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Salsa de calabaza asada con naranja y alcaravea

Una salsa espesa y suave de calabaza Hokkaido asada, con un toque cítrico y el sabor cálido de la alcaravea molida. Ideal para acompañar verduras asadas, patatas y pasta.
6 visitas50 min89 kcal / racionesFácil
salsaveganosin lácteossin gluten
Modo cocina

Salsa de calabaza asada con naranja y alcaravea

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
89 kcal
Proteínas
1.9 g
Carbohidratos
12.9 g
Azúcares
6 g
Grasas
3.4 g
Saturadas
0.5 g
Fibra
2.7 g
Sal
1.05 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara la calabaza y la cebolla

    Precalienta el horno a 220 °C. Corta la calabaza en dados de unos 3 cm y la cebolla en gajos gruesos para que no se resequen demasiado durante el asado.
    Foto del paso 1
  2. Asa las verduras

    Distribuye la calabaza y la cebolla en una bandeja de horno, rocíalas con aceite de oliva y mézclalas. Ásalas durante 25 a 30 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción. La calabaza debe quedar tierna y ligeramente dorada por los bordes, pero no quemada.
    Foto del paso 2
  3. Tritura la salsa

    Pasa las verduras asadas a una batidora o a un recipiente alto. Añade el caldo de verduras, la alcaravea molida, la sal y la pimienta negra. Tritura hasta obtener una mezcla suave; si queda demasiado espesa, tritúrala más a fondo, sin escurrir el líquido.
    Foto del paso 3
  4. Equilibra el sabor y calienta

    Incorpora el zumo de naranja y el vinagre de vino blanco. Pasa la salsa a un cazo y caliéntala a fuego bajo durante 2 a 3 minutos, removiendo de vez en cuando; no dejes que hierva con fuerza. Debe quedar suave y caer lentamente de la cuchara. Pruébala y ajusta la acidez añadiendo 2 ml de vinagre o el punto de sal añadiendo como máximo 1 g, si es necesario.
    Foto del paso 4

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

calabaza Hokkaidosin semillas y cortada en dadoscebolla amarillapelada y cortada en gajos gruesosaceite de olivacaldo de verduras sin salzumo de naranja recién exprimidovinagre de vino blancoalcaravea molidasalpimienta negra molida
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Salsa de calabaza asada con naranja y alcaravea

Una salsa espesa y suave de calabaza Hokkaido asada, con un toque cítrico y el sabor cálido de la alcaravea molida. Ideal para acompañar verduras asadas, patatas y pasta.
4 Porcie50 minFácil
Salsa de calabaza asada con naranja y alcaravea

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara la calabaza y la cebolla

    Precalienta el horno a 220 °C. Corta la calabaza en dados de unos 3 cm y la cebolla en gajos gruesos para que no se resequen demasiado durante el asado.
    Prepara la calabaza y la cebolla
  2. Asa las verduras

    Distribuye la calabaza y la cebolla en una bandeja de horno, rocíalas con aceite de oliva y mézclalas. Ásalas durante 25 a 30 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción. La calabaza debe quedar tierna y ligeramente dorada por los bordes, pero no quemada.
    Asa las verduras
  3. Tritura la salsa

    Pasa las verduras asadas a una batidora o a un recipiente alto. Añade el caldo de verduras, la alcaravea molida, la sal y la pimienta negra. Tritura hasta obtener una mezcla suave; si queda demasiado espesa, tritúrala más a fondo, sin escurrir el líquido.
    Tritura la salsa
  4. Equilibra el sabor y calienta

    Incorpora el zumo de naranja y el vinagre de vino blanco. Pasa la salsa a un cazo y caliéntala a fuego bajo durante 2 a 3 minutos, removiendo de vez en cuando; no dejes que hierva con fuerza. Debe quedar suave y caer lentamente de la cuchara. Pruébala y ajusta la acidez añadiendo 2 ml de vinagre o el punto de sal añadiendo como máximo 1 g, si es necesario.
    Equilibra el sabor y calienta