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🇬🇷 País de origen: Grecia ↗
Sin gluten

Sopa griega de pollo avgolemono con arroz

Sopa tradicional griega con pollo y arroz, suavizada con una mezcla de huevo y limón. Durante la preparación, la mezcla de limón se templa con caldo caliente y, una vez añadida, la sopa no vuelve a hervirse.
11 visitas70 min495 kcal / racionesMedia
Sin glutenalmuerzocenacocina griegasopa
Modo cocina

Sopa griega de pollo avgolemono con arroz

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
495 kcal
Proteínas
33 g
Carbohidratos
46 g
Azúcares
5 g
Grasas
18 g
Saturadas
5 g
Fibra
2.5 g
Sal
1.5 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepare las verduras

    Pique la cebolla finamente, corte la zanahoria en dados pequeños y el apio en rama en rodajas finas. Caliente el aceite de oliva en una olla grande y sofría las verduras a fuego medio durante 5 minutos, hasta que se ablanden, pero sin que empiecen a dorarse.
    Foto del paso 1
  2. Cocine el pollo y el caldo

    Añada los muslos de pollo, el agua, la hoja de laurel, la sal y la pimienta negra. Lleve el líquido casi a ebullición, baje el fuego y cocine a fuego lento, con la olla parcialmente tapada, durante 35 a 40 minutos, hasta que la carne se desprenda fácilmente del hueso. Si se forma espuma en la superficie, retírela de vez en cuando.
    Foto del paso 2
  3. Añada el arroz

    Saque los muslos de pollo y déjelos en un plato durante unos minutos. Añada el arroz al caldo y cuézalo durante 15 a 18 minutos, hasta que esté tierno, pero aún conserve su forma. Mientras tanto, retire la piel y los huesos del pollo y desmenuce la carne en trozos pequeños.
    Foto del paso 3
  4. Bata la mezcla de limón

    Bata los huevos con el zumo de limón en un bol. Cuando el arroz esté cocido, retire unos 250 ml de caldo caliente y viértalo lentamente sobre la mezcla de huevo, sin dejar de batir. Así la calentará sin que los huevos se cuajen.
    Foto del paso 4
  5. Termine la sopa sin hervirla

    Ponga el fuego al mínimo o retire la olla del fuego. Sin dejar de remover, vierta la mezcla de huevo y limón en la sopa y añada el pollo desmenuzado y el eneldo picado. No vuelva a hervirla; remueva hasta que la sopa espese ligeramente. Pruébela y ajuste la acidez añadiendo el zumo de limón restante, si desea un sabor más intenso a limón.
    Foto del paso 5
  6. Sirva caliente

    Reparta la sopa en cuatro cuencos y sírvala enseguida, mientras esté cremosa y caliente. Después de añadir la mezcla de huevo, no deje que hierva para que conserve una textura suave.
    Foto del paso 6

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Sopa griega de pollo avgolemono con arroz

Sopa tradicional griega con pollo y arroz, suavizada con una mezcla de huevo y limón. Durante la preparación, la mezcla de limón se templa con caldo caliente y, una vez añadida, la sopa no vuelve a hervirse.
4 Porcie70 minMedia
Sopa griega de pollo avgolemono con arroz

Ingredientes

Preparación

  1. Prepare las verduras

    Pique la cebolla finamente, corte la zanahoria en dados pequeños y el apio en rama en rodajas finas. Caliente el aceite de oliva en una olla grande y sofría las verduras a fuego medio durante 5 minutos, hasta que se ablanden, pero sin que empiecen a dorarse.
    Prepare las verduras
  2. Cocine el pollo y el caldo

    Añada los muslos de pollo, el agua, la hoja de laurel, la sal y la pimienta negra. Lleve el líquido casi a ebullición, baje el fuego y cocine a fuego lento, con la olla parcialmente tapada, durante 35 a 40 minutos, hasta que la carne se desprenda fácilmente del hueso. Si se forma espuma en la superficie, retírela de vez en cuando.
    Cocine el pollo y el caldo
  3. Añada el arroz

    Saque los muslos de pollo y déjelos en un plato durante unos minutos. Añada el arroz al caldo y cuézalo durante 15 a 18 minutos, hasta que esté tierno, pero aún conserve su forma. Mientras tanto, retire la piel y los huesos del pollo y desmenuce la carne en trozos pequeños.
    Añada el arroz
  4. Bata la mezcla de limón

    Bata los huevos con el zumo de limón en un bol. Cuando el arroz esté cocido, retire unos 250 ml de caldo caliente y viértalo lentamente sobre la mezcla de huevo, sin dejar de batir. Así la calentará sin que los huevos se cuajen.
    Bata la mezcla de limón
  5. Termine la sopa sin hervirla

    Ponga el fuego al mínimo o retire la olla del fuego. Sin dejar de remover, vierta la mezcla de huevo y limón en la sopa y añada el pollo desmenuzado y el eneldo picado. No vuelva a hervirla; remueva hasta que la sopa espese ligeramente. Pruébela y ajuste la acidez añadiendo el zumo de limón restante, si desea un sabor más intenso a limón.
    Termine la sopa sin hervirla
  6. Sirva caliente

    Reparta la sopa en cuatro cuencos y sírvala enseguida, mientras esté cremosa y caliente. Después de añadir la mezcla de huevo, no deje que hierva para que conserve una textura suave.
    Sirva caliente