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Postres

Peras al horno con relleno de avena, miel y nueces

Peras jugosas horneadas con un crujiente relleno de copos de avena, nueces y miel. Se sirven calientes como un sencillo postre de fruta.
5 visitas50 min392 kcal / racionesFácil
postrefruta al hornoperascopos de avenanueces
Modo cocina

Peras al horno con relleno de avena, miel y nueces

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
392 kcal
Proteínas
6.3 g
Carbohidratos
52 g
Azúcares
30 g
Grasas
19.3 g
Saturadas
6.3 g
Fibra
8.4 g
Sal
0.05 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara las peras

    Precalienta el horno a 190 °C. Lava las peras, córtalas por la mitad a lo largo y retira los corazones con una cucharilla. Rocía la superficie cortada con zumo de limón.
    Foto del paso 1
  2. Mezcla el relleno

    Pica las nueces en trozos grandes. Mézclalas en un bol con los copos de avena, la mantequilla derretida, la miel y la canela, hasta que los copos queden cubiertos de manera uniforme.
    Foto del paso 2
  3. Rellena las peras

    Coloca las mitades de pera en una fuente pequeña para horno con el lado cortado hacia arriba. Reparte la mezcla en los huecos y presiónala suavemente.
    Foto del paso 3
  4. Hornea hasta que estén tiernas

    Vierte 100 ml de agua en la fuente, de modo que cubra solo el fondo. Hornea durante 30 a 35 minutos a 190 °C, hasta que las peras estén tiernas y el relleno se dore por encima. Comprueba el punto con la punta de un cuchillo; las peras más grandes o duras pueden necesitar unos minutos más.
    Foto del paso 4
  5. Sirve

    Saca la fuente del horno y deja reposar las peras durante 5 minutos. Sírvelas calientes, una mitad por ración, con un poco del jugo del fondo de la fuente.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

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Peras al horno con relleno de avena, miel y nueces

Peras jugosas horneadas con un crujiente relleno de copos de avena, nueces y miel. Se sirven calientes como un sencillo postre de fruta.
4 Porcie50 minFácil
Peras al horno con relleno de avena, miel y nueces

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara las peras

    Precalienta el horno a 190 °C. Lava las peras, córtalas por la mitad a lo largo y retira los corazones con una cucharilla. Rocía la superficie cortada con zumo de limón.
    Prepara las peras
  2. Mezcla el relleno

    Pica las nueces en trozos grandes. Mézclalas en un bol con los copos de avena, la mantequilla derretida, la miel y la canela, hasta que los copos queden cubiertos de manera uniforme.
    Mezcla el relleno
  3. Rellena las peras

    Coloca las mitades de pera en una fuente pequeña para horno con el lado cortado hacia arriba. Reparte la mezcla en los huecos y presiónala suavemente.
    Rellena las peras
  4. Hornea hasta que estén tiernas

    Vierte 100 ml de agua en la fuente, de modo que cubra solo el fondo. Hornea durante 30 a 35 minutos a 190 °C, hasta que las peras estén tiernas y el relleno se dore por encima. Comprueba el punto con la punta de un cuchillo; las peras más grandes o duras pueden necesitar unos minutos más.
    Hornea hasta que estén tiernas
  5. Sirve

    Saca la fuente del horno y deja reposar las peras durante 5 minutos. Sírvelas calientes, una mitad por ración, con un poco del jugo del fondo de la fuente.
    Sirve