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Almuerzo

Crepes de trigo sarraceno rellenos de champiñones y espinacas

Crepes finos de trigo sarraceno gratinados en salsa de tomate con champiñones salteados, espinacas, ricotta y limón. La receta rinde cuatro raciones completas.
1 visitas55 min566 kcal / racionesMedia
comidavegetarianogratinadotrigo sarracenochampiñones
Modo cocina

Crepes de trigo sarraceno rellenos de champiñones y espinacas

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
566 kcal
Proteínas
28.5 g
Carbohidratos
48 g
Azúcares
12 g
Grasas
27.5 g
Saturadas
9.8 g
Fibra
7 g
Sal
1.8 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepare la masa

    Bata la harina de trigo sarraceno, los huevos, la leche, el agua y 2 g de sal hasta obtener una masa lisa y bastante líquida. Déjela reposar 10 minutos para que la harina absorba el líquido.
    Foto del paso 1
  2. Caliente la salsa de tomate

    Caliente 5 ml de aceite de oliva en un cazo pequeño. Añada la passata, el vinagre balsámico y 1 g de sal. Deje que hierva suavemente durante 8 minutos, removiendo de vez en cuando, y retire el cazo del fuego.
    Foto del paso 2
  3. Saltee los champiñones y termine el relleno

    Corte los champiñones en láminas. Caliente 10 ml de aceite en una sartén grande y saltéelos a fuego medio-alto durante 7–9 minutos, hasta que se doren y se evapore el líquido que suelten. Añada la chalota picada fina y el ajo prensado, y remueva durante 2 minutos. Incorpore las espinacas y el tomillo; cuando las espinacas se hayan ablandado, retire la sartén del fuego. Cuando se haya enfriado un poco, añada la ricotta, el queso rallado, el zumo de limón, 2 g de sal y la pimienta negra.
    Foto del paso 3
  4. Cocine los crepes

    Engrase ligeramente con parte del aceite para los crepes una sartén antiadherente de unos 24 cm de diámetro. A fuego medio, cocine 8 crepes finos con la masa: vierta unos 60 ml de masa para cada uno e incline la sartén para que se extienda; cocine durante aproximadamente 1 minuto. Cuando los bordes estén secos y la parte inferior se haya dorado ligeramente, dé la vuelta al crepe y cocínelo 20–30 segundos más. Utilice el aceite restante según sea necesario entre crepe y crepe.
    Foto del paso 4
  5. Rellene y gratine

    Precaliente el horno a 190 °C. Extienda la salsa de tomate en una fuente para horno. Rellene cada crepe con aproximadamente una octava parte de la mezcla de champiñones y ricotta, enróllelo y colóquelo en la fuente con la unión hacia abajo. Hornee durante 12–15 minutos, hasta que la salsa burbujee ligeramente por los bordes y los crepes estén bien calientes.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

Harina de trigo sarracenoHuevosLecheAguaSal para la masaAceite de oliva para los crepesPassata de tomateVinagre balsámicoSal para la salsaChampiñonesChalotaAjoEspinacas frescasRicottaQueso curadorallado finoTomillo secoZumo de limónSal para el rellenoPimienta negraAceite de oliva para el rellenoAceite de oliva para la salsa
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Crepes de trigo sarraceno rellenos de champiñones y espinacas

Crepes finos de trigo sarraceno gratinados en salsa de tomate con champiñones salteados, espinacas, ricotta y limón. La receta rinde cuatro raciones completas.
4 Porcie55 minMedia
Crepes de trigo sarraceno rellenos de champiñones y espinacas

Ingredientes

Preparación

  1. Prepare la masa

    Bata la harina de trigo sarraceno, los huevos, la leche, el agua y 2 g de sal hasta obtener una masa lisa y bastante líquida. Déjela reposar 10 minutos para que la harina absorba el líquido.
    Prepare la masa
  2. Caliente la salsa de tomate

    Caliente 5 ml de aceite de oliva en un cazo pequeño. Añada la passata, el vinagre balsámico y 1 g de sal. Deje que hierva suavemente durante 8 minutos, removiendo de vez en cuando, y retire el cazo del fuego.
    Caliente la salsa de tomate
  3. Saltee los champiñones y termine el relleno

    Corte los champiñones en láminas. Caliente 10 ml de aceite en una sartén grande y saltéelos a fuego medio-alto durante 7–9 minutos, hasta que se doren y se evapore el líquido que suelten. Añada la chalota picada fina y el ajo prensado, y remueva durante 2 minutos. Incorpore las espinacas y el tomillo; cuando las espinacas se hayan ablandado, retire la sartén del fuego. Cuando se haya enfriado un poco, añada la ricotta, el queso rallado, el zumo de limón, 2 g de sal y la pimienta negra.
    Saltee los champiñones y termine el relleno
  4. Cocine los crepes

    Engrase ligeramente con parte del aceite para los crepes una sartén antiadherente de unos 24 cm de diámetro. A fuego medio, cocine 8 crepes finos con la masa: vierta unos 60 ml de masa para cada uno e incline la sartén para que se extienda; cocine durante aproximadamente 1 minuto. Cuando los bordes estén secos y la parte inferior se haya dorado ligeramente, dé la vuelta al crepe y cocínelo 20–30 segundos más. Utilice el aceite restante según sea necesario entre crepe y crepe.
    Cocine los crepes
  5. Rellene y gratine

    Precaliente el horno a 190 °C. Extienda la salsa de tomate en una fuente para horno. Rellene cada crepe con aproximadamente una octava parte de la mezcla de champiñones y ricotta, enróllelo y colóquelo en la fuente con la unión hacia abajo. Hornee durante 12–15 minutos, hasta que la salsa burbujee ligeramente por los bordes y los crepes estén bien calientes.
    Rellene y gratine