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Vegetariano

Calabaza asada con tahini y garbanzos crujientes

Un sabroso plato vegetariano con calabaza dulce, tahini cremoso y garbanzos especiados.
7 visitas35 min456 kcal / racionesFácil
VegetarianoSin lactosaDe temporada
Modo cocina

Calabaza asada con tahini y garbanzos crujientes

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
456 kcal
Proteínas
16 g
Carbohidratos
52 g
Azúcares
14 g
Grasas
22 g
Saturadas
3 g
Fibra
14 g
Sal
0.8 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Asa la calabaza

    Corta la calabaza en gajos, añade sal y ásala a 210 °C durante 25 minutos.
    Foto del paso 1
  2. Añade los garbanzos

    Seca los garbanzos, sazónalos con pimentón y comino y añádelos a la bandeja durante los últimos 15 minutos.
    Foto del paso 2
  3. Mezcla el tahini

    Mezcla el tahini con el zumo de limón, una pizca de sal y agua.
    Foto del paso 3
  4. Termina el plato

    Sirve la calabaza y los garbanzos en un plato, y añade la salsa de tahini y la granada.
    Foto del paso 4

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

calabaza violíngarbanzos en conservatahinilimóngranadacominopimentón y perejilaceite de oliva y sal
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Calabaza asada con tahini y garbanzos crujientes

Un sabroso plato vegetariano con calabaza dulce, tahini cremoso y garbanzos especiados.
2 Porcie35 minFácil
Calabaza asada con tahini y garbanzos crujientes

Ingredientes

Preparación

  1. Asa la calabaza

    Corta la calabaza en gajos, añade sal y ásala a 210 °C durante 25 minutos.
    Asa la calabaza
  2. Añade los garbanzos

    Seca los garbanzos, sazónalos con pimentón y comino y añádelos a la bandeja durante los últimos 15 minutos.
    Añade los garbanzos
  3. Mezcla el tahini

    Mezcla el tahini con el zumo de limón, una pizca de sal y agua.
    Mezcla el tahini
  4. Termina el plato

    Sirve la calabaza y los garbanzos en un plato, y añade la salsa de tahini y la granada.
    Termina el plato