Recetas de hoy
🇰🇷 País de origen: Corea del Sur ↗
Cena

Muslos de pollo glaseados con gochujang, arroz y ensalada de pepino

Los trozos de muslo de pollo dorados se cubren brevemente con un glaseado picante, dulce y salado. Se sirven con arroz esponjoso y una fresca ensalada de pepino.
2 zobrazení45 min535 kcal / porciaFácil
Cenapolloarrozpicantecomida rápida
Modo cocina

Muslos de pollo glaseados con gochujang, arroz y ensalada de pepino

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
535 kcal
Proteínas
37 g
Carbohidratos
63 g
Azúcares
10 g
Grasas
17 g
Saturadas
3.5 g
Fibra
2.5 g
Sal
2 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Cuece el arroz

    Enjuaga el arroz con agua fría hasta que el agua salga casi transparente. Ponlo en una cazuela, añade 420 ml de agua y 2 g de sal. Lleva a ebullición, tapa y cocina a fuego muy bajo durante 12 minutos. Retira del fuego y déjalo reposar tapado otros 10 minutos.
  2. Prepara la ensalada de pepino

    Corta el pepino en medias lunas finas. Pica finamente la cebolleta. Mezcla el pepino con 20 ml de vinagre de arroz, el aceite de sésamo y 1 g de sal. Incorpora la mitad de la cebolleta y reserva.
  3. Mezcla el glaseado y prepara el pollo

    Mezcla el gochujang, la salsa de soja, la miel, los 10 ml restantes de vinagre de arroz y 30 ml de agua en un cuenco pequeño. Ralla finamente el ajo y el jengibre y añádelos a la mezcla. Seca los muslos de pollo y córtalos en trozos de unos 3 cm de ancho; espolvoréalos con el 1 g de sal restante.
  4. Dora los trozos de pollo

    Calienta el aceite de colza en una sartén grande a fuego medio-alto. Dora el pollo en una sola capa, en dos tandas si el tamaño de la sartén lo requiere, durante unos 4 minutos por el primer lado y 3 minutos por el segundo. Los trozos deben quedar dorados y aún les faltará terminar de cocinarse por dentro.
  5. Termina el pollo en el glaseado

    Baja el fuego a medio, vierte el glaseado y remueve para cubrir todos los trozos. Cocina durante 3 a 5 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que la salsa espese y forme una capa brillante, y el centro del trozo más grueso alcance al menos 74 °C. Si el glaseado espesa demasiado rápido, añade 15 ml de agua.
  6. Sirve la cena

    Esponja el arroz con un tenedor y repártelo en cuatro cuencos. Añade el pollo con el glaseado y la ensalada de pepino. Espolvorea con el resto de la cebolleta y las semillas de sésamo, y sirve inmediatamente.

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

muslos de pollo deshuesados y sin pielarroz blanco de grano largoagua para el arrozpepinogochujangsalsa de sojamielvinagre de arrozagua para el glaseadoajojengibre frescoaceite de colzaaceite de sésamocebolletasemillas de sésamosal
SIGUE DESCUBRIENDO

¿Qué cocinarás después?

Descubre recetas rápidas y nuevas ideas en la revista.

🌍 Recetas del mundo ↗

Rápido y deliciosoRecetas listas en 15 minutos. Clásicos del mundoPlatos tradicionales de distintos países. Cocina e inspiraciónIdeas de temporada e historias.
TODAYRECIPES

Valora esta receta

Recetas de hoy · Recetas

Muslos de pollo glaseados con gochujang, arroz y ensalada de pepino

Los trozos de muslo de pollo dorados se cubren brevemente con un glaseado picante, dulce y salado. Se sirven con arroz esponjoso y una fresca ensalada de pepino.
4 Porcie45 minFácil
Muslos de pollo glaseados con gochujang, arroz y ensalada de pepino

Ingredientes

Preparación

  1. Cuece el arroz

    Enjuaga el arroz con agua fría hasta que el agua salga casi transparente. Ponlo en una cazuela, añade 420 ml de agua y 2 g de sal. Lleva a ebullición, tapa y cocina a fuego muy bajo durante 12 minutos. Retira del fuego y déjalo reposar tapado otros 10 minutos.
  2. Prepara la ensalada de pepino

    Corta el pepino en medias lunas finas. Pica finamente la cebolleta. Mezcla el pepino con 20 ml de vinagre de arroz, el aceite de sésamo y 1 g de sal. Incorpora la mitad de la cebolleta y reserva.
  3. Mezcla el glaseado y prepara el pollo

    Mezcla el gochujang, la salsa de soja, la miel, los 10 ml restantes de vinagre de arroz y 30 ml de agua en un cuenco pequeño. Ralla finamente el ajo y el jengibre y añádelos a la mezcla. Seca los muslos de pollo y córtalos en trozos de unos 3 cm de ancho; espolvoréalos con el 1 g de sal restante.
  4. Dora los trozos de pollo

    Calienta el aceite de colza en una sartén grande a fuego medio-alto. Dora el pollo en una sola capa, en dos tandas si el tamaño de la sartén lo requiere, durante unos 4 minutos por el primer lado y 3 minutos por el segundo. Los trozos deben quedar dorados y aún les faltará terminar de cocinarse por dentro.
  5. Termina el pollo en el glaseado

    Baja el fuego a medio, vierte el glaseado y remueve para cubrir todos los trozos. Cocina durante 3 a 5 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que la salsa espese y forme una capa brillante, y el centro del trozo más grueso alcance al menos 74 °C. Si el glaseado espesa demasiado rápido, añade 15 ml de agua.
  6. Sirve la cena

    Esponja el arroz con un tenedor y repártelo en cuatro cuencos. Añade el pollo con el glaseado y la ensalada de pepino. Espolvorea con el resto de la cebolleta y las semillas de sésamo, y sirve inmediatamente.