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Ensalada de sandía con halloumi a la plancha y zumaque

Esta jugosa ensalada de verano combina sandía dulce, pepino crujiente y halloumi caliente y dorado. El aliño de limón y zumaque, junto con las pipas de calabaza, aporta acidez y un toque crujiente.
2 visitas23 min507 kcal / racionesFácil
Ensaladasensalada de veranovegetarianocomida rápida
Modo cocina

Ensalada de sandía con halloumi a la plancha y zumaque

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
507 kcal
Proteínas
23 g
Carbohidratos
25 g
Azúcares
18 g
Grasas
34 g
Saturadas
17 g
Fibra
2 g
Sal
2.7 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara los ingredientes de la ensalada

    Corta la sandía en dados de unos 2 cm y sécalos suavemente con papel de cocina. Corta el pepino en medias lunas finas. Enjuaga la rúcula y la menta y sécalas bien. Corta el halloumi en lonchas de aproximadamente 1 cm de grosor y sécalas.
    Foto del paso 1
  2. Tuesta las pipas de calabaza

    Calienta una sartén seca a fuego medio. Añade las pipas de calabaza y tuéstalas durante 2 o 3 minutos, agitando la sartén de vez en cuando. Cuando empiecen a desprender aroma y se doren ligeramente por algunas partes, pásalas a un plato.
    Foto del paso 2
  3. Dora el halloumi

    Limpia la sartén, caliéntala a fuego medio-alto y añade 5 ml de aceite de oliva. Cocina las lonchas de halloumi durante unos 2 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y ligeramente crujientes por fuera. Retíralas y resérvalas un momento.
    Foto del paso 3
  4. Mezcla el aliño

    Exprime 20 ml de zumo de limón y ralla finamente la piel de la mitad del limón. En un bol, mezcla el zumo, la ralladura de limón, los 10 ml restantes de aceite de oliva, el zumaque, la miel, la sal y la pimienta negra.
    Foto del paso 4
  5. Monta y sirve la ensalada

    Reparte la rúcula, el pepino y la sandía en un plato. Añade el aliño y mezcla suavemente. Coloca encima el halloumi caliente, la menta y las pipas de calabaza tostadas. Sirve enseguida, mientras el queso está caliente y la ensalada fresca.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Ensalada de sandía con halloumi a la plancha y zumaque

Esta jugosa ensalada de verano combina sandía dulce, pepino crujiente y halloumi caliente y dorado. El aliño de limón y zumaque, junto con las pipas de calabaza, aporta acidez y un toque crujiente.
2 Porcie23 minFácil
Ensalada de sandía con halloumi a la plancha y zumaque

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara los ingredientes de la ensalada

    Corta la sandía en dados de unos 2 cm y sécalos suavemente con papel de cocina. Corta el pepino en medias lunas finas. Enjuaga la rúcula y la menta y sécalas bien. Corta el halloumi en lonchas de aproximadamente 1 cm de grosor y sécalas.
    Prepara los ingredientes de la ensalada
  2. Tuesta las pipas de calabaza

    Calienta una sartén seca a fuego medio. Añade las pipas de calabaza y tuéstalas durante 2 o 3 minutos, agitando la sartén de vez en cuando. Cuando empiecen a desprender aroma y se doren ligeramente por algunas partes, pásalas a un plato.
    Tuesta las pipas de calabaza
  3. Dora el halloumi

    Limpia la sartén, caliéntala a fuego medio-alto y añade 5 ml de aceite de oliva. Cocina las lonchas de halloumi durante unos 2 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y ligeramente crujientes por fuera. Retíralas y resérvalas un momento.
    Dora el halloumi
  4. Mezcla el aliño

    Exprime 20 ml de zumo de limón y ralla finamente la piel de la mitad del limón. En un bol, mezcla el zumo, la ralladura de limón, los 10 ml restantes de aceite de oliva, el zumaque, la miel, la sal y la pimienta negra.
    Mezcla el aliño
  5. Monta y sirve la ensalada

    Reparte la rúcula, el pepino y la sandía en un plato. Añade el aliño y mezcla suavemente. Coloca encima el halloumi caliente, la menta y las pipas de calabaza tostadas. Sirve enseguida, mientras el queso está caliente y la ensalada fresca.
    Monta y sirve la ensalada