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🇮🇹 País de origen: Italia ↗
Almuerzo

Solomillo de cerdo con salsa de cerezas ácidas y polenta cremosa

Un tierno solomillo, dorado en la sartén y terminado en el horno, se sirve con una intensa salsa de cerezas ácidas, polenta suave y espinacas salteadas brevemente.
5 visitas50 min580 kcal / racionesMedia
Comidacerdopolentacerezas ácidas
Modo cocina

Solomillo de cerdo con salsa de cerezas ácidas y polenta cremosa

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
580 kcal
Proteínas
42.5 g
Carbohidratos
53 g
Azúcares
13.5 g
Grasas
21 g
Saturadas
7 g
Fibra
3.5 g
Sal
2.2 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara la carne y el horno

    Precalienta el horno a 200 °C. Seca el solomillo, retira las posibles membranas y úntalo con 5 g de sal, pimienta negra y las hojas de tomillo. Pica la chalota muy fina.
    Foto del paso 1
  2. Cuece la polenta

    En un cazo, calienta el agua con la leche y 2 g de sal hasta justo antes del punto de ebullición. Añade la polenta poco a poco sin dejar de batir, baja el fuego y cuece durante 20 a 25 minutos; remueve a menudo para que no se pegue. Retira del fuego e incorpora la mantequilla y el parmesano.
    Foto del paso 2
  3. Dora y termina de cocinar el solomillo

    Calienta 15 ml de aceite en una sartén apta para el horno. Dora el solomillo por todos los lados, unos 2 minutos por cada lado más ancho, hasta que se forme una costra dorada. Mete la sartén en el horno y asa durante 8 a 12 minutos, hasta que la parte más gruesa de la carne alcance entre 63 y 65 °C. Pasa la carne a un plato y déjala reposar al menos 5 minutos.
    Foto del paso 3
  4. Termina la salsa de cerezas

    Añade la chalota a la misma sartén y cocínala durante 2 minutos, removiendo. Vierte el caldo y el vinagre balsámico, y añade las cerezas y la miel. Cuece a fuego lento durante 6 a 8 minutos, hasta que la salsa se reduzca y las cerezas se ablanden, pero mantengan su forma. Sazona con el 1 g de sal restante.
    Foto del paso 4
  5. Saltea las espinacas y sirve

    Calienta los 5 ml de aceite restantes en una sartén pequeña. Añade las espinacas y el 1 g de sal restante, remueve y saltéalas durante 1 a 2 minutos, solo hasta que se marchiten. Corta el solomillo en rodajas. Reparte la polenta, las espinacas y la carne en los platos y añade la salsa de cerezas.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Solomillo de cerdo con salsa de cerezas ácidas y polenta cremosa

Un tierno solomillo, dorado en la sartén y terminado en el horno, se sirve con una intensa salsa de cerezas ácidas, polenta suave y espinacas salteadas brevemente.
4 Porcie50 minMedia
Solomillo de cerdo con salsa de cerezas ácidas y polenta cremosa

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara la carne y el horno

    Precalienta el horno a 200 °C. Seca el solomillo, retira las posibles membranas y úntalo con 5 g de sal, pimienta negra y las hojas de tomillo. Pica la chalota muy fina.
    Prepara la carne y el horno
  2. Cuece la polenta

    En un cazo, calienta el agua con la leche y 2 g de sal hasta justo antes del punto de ebullición. Añade la polenta poco a poco sin dejar de batir, baja el fuego y cuece durante 20 a 25 minutos; remueve a menudo para que no se pegue. Retira del fuego e incorpora la mantequilla y el parmesano.
    Cuece la polenta
  3. Dora y termina de cocinar el solomillo

    Calienta 15 ml de aceite en una sartén apta para el horno. Dora el solomillo por todos los lados, unos 2 minutos por cada lado más ancho, hasta que se forme una costra dorada. Mete la sartén en el horno y asa durante 8 a 12 minutos, hasta que la parte más gruesa de la carne alcance entre 63 y 65 °C. Pasa la carne a un plato y déjala reposar al menos 5 minutos.
    Dora y termina de cocinar el solomillo
  4. Termina la salsa de cerezas

    Añade la chalota a la misma sartén y cocínala durante 2 minutos, removiendo. Vierte el caldo y el vinagre balsámico, y añade las cerezas y la miel. Cuece a fuego lento durante 6 a 8 minutos, hasta que la salsa se reduzca y las cerezas se ablanden, pero mantengan su forma. Sazona con el 1 g de sal restante.
    Termina la salsa de cerezas
  5. Saltea las espinacas y sirve

    Calienta los 5 ml de aceite restantes en una sartén pequeña. Añade las espinacas y el 1 g de sal restante, remueve y saltéalas durante 1 a 2 minutos, solo hasta que se marchiten. Corta el solomillo en rodajas. Reparte la polenta, las espinacas y la carne en los platos y añade la salsa de cerezas.
    Saltea las espinacas y sirve