Recetas de hoy
Salsas

Salsa sedosa de alubias con puerro y eneldo

Una salsa suave y sustanciosa de alubias blancas, puerro cocinado lentamente hasta quedar tierno y eneldo fresco. Ideal para acompañar patatas cocidas, verduras asadas o cereales.
5 visitas28 min133 kcal / racionesfácil
salsaalubias blancaspuerroeneldosin lácteosvegetariano
Modo cocina

Salsa sedosa de alubias con puerro y eneldo

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
133 kcal
Proteínas
5.1 g
Carbohidratos
17 g
Azúcares
1.5 g
Grasas
5.3 g
Saturadas
0.7 g
Fibra
4.3 g
Sal
0.6 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara el puerro

    Corta el puerro a lo largo, enjuágalo bien y córtalo en medias rodajas finas. Pica el ajo muy fino.
    Foto del paso 1
  2. Cocina el puerro lentamente

    Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio. Añade el puerro y cocínalo durante 7–8 minutos, removiendo de vez en cuando. Debe quedar tierno y ligeramente dorado por los bordes, pero no oscurecerse.
    Foto del paso 2
  3. Ablanda las alubias

    Añade el ajo y remueve unos 30 segundos, solo hasta que desprenda su aroma. Incorpora las alubias escurridas, vierte el caldo y lleva a ebullición suave. Cocina a fuego bajo durante 7 minutos.
    Foto del paso 3
  4. Tritura la salsa

    Retira la olla del fuego. Añade la mostaza de Dijon, el zumo de limón, el eneldo, la sal y la pimienta negra. Tritura con una batidora de mano hasta obtener una salsa lisa, espesa y brillante.
    Foto del paso 4
  5. Calienta suavemente y sirve

    Vuelve a poner la olla a fuego bajo y calienta la salsa durante 1–2 minutos, removiendo constantemente; no dejes que hierva con fuerza. Debe estar caliente y caer fácilmente de la cuchara. Sírvela inmediatamente.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

alubias blancas sin sal añadidacocidas o en conserva y escurridaspuerrolimpioaceite de olivaajocaldo de verduras sin salmostaza de Dijonzumo de limóneneldo frescopicadosalpimienta negra molida
SIGUE DESCUBRIENDO

¿Qué cocinarás después?

Descubre recetas rápidas y nuevas ideas en la revista.

🌍 Recetas del mundo ↗

Rápido y deliciosoRecetas listas en 15 minutos. Clásicos del mundoPlatos tradicionales de distintos países. Cocina e inspiraciónIdeas de temporada e historias.
TODAYRECIPES

Valora esta receta

Recetas de hoy · Recetas

Salsa sedosa de alubias con puerro y eneldo

Una salsa suave y sustanciosa de alubias blancas, puerro cocinado lentamente hasta quedar tierno y eneldo fresco. Ideal para acompañar patatas cocidas, verduras asadas o cereales.
4 Porcie28 minfácil
Salsa sedosa de alubias con puerro y eneldo

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara el puerro

    Corta el puerro a lo largo, enjuágalo bien y córtalo en medias rodajas finas. Pica el ajo muy fino.
    Prepara el puerro
  2. Cocina el puerro lentamente

    Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio. Añade el puerro y cocínalo durante 7–8 minutos, removiendo de vez en cuando. Debe quedar tierno y ligeramente dorado por los bordes, pero no oscurecerse.
    Cocina el puerro lentamente
  3. Ablanda las alubias

    Añade el ajo y remueve unos 30 segundos, solo hasta que desprenda su aroma. Incorpora las alubias escurridas, vierte el caldo y lleva a ebullición suave. Cocina a fuego bajo durante 7 minutos.
    Ablanda las alubias
  4. Tritura la salsa

    Retira la olla del fuego. Añade la mostaza de Dijon, el zumo de limón, el eneldo, la sal y la pimienta negra. Tritura con una batidora de mano hasta obtener una salsa lisa, espesa y brillante.
    Tritura la salsa
  5. Calienta suavemente y sirve

    Vuelve a poner la olla a fuego bajo y calienta la salsa durante 1–2 minutos, removiendo constantemente; no dejes que hierva con fuerza. Debe estar caliente y caer fácilmente de la cuchara. Sírvela inmediatamente.
    Calienta suavemente y sirve