlepili.
    Zmäkčite rezance
  3. Opečte bravčové mäso

    Vo veľkej panvici alebo woku rozohrejte neutrálny olej na stredne vysokom ohni. Pridajte bravčové mäso a rozdeľujte ho vareškou na malé kúsky. Opekajte 4 až 5 minút, kým sa odparí tekutina a mäso sa na viacerých miestach zhnedne.
    Opečte bravčové mäso
  4. Krátko opečte zeleninu

    K mäsu pridajte cesnak, zázvor a mrkvu. Miešajte 1 minútu, potom pridajte kapustu a väčšinu jarnej cibuľky. Opekajte ďalšie 2 minúty, aby kapusta mierne zvädla, ale v strede zostala chrumkavá.
    Krátko opečte zeleninu
  5. Spojte s rezancami a podávajte

    Do panvice vložte scedené rezance a nalejte pripravenú omáčku. Premiešavajte 1 až 2 minúty, kým sa rezance prehrejú a rovnomerne obalia omáčkou. Rozdeľte do dvoch misiek a posypte sezamovými semienkami a zvyšnou jarnou cibuľkou.
    Spojte s rezancami a podávajte