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🇸🇰 País de origen: Eslovaquia ↗
Cena

Albóndigas de pavo en salsa de pimiento y tomate con tarhonya

Las jugosas albóndigas de pavo se doran brevemente y terminan de cocinarse en una suave salsa de pimiento fresco y tomate. Se sirven con tarhonya tostada hasta quedar dorada y cocida para que quede suelta.
6 zobrazení60 min630 kcal / porciaMedia
Cenacarne de pavotarhonyacocina casera
Modo cocina

Albóndigas de pavo en salsa de pimiento y tomate con tarhonya

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
630 kcal
Proteínas
39 g
Carbohidratos
72 g
Azúcares
10 g
Grasas
20 g
Saturadas
5 g
Fibra
5 g
Sal
2 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Cuece la tarhonya

    Calienta 10 ml de aceite en una cazuela y tuesta la tarhonya durante 2–3 minutos, removiendo constantemente, hasta que algunos granos se doren ligeramente. Añade 560 ml de agua hirviendo y 3 g de sal, tapa y cuece a fuego mínimo durante 12–14 minutos. Retira del fuego y déjala reposar tapada otros 5 minutos.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Forma y dora las albóndigas

    Mezcla la carne picada de pavo con el huevo, el pan rallado, 2 g de sal, la pimienta negra y la mitad del pimentón. Con las manos humedecidas, forma 16 bolitas. Calienta 10 ml de aceite en una sartén grande y dora las albóndigas por todos los lados durante 5–6 minutos, hasta que tengan una superficie dorada; después, pásalas a un plato.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Prepara la base de la salsa

    Pica finamente la cebolla y corta el pimiento en dados pequeños. Añade los 10 ml de aceite restantes a la misma sartén y sofríe la cebolla y el pimiento a fuego medio durante 6–7 minutos, hasta que el pimiento se ablande pero aún conserve la forma. Añade el ajo prensado y el resto del pimentón, mezcla y cocina durante 30 segundos.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Termina de cocinar las albóndigas en la salsa

    Añade la passata y 150 ml de agua, incorpora los 2 g de sal restantes y mezcla. Lleva la salsa a un hervor suave y cuece durante 5 minutos. Devuelve las albóndigas doradas a la sartén, tapa y cocina a fuego lento durante 10–12 minutos. Al cortar una albóndiga, debe estar bien hecha también en el centro; si usas un termómetro, debe alcanzar al menos 74 °C.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Suaviza la salsa y sirve

    Mezcla la nata agria en un cuenco con el zumo de limón y dos cucharadas de salsa caliente. Retira la sartén del fuego e incorpora la mezcla de nata a la salsa para evitar que se corte. Pica el perejil. Reparte la tarhonya en los platos, añade las albóndigas con la salsa y espolvorea con el perejil.
Videorreceta

Cocinemos juntos,
paso a paso.

Preparación

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Albóndigas de pavo en salsa de pimiento y tomate con tarhonya

Las jugosas albóndigas de pavo se doran brevemente y terminan de cocinarse en una suave salsa de pimiento fresco y tomate. Se sirven con tarhonya tostada hasta quedar dorada y cocida para que quede suelta.
4 Porcie60 minMedia
Albóndigas de pavo en salsa de pimiento y tomate con tarhonya

Ingredientes

Preparación

  1. Cuece la tarhonya

    Calienta 10 ml de aceite en una cazuela y tuesta la tarhonya durante 2–3 minutos, removiendo constantemente, hasta que algunos granos se doren ligeramente. Añade 560 ml de agua hirviendo y 3 g de sal, tapa y cuece a fuego mínimo durante 12–14 minutos. Retira del fuego y déjala reposar tapada otros 5 minutos.
    Cuece la tarhonya
  2. Forma y dora las albóndigas

    Mezcla la carne picada de pavo con el huevo, el pan rallado, 2 g de sal, la pimienta negra y la mitad del pimentón. Con las manos humedecidas, forma 16 bolitas. Calienta 10 ml de aceite en una sartén grande y dora las albóndigas por todos los lados durante 5–6 minutos, hasta que tengan una superficie dorada; después, pásalas a un plato.
    Forma y dora las albóndigas
  3. Prepara la base de la salsa

    Pica finamente la cebolla y corta el pimiento en dados pequeños. Añade los 10 ml de aceite restantes a la misma sartén y sofríe la cebolla y el pimiento a fuego medio durante 6–7 minutos, hasta que el pimiento se ablande pero aún conserve la forma. Añade el ajo prensado y el resto del pimentón, mezcla y cocina durante 30 segundos.
    Prepara la base de la salsa
  4. Termina de cocinar las albóndigas en la salsa

    Añade la passata y 150 ml de agua, incorpora los 2 g de sal restantes y mezcla. Lleva la salsa a un hervor suave y cuece durante 5 minutos. Devuelve las albóndigas doradas a la sartén, tapa y cocina a fuego lento durante 10–12 minutos. Al cortar una albóndiga, debe estar bien hecha también en el centro; si usas un termómetro, debe alcanzar al menos 74 °C.
    Termina de cocinar las albóndigas en la salsa
  5. Suaviza la salsa y sirve

    Mezcla la nata agria en un cuenco con el zumo de limón y dos cucharadas de salsa caliente. Retira la sartén del fuego e incorpora la mezcla de nata a la salsa para evitar que se corte. Pica el perejil. Reparte la tarhonya en los platos, añade las albóndigas con la salsa y espolvorea con el perejil.