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Merienda

Gachas cremosas de arroz con albaricoques asados y pipas de girasol

Unas delicadas gachas de arroz a la vainilla, acompañadas de albaricoques asados hasta quedar tiernos, un toque fresco de limón y semillas tostadas en seco. Sírvelas calientes como una merienda contundente.
4 visitas45 min341 kcal / racionesFácil
Meriendadulcecalientecon albaricoques
Modo cocina

Gachas cremosas de arroz con albaricoques asados y pipas de girasol

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
341 kcal
Proteínas
11.1 g
Carbohidratos
57.5 g
Azúcares
22.6 g
Grasas
7.5 g
Saturadas
3.3 g
Fibra
2.7 g
Sal
0.35 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara los albaricoques

    Precalienta el horno a 210 °C. Corta los albaricoques por la mitad y retira los huesos. Colócalos con el lado cortado hacia arriba en una fuente pequeña para horno, rocíalos con el zumo de limón y espolvoréalos con 10 g de azúcar y la canela. Reparte pequeños trozos de mantequilla sobre cada mitad.
    Foto del paso 1
  2. Asa la fruta

    Asa los albaricoques durante 12–15 minutos a 210 °C, hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados por los bordes. Reserva para servir el jugo que se haya acumulado en la fuente.
    Foto del paso 2
  3. Cuece las gachas de arroz

    En una cazuela de fondo grueso, mezcla el arroz, la leche, los 15 g de azúcar restantes y la sal. Lleva casi a ebullición, baja el fuego al mínimo y cuece durante 28–32 minutos. Remueve a menudo, especialmente hacia el final, para que el arroz no se pegue. Cuando esté tierno y las gachas hayan espesado, incorpora el extracto de vainilla.
    Foto del paso 3
  4. Tuesta las pipas

    Mientras terminan de cocerse las gachas, pon las pipas de girasol en una sartén seca. Tuéstalas a fuego medio durante 2–3 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que desprendan un ligero aroma y algunas estén doradas. Pásalas a un plato para que no sigan tostándose.
    Foto del paso 4
  5. Reparte y sirve

    Reparte las gachas calientes en cuatro cuencos. Coloca encima los albaricoques asados, añade el jugo de la fuente y espolvorea con las pipas tostadas. Sirve enseguida, mientras las gachas están calientes y las pipas crujientes.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

Arroz de grano corto para gachas con lecheLeche semidesnatadaAzúcarExtracto de vainillaSalAlbaricoques firmes y madurosZumo de limónMantequillaCanela molidaPipas de girasol peladas
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Gachas cremosas de arroz con albaricoques asados y pipas de girasol

Unas delicadas gachas de arroz a la vainilla, acompañadas de albaricoques asados hasta quedar tiernos, un toque fresco de limón y semillas tostadas en seco. Sírvelas calientes como una merienda contundente.
4 Porcie45 minFácil
Gachas cremosas de arroz con albaricoques asados y pipas de girasol

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara los albaricoques

    Precalienta el horno a 210 °C. Corta los albaricoques por la mitad y retira los huesos. Colócalos con el lado cortado hacia arriba en una fuente pequeña para horno, rocíalos con el zumo de limón y espolvoréalos con 10 g de azúcar y la canela. Reparte pequeños trozos de mantequilla sobre cada mitad.
    Prepara los albaricoques
  2. Asa la fruta

    Asa los albaricoques durante 12–15 minutos a 210 °C, hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados por los bordes. Reserva para servir el jugo que se haya acumulado en la fuente.
    Asa la fruta
  3. Cuece las gachas de arroz

    En una cazuela de fondo grueso, mezcla el arroz, la leche, los 15 g de azúcar restantes y la sal. Lleva casi a ebullición, baja el fuego al mínimo y cuece durante 28–32 minutos. Remueve a menudo, especialmente hacia el final, para que el arroz no se pegue. Cuando esté tierno y las gachas hayan espesado, incorpora el extracto de vainilla.
    Cuece las gachas de arroz
  4. Tuesta las pipas

    Mientras terminan de cocerse las gachas, pon las pipas de girasol en una sartén seca. Tuéstalas a fuego medio durante 2–3 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que desprendan un ligero aroma y algunas estén doradas. Pásalas a un plato para que no sigan tostándose.
    Tuesta las pipas
  5. Reparte y sirve

    Reparte las gachas calientes en cuatro cuencos. Coloca encima los albaricoques asados, añade el jugo de la fuente y espolvorea con las pipas tostadas. Sirve enseguida, mientras las gachas están calientes y las pipas crujientes.
    Reparte y sirve