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🇬🇷 Paese di origine: Grecia ↗
Senza glutine

Zuppa greca di pollo avgolemono con riso

Una zuppa tradizionale greca con pollo e riso, arricchita da una salsa al limone e uova. Durante la preparazione, il composto al limone viene temperato con brodo caldo e, una volta aggiunto, la zuppa non viene più fatta bollire.
5 visualizzazioni70 min495 kcal / porzioniMedia
Senza glutinepranzocenacucina grecazuppa
Modalità cucina

Zuppa greca di pollo avgolemono con riso

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
495 kcal
Proteine
33 g
Carboidrati
46 g
Zuccheri
5 g
Grassi
18 g
Saturi
5 g
Fibre
2.5 g
Sale
1.5 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate le verdure

    Tritate finemente la cipolla, tagliate la carota a dadini piccoli e il sedano a fettine sottili. Scaldate l'olio d'oliva in una pentola capiente e fate appassire le verdure a fuoco medio per 5 minuti, senza farle dorare.
    Foto del passaggio 1
  2. Cuocete il pollo e preparate il brodo

    Aggiungete le cosce di pollo, l'acqua, la foglia di alloro, il sale e il pepe nero. Portate quasi a ebollizione, abbassate la fiamma e cuocete a leggero fremito per 35-40 minuti, con il coperchio parzialmente chiuso, finché la carne non si stacca facilmente dall'osso. Se si forma della schiuma in superficie, rimuovetela man mano.
    Foto del passaggio 2
  3. Aggiungete il riso

    Togliete le cosce di pollo e mettetele su un piatto per qualche minuto. Versate il riso nel brodo e cuocetelo per 15-18 minuti, finché sarà morbido ma manterrà ancora la sua forma. Nel frattempo, eliminate la pelle e le ossa dal pollo e sfilacciate la carne in pezzi più piccoli.
    Foto del passaggio 3
  4. Sbattete la salsa al limone

    In una ciotola, sbattete le uova con il succo di limone. Quando il riso è cotto, prelevate circa 250 ml di brodo caldo e versatelo lentamente nel composto di uova, continuando a sbattere. In questo modo lo scalderete senza far coagulare le uova.
    Foto del passaggio 4
  5. Completate la zuppa senza farla bollire

    Abbassate la fiamma al minimo oppure togliete la pentola dal fuoco. Versate il composto di uova e limone nella zuppa, mescolando continuamente, quindi aggiungete il pollo sfilacciato e l'aneto tritato. Non fate più bollire la zuppa; mescolate finché non si sarà leggermente addensata. Assaggiate e regolate l'acidità aggiungendo il succo di limone rimasto, se desiderate un gusto più intenso.
    Foto del passaggio 5
  6. Servite caldo

    Distribuite la zuppa in quattro ciotole e servitela subito, ancora cremosa e calda. Dopo aver aggiunto il composto di uova, non lasciatela arrivare a ebollizione, così resterà liscia.
    Foto del passaggio 6

Ingredienti della ricetta

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cosce di pollo con osso e pelleriso a grani lunghicontrassegnato come senza glutinecipolla giallacarotasedanoolio d'olivaacquafoglia di allorouovasucco di limoneaneto frescosalepepe nero macinato
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Zuppa greca di pollo avgolemono con riso

Una zuppa tradizionale greca con pollo e riso, arricchita da una salsa al limone e uova. Durante la preparazione, il composto al limone viene temperato con brodo caldo e, una volta aggiunto, la zuppa non viene più fatta bollire.
4 Porcie70 minMedia
Zuppa greca di pollo avgolemono con riso

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate le verdure

    Tritate finemente la cipolla, tagliate la carota a dadini piccoli e il sedano a fettine sottili. Scaldate l'olio d'oliva in una pentola capiente e fate appassire le verdure a fuoco medio per 5 minuti, senza farle dorare.
    Preparate le verdure
  2. Cuocete il pollo e preparate il brodo

    Aggiungete le cosce di pollo, l'acqua, la foglia di alloro, il sale e il pepe nero. Portate quasi a ebollizione, abbassate la fiamma e cuocete a leggero fremito per 35-40 minuti, con il coperchio parzialmente chiuso, finché la carne non si stacca facilmente dall'osso. Se si forma della schiuma in superficie, rimuovetela man mano.
    Cuocete il pollo e preparate il brodo
  3. Aggiungete il riso

    Togliete le cosce di pollo e mettetele su un piatto per qualche minuto. Versate il riso nel brodo e cuocetelo per 15-18 minuti, finché sarà morbido ma manterrà ancora la sua forma. Nel frattempo, eliminate la pelle e le ossa dal pollo e sfilacciate la carne in pezzi più piccoli.
    Aggiungete il riso
  4. Sbattete la salsa al limone

    In una ciotola, sbattete le uova con il succo di limone. Quando il riso è cotto, prelevate circa 250 ml di brodo caldo e versatelo lentamente nel composto di uova, continuando a sbattere. In questo modo lo scalderete senza far coagulare le uova.
    Sbattete la salsa al limone
  5. Completate la zuppa senza farla bollire

    Abbassate la fiamma al minimo oppure togliete la pentola dal fuoco. Versate il composto di uova e limone nella zuppa, mescolando continuamente, quindi aggiungete il pollo sfilacciato e l'aneto tritato. Non fate più bollire la zuppa; mescolate finché non si sarà leggermente addensata. Assaggiate e regolate l'acidità aggiungendo il succo di limone rimasto, se desiderate un gusto più intenso.
    Completate la zuppa senza farla bollire
  6. Servite caldo

    Distribuite la zuppa in quattro ciotole e servitela subito, ancora cremosa e calda. Dopo aver aggiunto il composto di uova, non lasciatela arrivare a ebollizione, così resterà liscia.
    Servite caldo