Recepty dnes
Obed

Pohánkové palacinky plnené šampiňónmi a špenátom

Tenké pohánkové palacinky zapečené v paradajkovej omáčke s opečenými šampiňónmi, špenátom, ricottou a citrónom. Recept vystačí na štyri plnohodnotné porcie.
5 zobrazení55 min566 kcal / porcieStredná
obedvegetariánskezapečenépohánkašampiňóny
Režim varenia

Pohánkové palacinky plnené šampiňónmi a špenátom

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
566 kcal
Bielkoviny
28.5 g
Sacharidy
48 g
z toho cukry
12 g
Tuky
27.5 g
nasýtené
9.8 g
Vláknina
7 g
Soľ
1.8 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte cesto

    Pohánkovú múku, vajcia, mlieko, vodu a 2 g soli vyšľahajte na hladké, pomerne riedke cesto. Nechajte ho 10 minút odstáť, aby múka nasiakla tekutinu.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Zohrejte paradajkovú omáčku

    V malom hrnci zohrejte 5 ml olivového oleja. Pridajte passatu, balzamikový ocot a 1 g soli. Za občasného miešania mierne prebublávajte 8 minút, potom hrniec odstavte.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Opečte huby a dokončite plnku

    Šampiňóny nakrájajte na plátky. Na veľkej panvici rozohrejte 10 ml oleja a huby opekajte na stredne silnom ohni 7–9 minút, kým zhnednú a odparí sa ich tekutina. Pridajte nadrobno nakrájanú šalotku a pretlačený cesnak, miešajte 2 minúty. Vmiešajte špenát a tymian; keď špenát zvädne, panvicu odstavte. Po miernom vychladnutí pridajte ricottu, nastrúhaný syr, citrónovú šťavu, 2 g soli a čierne korenie.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Upečte palacinky

    Nepriľnavú panvicu s priemerom približne 24 cm zľahka potrite časťou oleja na palacinky. Na strednom ohni upečte z cesta 8 tenkých palaciniek: na každú nalejte približne 60 ml cesta, panvicu nakloňte, aby sa rozlialo, a pečte asi 1 minútu. Keď okraje oschnú a spodok jemne zhnedne, palacinku otočte a dopečte 20–30 sekúnd. Zvyšný olej použite podľa potreby medzi palacinkami.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Naplňte a zapečte

    Rúru predhrejte na 190 °C. Do zapekacej formy rozotrite paradajkovú omáčku. Každú palacinku naplňte približne osminou hubovo-ricottovej zmesi, zrolujte a uložte spojom nadol do formy. Pečte 12–15 minút, kým omáčka po okrajoch jemne prebubláva a palacinky sú prehriate.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

Pohánková múkaVajciaMliekoVodaSoľ do cestaOlivový olej na palacinkyParadajková passataBalzamikový ocotSoľ do omáčkyŠampiňónyŠalotkaCesnakČerstvý špenátRicottaTvrdý syrnajemno nastrúhanýSušený tymianCitrónová šťavaSoľ do plnkyČierne korenieOlivový olej na plnkuOlivový olej na omáčku
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Pohánkové palacinky plnené šampiňónmi a špenátom

Tenké pohánkové palacinky zapečené v paradajkovej omáčke s opečenými šampiňónmi, špenátom, ricottou a citrónom. Recept vystačí na štyri plnohodnotné porcie.
4 Porcie55 minStredná
Pohánkové palacinky plnené šampiňónmi a špenátom

Suroviny

Postup

  1. Pripravte cesto

    Pohánkovú múku, vajcia, mlieko, vodu a 2 g soli vyšľahajte na hladké, pomerne riedke cesto. Nechajte ho 10 minút odstáť, aby múka nasiakla tekutinu.
    Pripravte cesto
  2. Zohrejte paradajkovú omáčku

    V malom hrnci zohrejte 5 ml olivového oleja. Pridajte passatu, balzamikový ocot a 1 g soli. Za občasného miešania mierne prebublávajte 8 minút, potom hrniec odstavte.
    Zohrejte paradajkovú omáčku
  3. Opečte huby a dokončite plnku

    Šampiňóny nakrájajte na plátky. Na veľkej panvici rozohrejte 10 ml oleja a huby opekajte na stredne silnom ohni 7–9 minút, kým zhnednú a odparí sa ich tekutina. Pridajte nadrobno nakrájanú šalotku a pretlačený cesnak, miešajte 2 minúty. Vmiešajte špenát a tymian; keď špenát zvädne, panvicu odstavte. Po miernom vychladnutí pridajte ricottu, nastrúhaný syr, citrónovú šťavu, 2 g soli a čierne korenie.
    Opečte huby a dokončite plnku
  4. Upečte palacinky

    Nepriľnavú panvicu s priemerom približne 24 cm zľahka potrite časťou oleja na palacinky. Na strednom ohni upečte z cesta 8 tenkých palaciniek: na každú nalejte približne 60 ml cesta, panvicu nakloňte, aby sa rozlialo, a pečte asi 1 minútu. Keď okraje oschnú a spodok jemne zhnedne, palacinku otočte a dopečte 20–30 sekúnd. Zvyšný olej použite podľa potreby medzi palacinkami.
    Upečte palacinky
  5. Naplňte a zapečte

    Rúru predhrejte na 190 °C. Do zapekacej formy rozotrite paradajkovú omáčku. Každú palacinku naplňte približne osminou hubovo-ricottovej zmesi, zrolujte a uložte spojom nadol do formy. Pečte 12–15 minút, kým omáčka po okrajoch jemne prebubláva a palacinky sú prehriate.
    Naplňte a zapečte