Recepty dnes
🇬🇷 Krajina pôvodu: Grécko ↗
Bez lepku

Grécka kuracia polievka avgolemono s ryžou

Tradičná grécka polievka s kuracím mäsom a ryžou, zjemnená vajíčkovo-citrónovou zálievkou. Pri príprave sa citrónová zmes temperuje horúcim vývarom a po pridaní sa polievka už nevarí.
8 zobrazení70 min495 kcal / porcieStredná
Bez lepkuobedvečeragrécka kuchyňapolievka
Režim varenia

Grécka kuracia polievka avgolemono s ryžou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
495 kcal
Bielkoviny
33 g
Sacharidy
46 g
z toho cukry
5 g
Tuky
18 g
nasýtené
5 g
Vláknina
2.5 g
Soľ
1.5 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte zeleninu

    Cibuľu nakrájajte nadrobno, mrkvu na malé kocky a stonkový zeler na tenké plátky. Vo veľkom hrnci zohrejte olivový olej a zeleninu na miernom ohni opekajte 5 minút, aby zmäkla, no nezačala hnednúť.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Uvarte kuracie mäso a vývar

    Pridajte kuracie stehná, vodu, bobkový list, soľ a čierne korenie. Priveďte takmer do varu, stíšte plameň a čiastočne prikryté varte jemným prebublávaním 35 až 40 minút, kým sa mäso ľahko neoddeľuje od kosti. Ak sa na povrchu vytvorí pena, priebežne ju odoberte.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Pridajte ryžu

    Vyberte kuracie stehná na tanier a odložte ich na pár minút. Do vývaru nasypte ryžu a varte ju 15 až 18 minút, kým nezmäkne, ale ešte si udrží tvar. Medzitým odstráňte z mäsa kožu a kosti a mäso natrhajte na menšie kúsky.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Vyšľahajte citrónovú zálievku

    V miske vyšľahajte vajcia s citrónovou šťavou. Keď je ryža uvarená, naberte asi 250 ml horúceho vývaru a za stáleho šľahania ho pomaly prilievajte k vajíčkovej zmesi. Tým ju zohrejete bez toho, aby sa vajcia zrazili.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite polievku bez varenia

    Stíšte plameň na minimum alebo hrniec odstavte. Za stáleho miešania vlejte vajíčkovo-citrónovú zmes do polievky, pridajte natrhané kuracie mäso a nasekaný kôpor. Už nevarte; miešajte, kým polievka mierne nezhustne. Ochutnajte a upravte kyslosť pridaním zvyšnej citrónovej šťavy, ak chcete výraznejšiu citrónovú chuť.
    Fotografia ku kroku 5
  6. Podávajte horúce

    Rozdeľte polievku do štyroch misiek a podávajte ju hneď, kým je krémová a horúca. Nenechajte ju po pridaní vajíčkovej zmesi zovrieť, aby zostala hladká.
    Fotografia ku kroku 6

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

kuracie stehná s kosťou a kožoudlhozrnná ryžaoznačená ako bezlepkovážltá cibuľamrkvastonkový zelerolivový olejvodabobkový listvajciacitrónová šťavačerstvý kôporsoľčierne koreniemleté
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Grécka kuracia polievka avgolemono s ryžou

Tradičná grécka polievka s kuracím mäsom a ryžou, zjemnená vajíčkovo-citrónovou zálievkou. Pri príprave sa citrónová zmes temperuje horúcim vývarom a po pridaní sa polievka už nevarí.
4 Porcie70 minStredná
Grécka kuracia polievka avgolemono s ryžou

Suroviny

Postup

  1. Pripravte zeleninu

    Cibuľu nakrájajte nadrobno, mrkvu na malé kocky a stonkový zeler na tenké plátky. Vo veľkom hrnci zohrejte olivový olej a zeleninu na miernom ohni opekajte 5 minút, aby zmäkla, no nezačala hnednúť.
    Pripravte zeleninu
  2. Uvarte kuracie mäso a vývar

    Pridajte kuracie stehná, vodu, bobkový list, soľ a čierne korenie. Priveďte takmer do varu, stíšte plameň a čiastočne prikryté varte jemným prebublávaním 35 až 40 minút, kým sa mäso ľahko neoddeľuje od kosti. Ak sa na povrchu vytvorí pena, priebežne ju odoberte.
    Uvarte kuracie mäso a vývar
  3. Pridajte ryžu

    Vyberte kuracie stehná na tanier a odložte ich na pár minút. Do vývaru nasypte ryžu a varte ju 15 až 18 minút, kým nezmäkne, ale ešte si udrží tvar. Medzitým odstráňte z mäsa kožu a kosti a mäso natrhajte na menšie kúsky.
    Pridajte ryžu
  4. Vyšľahajte citrónovú zálievku

    V miske vyšľahajte vajcia s citrónovou šťavou. Keď je ryža uvarená, naberte asi 250 ml horúceho vývaru a za stáleho šľahania ho pomaly prilievajte k vajíčkovej zmesi. Tým ju zohrejete bez toho, aby sa vajcia zrazili.
    Vyšľahajte citrónovú zálievku
  5. Dokončite polievku bez varenia

    Stíšte plameň na minimum alebo hrniec odstavte. Za stáleho miešania vlejte vajíčkovo-citrónovú zmes do polievky, pridajte natrhané kuracie mäso a nasekaný kôpor. Už nevarte; miešajte, kým polievka mierne nezhustne. Ochutnajte a upravte kyslosť pridaním zvyšnej citrónovej šťavy, ak chcete výraznejšiu citrónovú chuť.
    Dokončite polievku bez varenia
  6. Podávajte horúce

    Rozdeľte polievku do štyroch misiek a podávajte ju hneď, kým je krémová a horúca. Nenechajte ju po pridaní vajíčkovej zmesi zovrieť, aby zostala hladká.
    Podávajte horúce