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Pere al forno con ripieno di avena, miele e noci

Pere succose cotte al forno con un ripieno croccante di fiocchi d’avena, noci e miele. Da servire calde come semplice dessert alla frutta.
3 visualizzazioni50 min392 kcal / porzioniFacile
dessertfrutta al fornoperefiocchi d’avenanoci
Modalità cucina

Pere al forno con ripieno di avena, miele e noci

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
392 kcal
Proteine
6.3 g
Carboidrati
52 g
Zuccheri
30 g
Grassi
19.3 g
Saturi
6.3 g
Fibre
8.4 g
Sale
0.05 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate le pere

    Preriscaldate il forno a 190 °C. Lavate le pere, tagliatele a metà nel senso della lunghezza e rimuovete i torsoli con un cucchiaino. Irrorate la superficie tagliata con il succo di limone.
    Foto del passaggio 1
  2. Mescolate il ripieno

    Tritate grossolanamente le noci. In una ciotola, mescolatele con i fiocchi d’avena, il burro fuso, il miele e la cannella, fino a ricoprire uniformemente i fiocchi.
    Foto del passaggio 2
  3. Farcite le pere

    Disponete le metà delle pere in una piccola teglia con la parte tagliata rivolta verso l’alto. Distribuite il composto nelle cavità e premetelo delicatamente.
    Foto del passaggio 3
  4. Cuocete fino a quando saranno morbide

    Versate nella teglia 100 ml di acqua, in modo che copra solo il fondo. Cuocete per 30-35 minuti a 190 °C, finché le pere non saranno morbide e il ripieno in superficie non sarà dorato. Controllate la cottura con la punta di un coltello; le pere più grandi o più dure potrebbero richiedere qualche minuto in più.
    Foto del passaggio 4
  5. Servite

    Togliete la teglia dal forno e lasciate riposare le pere per 5 minuti. Servitele calde, una metà per porzione, con un po’ del succo raccolto sul fondo della teglia.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Pere al forno con ripieno di avena, miele e noci

Pere succose cotte al forno con un ripieno croccante di fiocchi d’avena, noci e miele. Da servire calde come semplice dessert alla frutta.
4 Porcie50 minFacile
Pere al forno con ripieno di avena, miele e noci

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate le pere

    Preriscaldate il forno a 190 °C. Lavate le pere, tagliatele a metà nel senso della lunghezza e rimuovete i torsoli con un cucchiaino. Irrorate la superficie tagliata con il succo di limone.
    Preparate le pere
  2. Mescolate il ripieno

    Tritate grossolanamente le noci. In una ciotola, mescolatele con i fiocchi d’avena, il burro fuso, il miele e la cannella, fino a ricoprire uniformemente i fiocchi.
    Mescolate il ripieno
  3. Farcite le pere

    Disponete le metà delle pere in una piccola teglia con la parte tagliata rivolta verso l’alto. Distribuite il composto nelle cavità e premetelo delicatamente.
    Farcite le pere
  4. Cuocete fino a quando saranno morbide

    Versate nella teglia 100 ml di acqua, in modo che copra solo il fondo. Cuocete per 30-35 minuti a 190 °C, finché le pere non saranno morbide e il ripieno in superficie non sarà dorato. Controllate la cottura con la punta di un coltello; le pere più grandi o più dure potrebbero richiedere qualche minuto in più.
    Cuocete fino a quando saranno morbide
  5. Servite

    Togliete la teglia dal forno e lasciate riposare le pere per 5 minuti. Servitele calde, una metà per porzione, con un po’ del succo raccolto sul fondo della teglia.
    Servite