Recetas de hoy
🇻🇳 País de origen: Vietnam ↗
Fitness

Cuencos de fideos con ternera, lima y verduras crujientes

Ternera magra salteada servida sobre fideos de arroz con verduras frescas, hierbas y un aliño ácido de lima.
4 visitas32 min390 kcal / racionesFácil
Fitnessalmuerzocenaalto contenido en proteínas
Modo cocina

Cuencos de fideos con ternera, lima y verduras crujientes

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
390 kcal
Proteínas
30 g
Carbohidratos
46 g
Azúcares
6 g
Grasas
8 g
Saturadas
2.5 g
Fibra
3 g
Sal
1.2 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara las verduras y el aliño

    Corta la zanahoria en tiras finas, el pepino en bastones estrechos y la cebolleta en rodajas. Desgarra la albahaca en trozos grandes. En un bol, mezcla el zumo de lima, la salsa de pescado, la salsa de soja, 30 ml de agua, el azúcar de caña y los copos de chile hasta que se disuelva el azúcar.
    Foto del paso 1
  2. Cuece los fideos de arroz

    Lleva a ebullición 1 500 ml de agua en una olla. Añade los fideos de arroz y cuécelos según el tiempo indicado en el envase, normalmente de 3 a 4 minutos, para que queden flexibles y no se pasen. Escúrrelos y enjuágalos brevemente con agua fría.
    Foto del paso 2
  3. Saltea la ternera

    Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade el aceite de oliva. Incorpora la ternera y desmenúzala en trozos pequeños con una cuchara de madera. Saltéala durante 6 a 8 minutos, hasta que el líquido se haya evaporado y la carne esté dorada en varios puntos. Durante el último minuto, incorpora el ajo picado muy fino y la mitad de la cebolleta; la carne debe quedar completamente hecha.
    Foto del paso 3
  4. Termina la carne con el aliño

    Vierte el aliño preparado en la sartén y cocina de 1 a 2 minutos, removiendo constantemente, para que cubra la carne y la salsa se reduzca ligeramente. Prueba y ajusta: la acidez de la lima debe ser evidente y el sabor, salado y ácido, no demasiado dulce.
    Foto del paso 4
  5. Reparte en los cuencos y sirve

    Reparte los fideos de arroz en cuatro cuencos. Añade encima la ternera, la zanahoria, el pepino y el resto de la cebolleta. Decora con la albahaca desgarrada y sirve inmediatamente, mientras la carne está caliente y las verduras, crujientes.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

Carne picada de ternera con aproximadamente un 5 % de grasaFideos de arroz secosAgua para cocer los fideosLechuga romanaZanahoriaPepinoCebolletaAlbahaca frescaZumo de limaSalsa de pescadoSalsa de sojaAgua para el aliñoAzúcar de cañaAjoCopos de chileAceite de oliva
SIGUE DESCUBRIENDO

¿Qué cocinarás después?

Descubre recetas rápidas y nuevas ideas en la revista.

🌍 Recetas del mundo ↗

Rápido y deliciosoRecetas listas en 15 minutos. Clásicos del mundoPlatos tradicionales de distintos países. Cocina e inspiraciónIdeas de temporada e historias.
TODAYRECIPES

Valora esta receta

Recetas de hoy · Recetas

Cuencos de fideos con ternera, lima y verduras crujientes

Ternera magra salteada servida sobre fideos de arroz con verduras frescas, hierbas y un aliño ácido de lima.
4 Porcie32 minFácil
Cuencos de fideos con ternera, lima y verduras crujientes

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara las verduras y el aliño

    Corta la zanahoria en tiras finas, el pepino en bastones estrechos y la cebolleta en rodajas. Desgarra la albahaca en trozos grandes. En un bol, mezcla el zumo de lima, la salsa de pescado, la salsa de soja, 30 ml de agua, el azúcar de caña y los copos de chile hasta que se disuelva el azúcar.
    Prepara las verduras y el aliño
  2. Cuece los fideos de arroz

    Lleva a ebullición 1 500 ml de agua en una olla. Añade los fideos de arroz y cuécelos según el tiempo indicado en el envase, normalmente de 3 a 4 minutos, para que queden flexibles y no se pasen. Escúrrelos y enjuágalos brevemente con agua fría.
    Cuece los fideos de arroz
  3. Saltea la ternera

    Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade el aceite de oliva. Incorpora la ternera y desmenúzala en trozos pequeños con una cuchara de madera. Saltéala durante 6 a 8 minutos, hasta que el líquido se haya evaporado y la carne esté dorada en varios puntos. Durante el último minuto, incorpora el ajo picado muy fino y la mitad de la cebolleta; la carne debe quedar completamente hecha.
    Saltea la ternera
  4. Termina la carne con el aliño

    Vierte el aliño preparado en la sartén y cocina de 1 a 2 minutos, removiendo constantemente, para que cubra la carne y la salsa se reduzca ligeramente. Prueba y ajusta: la acidez de la lima debe ser evidente y el sabor, salado y ácido, no demasiado dulce.
    Termina la carne con el aliño
  5. Reparte en los cuencos y sirve

    Reparte los fideos de arroz en cuatro cuencos. Añade encima la ternera, la zanahoria, el pepino y el resto de la cebolleta. Decora con la albahaca desgarrada y sirve inmediatamente, mientras la carne está caliente y las verduras, crujientes.
    Reparte en los cuencos y sirve